Author Archives: เฮีย อยู่ดี

“ตากฝน… ระวังเป็นหวัดนะ” คำพูดนี้จริงหรือไม่?

“อย่าโดนฝน หัวเปียกจะเป็นหวัดเอานะ” ได้ยินแบบนี้แล้วเฮียก็สงสัยครับว่า คำพูดเหล่านี้เป็นจริงหรือไม่? ซึ่งเฮียก็ได้ข้อมูลจากชีวจิตมา ไปดูเฉลยกันดีกว่าว่าเป็นยังไง

โสด-อยู่คนเดียว ยังไงให้เวิร์ค!

แต่ทั้งนี้การอยู่คนเดียวก็ก่อให้เกิดภาวะเสี่ยงอย่างอื่นเหมือนกัน เช่น ภาวะหมกมุ่นกับตัวเองมากเกินไปจนกันตัวเองออกจากสังคม ดังนั้น เพื่อให้การอยู่คนเป็นไปอย่างผ่อนคลายมาที่สุด เฮียขอแนะนำ 6 วิธีต่อไปนี้ครับ

กดจุดแก้เมื่อย ความเชื่อที่ถูกบอกต่อ… แท้จริงเป็นอย่างไร?

เดี๋ยวนี้เรียกว่าธุรกิจร้านนวด สปา กดจุด เรียกได้ว่าบูมมากเลยทีเดียวนะครับ สืบเนื่องมาจากหลายคนมีอาการปวดเมื่อยมากขึ้นจากการใช้ชีวิตประจำวัน (โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ใช้สมาร์ทโฟนมากๆ หรือทำงานหน้าคอมพิวเตอร์) ดังนั้น สิ่งที่ตามมาก็คือ…

เหงา เศร้า เครียด ต้องอยู่กับเพื่อน! ความคิดนี้ถูกแล้วหรือเปล่า?

นำไปสู่อีกหนึ่งแนวคิดใหม่ที่ว่า “ถ้าอย่างนั้น เมื่อเราเหงา เศร้า เครียด เราก็ควรต้องหาเพื่อนสักคนหรือเปล่า?”

“กินปลาเยอะๆ จะได้ฉลาด” ความเชื่อนี้ถูกใช่มั้ย?

โอ้โห… ใครๆ ก็อยากฉลาด ได้ฟังความเชื่อแบบนี้แล้วตักปลาเข้าปากหม่ำกันเพลินเลย แต่เดี๋ยวก่อน! แล้วความเชื่อนี้จริงแค่ไหนกันนะ?

คันหู… ทนไม่ไหวขอแคะหน่อยเถอะ! รู้มั้ยทำแบบนี้เสี่ยงยังไง?

เฮียเชื่อว่า หลายคนต้องเคยเป็นแล้วก็คงเคยได้ยินกันมาบ้างว่า “อย่าเอาอะไรไปแยงหูเด็ดขาด เพราะจะทำให้หูหนวกได้” ข้อนี้ญาติผู้ใหญ่ของหลายคนคงห้ามเอาไว้ แต่ก็ไม่วายที่ผู้ใหญ่หลายคนกลับทำซะเอง ความเชื่อนี้นี่เป็นจริงมากน้อยแค่ไหนกัน?

พักผ่อนเพียงพอช่วยผิวสวยทันตา! …ความเชื่อนี้จริงมั้ย มาดู!

เพื่อนๆ โดยเฉพาะสาวๆ อาจเคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อนกันแน่ๆ มีคนบอกว่า ผิวจะสวยหากเราได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ แต่เรื่องแบบนี้ เป็นจริงแค่ไหนกัน?

เรื่องจริงของ “น้ำจิ้ม” แพร่เชื้อ!

เคยมีที่สงสัยเหมือนกันว่า… ถ้าเกิดเราต้องกินข้าวซึ่งมีน้ำจิ้มหรือว่าน้ำพริกเป็นของกลางทานร่วมกัน การกัดผักหรือผลไม้แล้วนำไปจิ้มต่อ แบบนี้จะมีโอกาสแพร่เชื้อโรคจากน้ำลายได้หรือไม่?

“ห่มผ้าให้อุ่นก่อนจะได้ไม่เป็นหวัด” ความเชื่อนี้จริงแค่ไหน?

มีผลการวิจัยออกมาแล้วว่า ห้องนอนเย็นๆ จะช่วยในการนอนหลับได้ดีกว่า นี่เป็นเพราะอุณหภูมิร่างกายคุณขึ้นๆ ลงๆ ตลอดวัน

กินแอปเปิ้ลวันละผล รับรองไกลหมอ… จริงหรอ?

เฮียเคยได้ยินความเชื่อนี้มาเลยลองไปหาข้อมูลเพิ่มเติม พบข้อมูลจากชีวจิตว่า เป็นตำรับดั้งเดิมของบ้านฝรั่งอย่างอังกฤษเขา และถ้าหมายถึงแพทย์หัวใจ เราขอบอกว่าใช่แน่นอน จากผลการวิจัยในอังกฤษกล่าวว่า…