ในแต่ละวันที่เราออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านนั้น หนังหัวและเส้นผมของเราต้องเจอกับมลภาวะและฝุ่นมากมาย ส่งผลโดยตรงต่อเส้นผมของคุณ ซึ่งนี่คือปัญหาใหญ่สำหรับคนที่เป็นสิวเลยก็ว่าได้ เพราะสำหรับบางคนแล้ว การสระผมหลังที่กลับมาจากข้างนอก คือกิจกรรมที่น่าเบื่อและขี้เกียจทำมากที่สุด แต่รู้ไหมว่า สิวที่น่ารำคาญที่มักชอบขึ้นบนใบหน้าหรือบริเวณไรผมนั้น มักเกิดจากสาเหตุที่เราไม่ค่อยชอมสระผมหลังกลับมาถึงบ้านนี่แหล่ะ

หากเราเข้านอนไปทั้งๆ ที่ยังไม่สระผม สิ่งสกปรกที่เกิดจากเชื้อโรค ควันพิษต่างๆ ก็จะแพร่เชื้อติดลงไปที่ปลอกหมอนที่เราหนุนนอนอยู่เป็นประจำ ยิ่งนานวันเข้าเชื้อโรคก็จะค่อยๆ สะสมไปเรื่อยๆ เมื่อเวลาปลอกหมอนสัมผัสโดนที่ใบหน้าเรา ก่อจะก่อให้เกิดสิวขึ้นได้นั่นเอง ซึ่งบางคนอาจจะไม่ค่อยซักปลอกหมอนด้วยซ้ำ ยิ่งเสี่ยงต่อการเกิดสิวซ้ำซากมากขึ้นไปอีก หากไม่อยากเป็นสิวซ้ำซาก รักษายังไงก็ไม่หาย

‘ง่ายๆเลย คือ หลังจากที่คุณกลับมาถึงบ้าน ก็ควรอาบน้ำสระผมก่อนเป็นอย่างแรก การสระผมจะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกและเชื้อโรคออกจากเส้นผมของเรา เพราะเส้นผมของเราต้องโดนมลภาวะนอกบ้านมาอย่างหนัก ซึ่งอาจมีสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคปนเปื้อนมาด้วย ควรสระผมให้สะอาดและไดร์ให้แห้ง อย่าสระผมก่อนนอน เพราะอาจทำให้หนังศีรษะมีความชื้นและก่อให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะได้’ บางคนอาจมีอาการอักเสบขั้นรุนแรงจนกลายเป็นสิวอักเสบบนหัวหรือกลายเป็นก้อนคล้ายฝี ที่เกิดจากเชื้อรา ซึ่งก็ควรไปพบแพทย์ทันที

และยิ่งถ้าคุณเป็นคนรักการทำกิจกรรมนอกบ้าน เช่น เที่ยวสถานบันเทิง ดูคอนเสิร์ต เดินชอปปิ้งที่ตลาดนัดกลางแจ้ง เล่นกีฬา ชอบจัดแต่งทรงผมด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเคมีต่างๆ คุณก็ต้องดูแลเอาใจใส่ความสะอาดของเส้นผมเพิ่มมากขึ้น เพียงเท่านี้คุณก็จะมีสุขภาพผิวหน้าที่ดีได้ไม่ยาก