Category Archives: สุขพลาด

“โนสซีเคร็ต” ใส่นาน เสี่ยงเป็นแผลติดเชื้อ แถมจมูกผิดรูป

เรื่องความสวยยอมกันได้ที่ไหน ใครอยากหน้าเป๊ะทั้งนั้น ไม่แปลกที่สินค้าตัวช่วยเรื่องความงามทั้งหลายแหล่จะขายดิบขายดี ทั้งที่บางอย่างก็ดูไม่สมเหตุสมผลเอาซะเลย แต่คำว่าสวยมันบังตา เลยตกเป็นเหยื่อการตลาดกันถ้วนหน้า

สารพิษใกล้ตัวในที่ทำงานภัยสุขภาพที่คุณต้องระวัง!

“ห้องทำงาน” เป็นสถานที่ซึ่งหนุ่มสาวชาวออฟฟิศใช้เวลาอยู่ในแต่ละวันนานไม่แพ้ที่บ้านเลยก็ว่าได้แต่รู้หรือไม่ว่าสถานที่ซึ่งให้ความรู้สึกอบอุ่นประหนึ่งบ้านหลังที่สองนี้ อาจมีภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพของคุณทีละนิดๆ กว่าจะรู้ตัวอีกที่ก็เจ็บไข้ได้ป่วยโดนโรครุมเร้าซะแล้ว

ดื่มกี่แก้วถึงจะเรียกว่า… “ติดสุราขั้นรุนแรง” ?

ทำเอาเหล่าคอสุราที่มุ่งมั่นตั้งใจลด ละ เลิก การดื่ม หวาดระแวงกันเป็นแถว กับกรณีข่าวชายวัย 60 ปี ชาวจังหวัดนครราชสีมา ตัดสินใจหักดิบเพื่อเลิกเหล้าเข้าพรรษาจนเกิดอาการช็อกเสียชีวิต งานนี้ขอบอกว่าอย่าเพิ่งตื่นตระหนก ให้มองไว้เป็นกรณีศึกษาว่าไม่ควรหักดิบโดยไม่เช็คความพร้อมของร่างกาย ถ้าเลิกดื่มสุราอย่างถูกวิธีย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน

รู้จักยารักษาสิวที่แฝงอันตราย

“โรแอคคิวเทน” เป็นยาควบคุมเฉพาะสำหรับแพทย์สั่งจ่ายเท่านั้นแต่ในความเป็นจริงด้วยความรู้เท่าไม่ถึงกาลหรือความมักง่ายเห็นแก่ประโยชน์ต่างๆ ทำให้ยารักษาสิวชนิดนี้สามารถหาซื้อได้อย่างง่ายดายตามร้านขายยาทั่วไปทั้งที่เป็นยาที่ค่อนข้างอันตราย โดยผลข้างเคียงของยาเช่น ทารกพิการ ตับแข็ง เป็นต้น

เมื่อข้อเท้าพลิกจัดการยังไงไม่ให้พลาด!!

“ข้อเท้าพลิก” เป็นการบาดเจ็บที่พบได้บ่อย สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการเล่นกีฬา เนื่องจากกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นรอบข้อเท้าจะได้รับบาดเจ็บง่าย หรืออาจเกิดจากการเดินในที่พื้นผิวขรุขระการบาดเจ็บอาจมีอาการเพียงเล็กน้อยไปจนถึงอาการรุนแรงที่ต้องได้รับการรักษาและคำแนะนำจากแพทย์

“เครื่องซักผ้า” แหล่งสะสมเชื้อโรคที่คุณต้องระวัง

หากจะกล่าวว่า “เครื่องซักผ้า” เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคก็คงไม่ผิดนัก เพราะเสื้อผ้าเป็นของสัมผัสกับตัวเราย่อมต้องมีสิ่งสกปรกทั้งขี้ไคลและเชื้อโรคต่างๆ ติดมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ถ้าเป็นเสื้อผ้าคนป่วยยิ่งแล้วใหญ่ เพราะผ่านสมรภูมิทั้งไอ จาม และคราบน้ำเลือด น้ำเหลือง และสารคัดหลั่งในร่างกายจะติดมากับซอกเล็กซอกน้อยของใยผ้าด้วย

“ดื่มน้ำ” กับ “การออกกำลังกาย” แค่ไหนถึงจะไม่พลาด!!

“ภาวะขาดน้ำ” (Dehydration) คือ ภาวะที่ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่บางชนิด จนอวัยวะต่างๆ ไม่สามารถทำงานตามปกติได้ จึงก่อให้เกิดอาการผิดปกติต่างๆ ขึ้นโดยหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำคือ การออกกำลังกายมากเกินไปและอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อน คำถามที่ตามมาคือเราควรดื่มน้ำแค่ไหนเวลาออกกำลังกาย

ผมร่วงบอกเหตุ “ร่างกายกำลังเป็นอะไรนะ?”

ทราบกันดีว่าการมีผมหลุดร่วงในแต่ละวันเป็นเรื่องปกติที่เกิดกับทุกคนอยู่แล้ว แต่ถ้าคุณเป็นหนึ่งในผู้มีผมร่วงต่อเนื่องเกินวันละ 30-50 เส้น จะมัวมานั่งชิลล์ไม่ได้แล้วนะ เพราะอาการดังกล่าว อาจเป็นสัญญาณเตือนที่เกิดจากโรคหรือความผิดปกติของร่างกาย เช่น โรคเอสแอลอีไทรอยด์ ซิฟิลิส โรคตับ โรคไต

อย่าหลงเชื่อ… ไม่มีอาหารเสริมรักษาโรคตาได้

ทั้งนี้ปัจจุบันพบคนไทยป่วยเป็นโรคตามากขึ้นจึงควรได้รับการรักษาที่ถูกต้องจากแพทย์อย่าหลงเชื่อโฆษณาอาหารเสริมอวดอ้างสรรพคุณในการรักษา

ดูแลผู้ป่วยลมชักอย่างถูกวิธี ช่วยลดความสูญเสียได้

“โรคลมชัก” เป็นโรคทางระบบประสาทเป็นสาเหตุของการเกิดภาวะทุพพลภาพทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักไม่รู้สึกตัวเมื่อมีอาการชัก การดูแลผู้ที่มีอาการชักอย่างถูกวิธีจึงมีความจำเป็นและสำคัญต่อตัวผู้ป่วยมากเพราะจะช่วยลดความสูญเสียที่อาจจะเกิดขึ้นกับตัวผู้ป่วยได้