ยังคนเป็นปัญหาที่เหล่าคนรักสุขภาพต้องให้ความสนใจและเฝ้าระวัง สำหรับสารปนเปื้อนในอาหาร โดยเมื่อไม่นานมานี้กระทรวงสาธารณสุข ได้เผยผลการเฝ้าระวังสารปนเปื้อนในอาหาร พบว่า มีแนวโน้มดีขึ้น 2 กลุ่มคือยาฆ่าแมลง สารเร่งเนื้อแดงลดลง ส่วนสารบอแรกซ์ฟอร์มัลดีไฮด์ สารกันรา สารฟอกขาวแนวโน้มคงที่ ที่เป็นปัญหามากคือการปนเปื้อนเชื้อจุลินทรีย์ในอาหาร
เห็นตัวกระจิดริดแต่ขอบอกว่าพิษสงไม่ธรรมดาจริงๆ สำหรับเหล่าแมลงทั้งหลาย ในส่วนของแมลงมีพิษมีจำนวนไม่น้อยที่มาพร้อมอันตรายตั้งแต่ทำให้ผิวหนังบวมแดง ปวดแสบปวดร้อน หรืออาการแพ้พิษ คลื่นไส้อาเจียน ปวดท้อง ท้องเสีย ความดันต่ำ หายใจไม่สะดวก หรือช็อคเพื่อเป็นการไม่ประมาทเรามารู้จักแมลงพิษเหล่านี้พร้อมวิธีปฐมพยาบาลอย่างง่ายๆ กัน
ยังคงตกอยู่ในบ่วงของอากาศร้อน แถมยังไม่มีที่ท่าว่าจะจากไปง่ายๆ เรียกว่าฤดูร้อนของประเทศไทยในปีนี้ทั้งร้อนกว่าที่เคย แถมยังกินระยะเวลายาวนานมากๆ ว่าแล้วเรามาหาวิธีคืนความสดชื่นให้ร่างกายแบบง่ายๆ ด้วยการรับประทานผักผลไม้ที่มีสรรพคุณช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้น และช่วยทดแทนการสูญเสียน้ำของร่างกายได้ด้วยจะมีชนิดใดบ้าง ไปลุ้นกัน!!
มีมาให้เห็นอยู่เนื่องๆ สำหรับข่าวคราวว่าด้วยอันตรายจากยาลดความอ้วนที่ไม่ได้มาตรฐานทั้งหลาย ล่าสุดกับกรณีข่าวหญิงวัยรุ่นเสียชีวิต จากการกินยาลดความอ้วนระเบิดพุง เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งเคสที่เราอยากให้จำไว้เป็นอุทาหรณ์สำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วนแล้วซื้อยามากินเองตามร้านค้าออนไลน์ต่างๆเพราะแทนที่คุณจะผอมสมใจ อาจเสี่ยงอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้
ขณะนี้ประเทศไทยอยู่ในช่วงฤดูร้อน ที่ร้อนซะยิ่งกว่าปีที่ผ่านๆ มา ทำให้ทั่วประเทศอากาศร้อนอบอ้าว แสงแดดจ้า ยิ่งบวกเข้ากับมลพิษต่างๆ ล้วนเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดโรคผิวหนังได้ง่าย โดยเฉพาะแสงอัลตราไวโอเลต หรือ UV ที่ทำให้เกิดอันตรายต่อผิวหนัง และเป็นสาเหตุสำคัญทำให้เกิด “มะเร็งผิวหนัง”
ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญที่ค่อนข้างบอบบาง มีสิ่งที่กระทบทำให้เกิดการเสื่อมภาพได้ง่าย สำหรับช่วงฤดูร้อนนี้ก็เป็นอีกหนึ่งภัยเงียบที่ส่งผลต่อสุขภาพดวงตาโดยเฉพาะการได้รับรังสียูวีในแสงแดดโดยไม่มีอุปกรณ์ป้องกัน ก็อาจส่งผลร้ายต่อดวงตาได้ ไม่ว่าจะเป็น มีอาการแสบตา แพ้แสง ตาแดงกระจกตาอักเสบ ไปจนถึงต้อเนื้อ ต้อลมหรือต้อกระจก
เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนในครอบครัว “การทำความสะอาดบ้าน” ถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะบ้านที่ไม่ได้รับการดูแลและทำความสะอาด ย่อมเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรครวมถึงพาหะนำโรคต่างๆ ส่งผลให้เราเจ็บป่วยและเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ ว่าแต่เราจะทำความสะอาดบ้านอย่างไรให้ได้ผลดีและลดการแพร่กระจายของเชื้อโรค??
โรคอุจจาระร่วงกับอากาศร้อนเป็นของคู่กัน เนื่องจากอากาศร้อนทำให้อาหารบูดเสียได้ง่ายโดยสาเหตุสำคัญของโรคอุจจาระร่วงเกิดจากการได้รับเชื้อโรคหรือพิษของเชื้อโรค เช่น เชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย เข้าไปทางระบบทางเดินอาหาร (เช่น เชื้อ Enteropathogenic Escherichia coli) จากการรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำที่ไม่สะอาดหรือมีการปนเปื้อนของเชื่อดังกล่าว
ท่ามกลางสมรภูมิมอดไหม้ในช่วงหน้าร้อนของประเทศไทยนี้ นอกจากจะต้องดูแลสุขภาพตัวเองเป็นพิเศษเพื่อไม่ไห้เจ็บป่วยแล้ว อีกหนึ่งกลุ่มคนที่เราต้องให้ความใส่ใจเป็นพิเศษก็คือ บรรดาผู้สูงอายุทั้งหลาย เนื่องจากเป็นกลุ่มคนที่มีความเสื่อมถอยของร่างกาย จึงเจ็บป่วยได้ง่าย ยิ่งอากาศที่ร้อนจัดอาจจะซ่อนภัยร้ายต่อสุขภาพได้ หากไม่ระมัดระวังเตรียมสุขภาพให้แข็งแรงเข้าไว้
ทราบกันดีว่า “ไอโอดีน” เป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อร่างกาย กล่าวคือ ใช้สร้างไทรอยด์ฮอร์โมน ซึ่งมีบทบาทในการควบคุมเมตาบอลิซึมของร่างกาย ควบคุมการเผาผลาญสารอาหารต่างๆควบคุมการเจริญเติบโตของร่างกาย จำเป็นต่อการเจริญและพัฒนาการของสมอง แม้ร่างกายเราจะขาดไอโอดีนไม่ได้ แต่การได้รับแร่ธาตุชนิดนี้มากเกินไปก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน