หลายคนที่ชินกับการออกกำลังกายในฟิตเนส และยังไม่เคยได้ลองไปเวิร์คเอาท์แบบเอาท์ดอร์ ซึ่งแน่นอนว่าทั้งสองรูปแบบนี้นั้นต้องมีความแตกต่างกันอยู่แล้ว
ดังนั้น สดสวยจะพาเพื่อนๆ มาดูเหตุผลที่ดูเล่นแต่ว่าเก็ทจริงหากลองได้ตัดสินใจมาเวิร์คเอาท์ข้างนอก ไปดูกัน!
1.แสงแดดช่วยบูสต์พลังงานให้เราสดชื่นไปตลอดไป แต่ต้องเลือกเวลานะคะ ไปช่วงเช้าจะดีที่สุดไม่งั้นแดดที่แรงไปอาจเปลี่ยนจากดีเป็นร้ายแทน
2.ได้โชว์พร๊อบเพิ่มด้วยแหละ แว่นตาเก๋ๆ
3.สำหรับคนไม่คลั่งขาว การได้ผิวแทนมาก็ทำให้ดูมีสเน่ห์ไปอีกแบบนะคะ แต่อย่างที่บอกแดดแรงไปไม่ดีนะ
4.ได้เจอผู้คน เจอแมลงสัตว์กัดต่อยบ้าง แต่นั่นก็เป็นประสบการณ์ใหม่จากการเอาท์ดอร์ที่ฟิตเนสให้ไม่ได้แน่ๆ
5.อากาศข้างนอกสดชื่นกว่าในห้องแอร์ เชื่อเถอะ!
6.ได้เห็นวิวที่แตกต่างออกไป ภาพผู้คนและการใช้ชีวิตที่อาจสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ให้คุณได้นะ
ลองดูมั้ย?
