Category Archives: healthy

4 สมุนไพรใช้แก้ปวดแทนยา ช่วยลดการอักเสบ

หากเพื่อนๆ มีอาการปวดฟัน ปวดหลังหรือปวดชนิดอื่น ๆ แรง สิ่งที่คิดเป็นอย่างแรกเลยคือ “ยาแก้ปวด” แน่นอนว่าหลายคนพึ่งพายา แต่พวกมันก็มาพร้อมกับความเสี่ยงของผลข้างเคียงปฏิกิริยาระหว่างยาและการใช้ หรืออาจทำให้ติดนิสัยใช้ยาแก้ปวดได้ง่ายๆ แบบนี้ “สมุนไพร” จึงน่าจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่กำลังมองหาอยู่ก็ได้นะ

อาหารช่วยลดอาการคันและเจ็บ จาก “ภาวะช่องคลอดแห้ง”

ภาวะที่ช่องคลอดไม่มีเมือกมาหล่อลื่นตามปกติ ส่งผลให้รอยย่นของช่องคลอดจะลดลง เยื่อบุช่องคลอดจะเป็นสีแดงมากกว่าปกติที่เป็นสีชมพู เมื่อสัมผัสผิวเยื่อบุช่องคลอดในภาวะที่ช่องคลอดแห้ง เลือดจะออกได้ง่าย

9 อาการบอกว่า ที่เราปวดหัวเป็นเพราะขาดน้ำ!

หากถ้าเราขาดน้ำก็อาจเกิดอาการต่างๆ ตามมา หนึ่งในอาการแรกๆ ที่พบคือ “ปวดหัว” หรือที่เรียกว่า Dehydration headache หรือ อาการปวดหัวที่เกิดจากการขาดน้ำ เรามาทำความรู้จักกับอาการนี้ที่อาจเกิดขึ้นกับเพื่อนๆ ได้ง่ายกันดีกว่า

5 สเต็ป 7 อาหารบำรุงรากผม แก้ปัญหาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน

ปัญหาผมร่วง ผมบาง เกิดขึ้นได้กับทุกเพศ สำหรับคนที่อยู่ในช่วงอายุ 30 ปี ขึ้นไป อาจมีความกังวลเป็นพิเศษ ส่วนหนึ่งมาจากฮอร์โมนที่เริ่มเปลี่ยนแปลงจากอายุที่เพิ่มมากขึ้น รวมทั้งปัจจัยเรื่องของความเครียดที่หลายคนอาจไม่รู้มาก่อนว่าเป็นสาเหตุของปัญหาผมร่วงด้วยเช่นเดียวกัน

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) สาเหตุและอาการเป็นอย่างไร

เราเคยได้ยินกันมาว่า “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ” เป็นภัยเงียบและเป็นอันตราย แต่จริงๆ แล้วโรคนี้มีสาเหตุมาจากอะไร และมีวิธีสังเกตอย่างไร มาหาคำตอบไปพร้อมกัน

6 สมุนไพรใช้ต่อสู้กับอาการข้ออักเสบ

อาการข้ออักเสบ เป็นอีกหนึ่งอาการที่ขัดขวางกิจกรรมประจำวันของเพื่อนๆ โดยที่ความเจ็บปวดและการอักเสบอาจยังคงอยู่แม้จะมีการรักษาทางการแพทย์ เพื่อบรรเทาอาการ หลายคนจึงมองหาวิธีธรรมชาติโดยใช้สมุนไพร

5 ผลกระทบจากโรคถุงน้ำในรังไข่ อันตรายและต้องระวัง!

นอกเหนือจากนี้ โรคถุงน้ำในรังไข่ ยังส่งผลกระทบต่อร่างกายอื่นๆ ที่เพื่อนๆ อาจยังไม่รู้มาก่อนด้วยเช่นเดียวกัน ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้น เราไปดูกัน

นอกจากนมวัวที่เสี่ยงแพ้แล้ว นมอื่นๆ เสี่ยงเหมือนกันหรือไม่?

จากบทความเรื่อง 10 อาการที่บอกว่า… เรากำลัง “แพ้นม” เราได้ความรู้เรื่องอาการแพ้นม รวมทั้งความแตกต่างระหว่างการแพ้นมและแพ้แลคโตสกันไปแล้ว หลายคนมีคำถามที่ว่า แล้วถ้าเป็นนมชนิดอื่นๆ ที่ไม่ใช่นมวัว จะมีโอกาสแพ้เหมือนกันหรือเปล่า และถ้าแพ้ จะมีอาการเหมือนหรือว่าต่างกันอย่างไร

4 ความจริงเกี่ยวกับ “โบท็อกซ์” ชวนอ่านก่อนลอง

แม้ว่าโบท็อกซ์เครื่องสำอางได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยามาตั้งแต่ปี 2002 ซึ่งได้รับความนิยมเป็นอย่างมากไปทั่วโลก แต่ความเห็นต่อต้านโบท็อกซ์นั้นง่ายต่อการโน้มน้าวใจเมื่อเพื่อนๆ เป็นอายุสัก 22 ปีที่มีผิวที่เนียนนุ่ม แต่เมื่อในวัยที่มากขึ้นและผิวไม่ได้เป็นเหมือนเดิม ดูเหมือนว่า “โบท็อกซ์” จะเป็นตัวเลือกที่ดี ใช่มั้ยคะ?

โรคถุงน้ำในรังไข่ (PCOS) คืออะไร สาเหตุและวิธีรักษา

PCOS หรือชื่อเต็มๆ Polycystic Ovary Syndrome เป็นกลุ่มอาการถุงน้ำจำนวนมากในรังไข่ ภาวะที่มีผลต่อระดับฮอร์โมนของผู้หญิง โดยผู้หญิงที่มี PCOS จะผลิตฮอร์โมนเพศชายในปริมาณที่สูงกว่าปกติ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนนี้ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติและส่งผลให้มีบุตรยาก