สำหรับเครื่องดื่มอย่าง “สมูธตี้” นั้นเป็นที่นิยมทั้งในกลุ่มคนรักสุขภาพและคนที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะบางคนอาจไม่เบื่อกับการกินผักผลไม้แบบสด แต่ก็ไม่อยากเลือกดื่มน้ำผลไม้กล่องทั่วไป เนื่องจากมีน้ำตาลสูง ดังนั้น สมูธตี้จึงเป็ฯทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก
จริงอยู่ที่ว่ามีสมูธตี้หลากหลายสูตรด้วยกัน เหมือนจะมีวิธีการทำที่ยุ่งยากและบางคนไม่รู้วิธีการมิกซ์ของส่วนผสม ว่าอะไรควรปั่นกับอะไรดี? ดังนั้น ในบทความนี้ สดสวยขอแนะนำด้วยภาพ Infographic ที่จะช่วยให้การปั่นของเพื่อนๆ ง่ายขึ้น!
เพียงแค่เลือกส่วนผสมที่เพื่อนๆ ชอบ แล้วปั่น 🙂