ในบทความ 9 ข้อ หลักจิตวิทยาเพิ่มกำลังใจให้กลับมาฟิตอีกครั้ง! Men’s Health บอกไว้ว่า หากอยากฟิตอีกครั้งให้ลองใช้ภาพที่ช่วยสร้างแรงจูงใจอย่างภาพที่เน้นเรื่องความฟิตเป็นภาพหน้าจอโทรศัพท์เพราะภาพแบบนี้คือปัจจัยให้นักกีฬาประสบความสำเร็จในการแข่งขัน

ดังนั้น หากอยากกลับมาฟิตแอนด์เฟิร์ม สู้กันอีกครั้ง เรามาลองหาแรงบันดาลใจดีๆ จากกลุ่มคนที่เพื่อนๆ ควรตามในโซเชี่ยลชื่อดังอย่าง Instagram กันดู และสดสวยขอแนะนำ 9 คนต่อไปนี้ค่ะ

1. Emily Skye

สาวสวยที่มักอัพคลิปการออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ ของเธออยู่เสมอ

A video posted by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on Aug 21, 2016 at 6:32am PDT

A video posted by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on Aug 19, 2016 at 5:10am PDT

A video posted by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on Aug 14, 2016 at 9:23am PD

2. Hannah Bronfman

เธอเป็นทั้งดีเจและผู้ก่อตั้งเว็บไซต์ HBFIT.com นอกจากรูปร่างที่เพอร์เฟคแล้ว ไลฟ์สไตล์ของเธอยังไม่ธรรมดาอีกด้วยนะ!

A photo posted by Hannah Bronfman (@hannahbronfman) on Aug 10, 2016 at 6:16am PDT

A photo posted by Hannah Bronfman (@hannahbronfman) on Aug 15, 2016 at 6:09am PDT

A photo posted by Hannah Bronfman (@hannahbronfman) on Aug 16, 2016 at 1:33pm PDT

3. WorkoutBean

นอกจากได้ดูรูปร่างและวิธีการออกกำลังกายของเธอแล้ว เพื่อนๆ จะต้องมีความสุขไปกับรอยยิ้มน่ารักๆ ของเธออีกด้วย

A photo posted by JERA (@workoutbean) on Aug 21, 2016 at 3:47pm PDT

A photo posted by JERA (@workoutbean) on Aug 20, 2016 at 12:19pm PDT

A photo posted by JERA (@workoutbean) on Aug 16, 2016 at 8:09am PDT

4. Christmas Abbott

หญิงสาวที่มุ่งมั่นในการออกกำลังกาย ไลฟ์สไตล์ของเธอคือความพีคที่อยากให้ลองได้ตามกัน

A photo posted by Christmas : Badass Body Life (@christmasabbott) on Aug 18, 2016 at 5:19am PDT

A video posted by Christmas : Badass Body Life (@christmasabbott) on Aug 17, 2016 at 4:25am PDT

A photo posted by Christmas : Badass Body Life (@christmasabbott) on Aug 8, 2016 at 6:42am PDT

5. Cassey Ho

เธอคือเจ้าของเว็บบล็อค Blogilates และยังเป็นยูทูปเบอร์ YouTube channel ที่ประสบความสำเร็จอย่างมากอีกด้วย แบบนี้จะไม่ให้กดฟอลโล่เธอได้ไงไหว!

A photo posted by Cassey Ho (@blogilates) on Aug 15, 2016 at 10:18pm PDT

A video posted by Cassey Ho (@blogilates) on Aug 15, 2016 at 1:20pm PDT

A video posted by Cassey Ho (@blogilates) on Aug 12, 2016 at 10:58am PDT

6. Anna Victoria

เธอคือเจ้าของ Fit Body Guides บน Snapchat ที่โด่งดังมากในเรื่องของภารกิจฟิตแอนด์เฟิร์ม ที่จุดประกายคือ… เธอหุ่นแซ่บมากทั้งทั้งยังกินพิซซ่า!!!

A photo posted by Anna Victoria (@annavictoria) on Aug 8, 2016 at 5:29pm PDT

A video posted by Anna Victoria (@annavictoria) on Aug 15, 2016 at 9:28am PDT

A video posted by Anna Victoria (@annavictoria) on Aug 18, 2016 at 9:56am PDT

7. Lolo Jones

เธอเป็นทั้งนักกีฬา และเจ้าแม่โซเชี่ยลที่ติดตลกแถมยังมีความจริงใจสุดๆ (ว่ากันแบบนั้น) ต้องลองตามเธอดูแล้วล่ะ

A photo posted by Lolo Jones (@lolojones) on Jul 30, 2016 at 6:30pm PDT

A photo posted by Lolo Jones (@lolojones) on Jul 12, 2016 at 3:15pm PDT

A photo posted by Lolo Jones (@lolojones) on May 10, 2016 at 2:33pm PDT

8. Rachel Brathen

เจ้าแม่แห่งวงการโยคะ ถ้าเพื่อนๆ ตามเธอ นอกจากจะได้ดูคลิปออกกำลังกายโยคะน่าสนใจแล้ว ยังได้ดูคลิปตลกจากสัตว์เลี้ยงของเธออีกด้วยนะ 🙂

A photo posted by Rachel Brathen (@yoga_girl) on Aug 17, 2016 at 7:02am PDT

A photo posted by Rachel Brathen (@yoga_girl) on Aug 11, 2016 at 8:58am PDT

A photo posted by Rachel Brathen (@yoga_girl) on Aug 11, 2016 at 1:47pm PDT

9. AJ Odudu

หญิงสาวที่มาพร้อมความสามารถหลากหลาย เธอเป็นทั้งพรีเซ็นเตอร์ Fitness Blogger และดีเจชื่อดังแห่ง SnapChat ถ้าอยากรู้ว่ามีอะไรใหม่บนโลกฟิตแอนด์เฟิร์มต้องตามเธอ!

A photo posted by AJ Odudu (@ajodudu) on Aug 21, 2016 at 7:08am PDT

A photo posted by AJ Odudu (@ajodudu) on Aug 10, 2016 at 1:13am PDT

A photo posted by AJ Odudu (@ajodudu) on Aug 5, 2016 at 1:06am PDT

ครบแล้วทั้ง 9 คน ชอบแนวไหน สไตล์อย่างไรก็ ก็กดติดตามเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ตัวเองได้กลับมาฟิตกันได้เลยนะคะ 🙂