ทำไมคุณถึงมีรอยคล้ำใต้ตาและอาการบวม (2)

0

เมื่อตอนที่แล้วเราได้มีแชร์เคล็ดลับสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวใต้ตาหมองคลํ้าและใต้ตาบวม ซึ่งหลายๆ คนคงเจอภาวะนี้ ที่เราได้กล่าวไปว่าไม่ว่าจะพฤติกรรมส่วนตัว หรือแม้แต่ความเครียด การโดนทำร้ายจากมลภาวะต่างๆ หรือกรรมพันธุ์ องค์ประกอบทางพันธุกรรม รวมไปถึงอาการแพ้ ล้วนมีส่วนเป็นสาเหตุให้เกิดอาการนี้ได้ทั้งสิ้น อีกทั้งปัจจัยทางด้านอายุที่เพิ่มขึ้นจะทำให้ผิวและอาการดังกล่าวของเราแย่ลง เพราะเกี่ยวข้องกับผิวที่บางลงเรื่อยๆ และเส้นเลือดใต้ผิวหนังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำให้โครงสร้างสรีระและส่วนต่างๆ บนใบหน้าของคุณเปลี่ยนไปและยิ่งทำให้เห็นชัดเจนขึ้นนั่นเองค่ะ วันนี้เรามาดูเคล็ดลับอื่นๆ กันต่อว่า จะทำอย่างไรให้ช่วยลดอาการดังกล่าวกันได้ (ภาคต่อ) กันค่ะ


วิธีทำให้ความหมองคลํ้าจางลงและขจัดถุงใต้ตา

พิจารณาเข้ารับการผ่าตัด 

แม้ว่าจะดูเหมือนเป็นเรื่องใหญ่ แต่ก็ถือเป็นขั้นตอนเล็กน้อย เพราะหลังจากผ่าตัดแล้วก็ใช้เวลาพักฟื้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ และความเจ็บปวดมักจะอยู่ในระดับน้อยที่สุด ส่วนใหญ่คือการเอาแผ่นไขมันใต้ตาที่เหลือออกและทำให้กระชับผิว วิธีนี้ไม่เพียงแต่ช่วยขจัดถุงใต้ตาที่บวม แต่ยังช่วยขจัดความคลํ้าอีกด้วย ถุงนี้มักถูกใช้โดยคนที่กำลังมีปัญหาเรื่องพันธุกรรม คล้ายกับเหมือนได้ลองใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาทุกตัวที่เคยมีมา เพราะมันเห็นผลค่อนข้างชัดเจน

ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับฟิลเลอร์

ถ้าหากอาการบวมและความคลํ้าของคุณเกี่ยวข้องกับการสูญเสียไขมันใต้ตา ทางเลือกหนึ่งคือสารเติมเต็มไฮยาลูโรนิก แพทย์ผิวหนังใน Beverly Hills, California กล่าวว่าสิ่งเหล่านี้ถูกฉีดอย่างระมัดระวังเพื่อยึดตำแหน่งที่เคยเป็นไขมันเดิมนั่นเอง

แตงกวาหั่นเต๋า 

ใช่แล้วค่ะ คุณสามารถทำสปาเหมือนมืออาชีพแต่ ช่วยลดอาการบวมของดวงตาได้จริง นั่นเป็นเพราะแตงกวามีโซเดียมสูงและสามารถดึงน้ำออกจากใต้ผิวหนัง นอกจากนี้ เมื่อแช่เย็น พวกมันเป็นเหมือนก้อนน้ำแข็งเล็กๆ ที่ช่วยลดอาการบวมของเส้นเลือดเล็กๆ ใต้ตาได้อีกด้วย

สิ่งที่ไม่ควรทำกับดวงตาของคุณเพื่อช่วยป้องกันความเสียหาย

อย่าขยี้ตา

หากคุณมีอาการแพ้การพยายามล้างตาของคุณมักจะยิ่งทำให้สารก่อภูมิแพ้ใดๆ ก็ตามที่อยู่ลึกเข้าไปในผิวหนัง ซึ่งจะทำให้อาการแย่ลง ตัวอย่างเช่น คุณอาจทำให้ละอองเกสรเข้าไปในดวงตาและท่อน้ำตามากขึ้น ทำให้คันมากขึ้นแทนที่จะบรรเทาอาการ เราแนะนำควรใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนแทน เช่น น้ำไมเซล่า เป็นต้น และทามอยส์เจอไรเซอร์ที่เป็นมิตรกับบริเวณรอบดวงตาแทน

หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หรืออยู่ใกล้ควัน 

แน่นอนว่าการสูบบุหรี่มาพร้อมกับปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้มากมาย แต่ก็เป็นอันตรายต่อสายตาของคุณด้วย American Academy of Ophthalmology (AAO) รายงานว่าผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคตาแห้ง ซึ่งจะทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะถูและเกามากขึ้น จากข้อมูลของ AAO การสูบบุหรี่ยังช่วยให้สูญเสียคอลลาเจนเร็วขึ้น ทำให้ผิวใต้ตาของคุณบางลง และหลอดเลือดเหล่านั้นมีความเด่นชัดมากขึ้น

จำกัดอาหารเค็มและความเค็ม 

เมื่อคุณได้รับโซเดียมในปริมาณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่รักษาสมดุลด้วยการให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ คุณอาจเก็บน้ำไว้ทั่วร่างกาย ซึ่งอาจรวมถึงบริเวณใต้ดวงตาของคุณ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณเป็นประจำ ให้ลองลดการบริโภคเกลือลง และหลีกเลี่ยงการดื่มของเหลวก่อนเข้านอน 

เนื่องจากผิวใต้ตาบอบบางมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอายุมากขึ้น จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้เกิดความเสียหายชั่วคราวหรือระยะยาวได้ ดังนั้นต้องปกป้อง หลีกเลี่ยง และบำรุงอยู่เสมอนะคะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *