นับเป็นเดือนแห่งการสูญเสียของคนในวงการบันเทิงเลยทีเดียว โดยช่วงต้นเดือนที่ผ่านมามีคนในวงการบันเทิงเสียชีวิตอย่างต่อเนื่องหลายคน หนึ่งในนั้น คือ “แวว จ๊กมก” น้องสาวของตลกชื่อดัง “หม่ำ จ๊กมก” เพ็ชรทาย วงษ์คำเหลา ที่จากไปกะทันหันด้วยภาวะ “ไหลตาย” ว่าแล้วไปทำความรู้จักโรคนี้กันค่ะ
ภาวะ “ไหลตาย”
เป็นชื่อที่หลายคนได้ยินได้เห็นผ่านหูผ่านตาอยู่บ่อยครั้ง ทราบคร่าวๆ ว่าคือการหลับแล้วเสียชีวิต แต่หลายคนไม่ทราบว่าภาวะนี้คือ “โรคหัวใจล้มเหลว” หรือ “โรคหัวใจวายเฉียบพลัน” นั่นเอง เป็นภาวะที่เกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน ซึ่งไม่สามารถบอกได้ว่าจะเกิดขึ้นในช่วงไหน
บางรายที่มีสุขภาพแข็งแรงอาจมีอาการผิดปกติ เช่น แน่นหน้าอก รู้สึกอึดอัด และเหนื่อยง่าย โดยผู้ป่วยมักเสียชีวิตฉับพลันในเวลากลางคืน ทั้งๆ ที่อาจจะแข็งแรงและไม่เคยเจ็บป่วยมาก่อน
ปัจจัยเสี่ยงของภาวะ “ไหลตาย”
- ผู้ป่วยโรคเบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, ไขมันในเลือดสูง
- ผู้สูบบุหรี่เป็นประจำ
- ผู้มีอาการนอนกรน แบบที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับด้วย
สัญญาณอันตรายของโรค ได้แก่ เจ็บแน่นบริเวณหน้าอก วิงเวียน หน้ามืด ตาลาย เหงื่อแตก อึดอัด หายใจไม่ออก โดยเฉพาะช่วงกลางคืน อาจมีอาการเป็นลม หมดสติ ใจหวิวๆ เครียดง่าย ตื่นเต้นง่าย
สำหรับการป้องกันที่ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะไหลตาย ได้แก่ การรับประทานอาหารให้ครบหมวดหมู่ อย่าอดอาหาร หรือรับประทานอาหารชนิดเดียวติดต่อกันนานๆ โดยอาหารที่รับประทานต้องสะอาดและถูกสุขลักษณะ นอกจากนี้ควรดื่มน้ำให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย เพราะการรับประทานน้ำน้อยจนเกินไป จะทำให้เลือดในร่างกายข้นและหนืด ถ้าเลือดหนืดข้นมากเกิดไปอุดตันที่หัวใจ ก็ส่งผลให้เสียชีวิต หรืออุดตันสมองทำให้เส้นเลือดในสมองแตกกลายเป็นอัมพาตได้
ฉะนั้น รีบสำรวจตัวเองด่วนนะคะ หากมีอาการและอยู่ในกลุ่มเสี่ยงข้างต้น ควรรีบปรึกษาแพทย์ให้เร็วที่สุด เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไปค่ะ
