แม้ความหวานจะไม่ใช่รสชาติที่เป็นมิตรต่อสุขภาพนัก แต่เพราะชีวิตขาดความหวานไม่ได้หลายคนจึงพยายามเลือกความหวานที่ทำร้ายร่างกายน้อยที่สุด นอกจากปริมาณของน้ำตาลที่ต้องกินอย่างเหมาะสมแล้ว ชนิดของน้ำตาลก็สำคัญไม่น้อย นี่เองนำไปสู่คำถามที่หลายคนอยากรู้ว่าระหว่างน้ำผึ้ง, น้ำตาลมะพร้าว และน้ำตาลทราย ชนิดไหนเวิร์คที่สุด?
เวลามองตรงไปข้างหน้าในคนปกติ ตาทั้ง 2 ข้างจะต้องอยู่ตรงกลาง แต่เมื่อตาสองข้างเวลามองตรง ตาหนึ่งอยู่ตรงกลาง แต่อีกตาเฉออกซึ่งอาจเฉออกด้านไหนก็ได้ เช่น เฉออกมาที่หัวตาหรือเฉขึ้นบนเหล่านี้คือ ภาวะหรือโรคที่เรียกว่า “ตาเหล่” หรือ “ตาเข”พบได้บ่อยในทารกและเด็กเล็ก แต่ก็อาจพบในเด็กโตและผู้ใหญ่ได้เช่นกัน
นับเป็นอีกหนึ่งข่าวคราวที่สร้างความหวาดผวาให้สังคมได้ไม่น้อย กับกรณีนักศึกษามหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งถูกนำตัวเข้ารักษายังห้องไอซียู เนื่องจากสำลักน้ำภายในบ่อของมหาวิทยาลัยงานนี้ขอบอกว่าไม่เพียงแต่ต้องระวังอันตรายจากแหล่งน้ำสกปรกเท่านั้น เพราะแม้แต่การสำลักน้ำดื่มที่สะอาดก็มีโอกาสทำให้ปอดอักเสบได้เช่นกัน!!
ถ้าคุณเป็นสาววัยทำงานล่ะก็ เขยิบเข้ามาใกล้ๆ แล้วไปทำความรู้จัก“โรคปลอกประสาทอักเสบ” หรือ “โรคเอ็มเอส” กันเถอะ ใช้เวลาอ่านไม่นานแต่รับรองว่าคุ้มค่า เพราะโรคนี้มีสาววัยทำงานอย่างคุณเป็นกลุ่มเสี่ยง ที่น่ากลัวคือหากปล่อยไว้ไม่รีบรักษา อาจรุนแรงถึงขั้นเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต และเสียชีวิตได้!!
“อาการปวดหลัง” หมายถึงอาการปวดที่เกิดขึ้นในบริเวณหลังของลำตัวตั้งแต่ระดับคอลงไปจนถึง ก้น
กบ (coccyx) แต่อาการปวดหลังส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในบริเวณบั้นเอวจนถึงก้นกบหรือที่เรียกว่า “อาการปวดหลังส่วนล่าง”
เมื่อกล่าวถึงโรคตาซึ่งพบมากในผู้สูงวัย เชื่อว่าท็อปทรีที่หลายคนนึกถึงคงหนีไม่พ้น ต้อกระจก ต้อหิน จุดภาพชัดที่จอตาเสื่อม แต่คุณรู้หรือไม่ว่ายังมีอีก 2 โรคที่หลายคนมักมองข้าม ทั้งที่จัดอยู่ในหมวดหมู่โรคตายอดฮิตของเหล่าผู้สูงวัยไม่แพ้กัน นั่นคือ ภาวะเบาหวานขึ้นจอตา และภาวะสายตายาวสูงอายุว่าแล้วไปทำความรู้จักโรคทั้งสองกันเถอะ
ยังคงเป็นเมนูเด็ดที่หลายคนปลื้มปริ่มเสมอ สำหรับ “อาหารทะเล” ไม่ว่าจะเป็นกุ้ง หอย ปู ปลา เพราะรสชาติแสนอร่อยอันเป็นเอกลักษณ์ ยิ่งได้หม่ำคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดที่ถูกปากแล้ว ขอบอกว่าฟินเฟร่อ สิ่งที่ไม่ควรมองข้าม คือ ความสะอาดปลอดภัยของอาหาร เพราะอาจเสี่ยงท้องเสียหรืออาหารเป็นพิษจนต้องล้มหมอนนอนเสื่อกันได้
อย่าเพิ่งมองเป็นเรื่องไกลตัว และคิดว่า “โรคหัด-หัดเยอรมัน” เป็นโรคของเด็ก เพราะแม้ว่าประเทศไทยจะควบคุมและลดจำนวนผู้ป่วยโรคหัด และหัดเยอรมัน ได้มาก แต่ยังพบการแพร่ระบาดในกลุ่มผู้ใหญ่อย่างต่อเนื่อง ไม่อย่างเสี่ยงเป็นผู้ป่วย “โรคหัด-หัดเยอรมัน” เรามาหาวิธีป้องกันตัวจากโรคนี้กันเถอะ!!
ใครๆ ก็อยากมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งความปรารถนานี้จะเป็นจริงไปไม่ได้เลยหากเราไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพ หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตและแข็งแรง คือ อาหาร ว่าแต่ท่ามกลางอาหารมากมายในโลกนี้ เราจะเลือกหยิบอะไรเข้าปากดีล่ะ ถึงจะเป็นการกินที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ
ได้ยินได้ฟังคำเตือนเกี่ยวกับโรคพิษสุนัขบ้ากันตลอด แต่ก็ยังมีข่าวคราวเกี่ยวกับผู้ป่วยด้วยโรคนี้ให้ได้หวาดผวากันเรื่อยๆ ล่าสุดสถานการณ์ของบ้านเราในขณะนี้กำลังน่าเป็นห่วง เพราะโรคพิษสุนัขบ้ากลับมาระบาดอีกแล้วในหลายจังหวัดแม้กระทั่งกรุงเทพฯก็มีการระบาดอยู่ในกลุ่มสุนัขจรจัด