8 สติ๊กเกอร์ไลน์ ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้ฟิตเฟิร์ม!

สำหรับการลดน้ำหนักนั้นมี 2 อย่างที่สำคัญ ที่ต้องทำควบคู่กันไปจึงได้ผลนั่นก็คือ การควบคุมอาหารกับการออกกำลังกาย ละไม่มีสูตรไหนในโลกที่เทียบเคียงสองวิธีนี้อีกแล้วล่ะค่ะ แต่สิ่งที่สำคัญมากพอๆ กับวิธีการก็คือ เรื่องของกำลังใจ เพื่อนๆ เห็นด้วยหรือเปล่าคะ?

บางครั้งที่เราตั้งเป้าหมายไว้ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ เราต้องหาแรงบันดาลใจหรือว่ากำลังใจในการที่จะนำตัวเองไปให้ถึงสิ่งที่ต้องการ เชื่อหรือไม่ว่า… เรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างรูปภาพของไอดอลที่เราอยากมีหุ่นแบบเขา ก็ช่วยให้เป็นแรงกระตุ้นให้ตัวเองได้ แต่ที่สดสวยจะมาแนะนำเพื่อนๆ ในบทความนี้ไม่ใช่ไอดอลคนดังที่ไหนหรอกนะคะ แต่เป็น “Sticker Line” ค่ะ!

“Sticker Line” โปรแกรมแชทที่เราใช้กันทุกวัน ส่งข้อความรวมถึงสติ้กเกอร์ให้กันนั่นแหละค่ะ นำมาเป็นตัวขับเคลื่อนให้เราได้นะ เหมือนได้สะกดจิตตัวเองว่า “ฉันกำลังลดน้ำหนักอยู่”

แต่ว่าจะมี Sticker Line ลายไหนบ้างที่เข้าข่ายในหมวด Exercise สำหรับคนที่อยู่ในธีมลดน้ำหนัก เราไปดูกันเลยดีกว่า!