เมื่อเจ็บไข้ได้ป่วยด้วยอาการที่มักเกิดขึ้นบ่อยๆ อย่างเช่น ไข้หวัดหรือท้องเสีย หลายคนเลือกที่จะพักผ่อนให้มากๆ และรักษาตามอาการ แต่ก็มีจำนวนไม่น้อยที่ซื้อยาปฏิชีวนะกินเองเพราะเข้าใจว่าจะช่วยให้หายป่วยได้เร็ว งานนี้ขอบอกว่าหากทำเป็นนิสัย คุณอาจได้ขอแถมเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียดื้อยาแทน!!
ไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ บวกกับการเชื่อคำโฆษณา (ที่ส่วนใหญ่มักจะอวดอ้างสรรพคุณเกินจริง) ทำให้หนุ่มสาวยุคใหม่จำนวนไม่น้อย เลือกที่จะดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่น่ากลัวคือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายยี่ห้อไม่ได้มาตรฐาน ล่าสุดกับข่าวการตรวจพบอาหารเสริมที่ลักลอบผสมยาปลุกเซ็กซ์!!
ถูกประโคมข่าวเกินจริงซะจนพอได้ยินเกี่ยวกับ “ไข้ซิกา” ก็ทำเอาหวาดผวา โดยข่าวบางกระแสระบุว่า ขณะนี้มีผู้ติดเชื้อไวรัสซิกา กระจายอยู่ตามพื้นที่ต่างๆ ของประเทศไทยเป็นจำนวนหลายร้อยราย ซึ่งแท้จริงแล้วข้อมูลดังกล่าวไม่เป็นความจริง โดยข้อมูลจากกรมควบคุมโลก ยืนยันว่า ณ ตอนนี้ประเทศไทยยังไม่พบผู้เสียชีวิตจากโรคติดเชื้อไวรัสซิกา
ทิชชูเปียกถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากใช้เช็ดทำความสะอาดได้ดีและสะดวก ปัญหาที่ตามมาคือเมื่อมีความต้องการมาก ทำให้มีผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มาตรฐานปะปนมาในท้องตลาด โดยก่อนหน้านี้องค์การอาหารและยาสหรัฐอเมริกา มีการเรียกเก็บผลิตภัณฑ์เช็ดทำความสะอาดแบบเปียกบางยี่ห้อคืนจากท้องตลาดหลังตรวจพบจุลินทรีย์ปนเปื้อน
ธรรมดาก็ต้องดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษอยู่แล้ว สำหรับผู้ที่มีโรคเรื้อรังประจำตัว เช่น โรคไตวาย โรคเบาหวาน โรคหอบหืด โรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น แต่ในช่วงฤดูหนาวนี้ขอบอกว่าต้องใส่ใจสุขภาพเป็นนพิเศษ เพราะกลุ่มผู้ป่วยเหล่านี้มีความเสี่ยงที่จะป่วย หรือเสียชีวิตสูงกว่าผู้ที่ไม่มีโรคประจำตัว เนื่องจากเป็นกลุ่มที่มีภูมิต้านทานโรคต่ำ
ประเทศไทยเป็นเมืองร้อน แถมคนไทยส่วนมากยังติดรสหวาน ไม่แปลกที่เครื่องดื่มเย็นที่มีส่วนผสมของน้ำตาลจำพวกชาเย็น กาแฟเย็น นมเย็น โอวัลตินเย็น น้ำแดงโซดา จะได้รับความนิยมอย่างสูง หลายคนดื่มเป็นประจำอย่างน้อยวันละหนึ่งแก้ว โดยที่ไม่รู้ว่าเครื่องดื่มเหล่านี้เพียง 1 แก้วมีปริมาณน้ำตาลมากเกินความต้องการที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวันเกือบเท่าตัว!!
“เกล็ดเลือด” มีหน้าที่ทำให้เลือดอยู่ในภาวะปกติ ไม่เกิดเลือดออกง่าย แต่หยุดยาก โดยจำนวนและหน้าที่ของเกล็ดเลือดต้องปกติ เมื่อ “เกล็ดเลือดต่ำ” เพียงเล็กน้อยอาจไม่มีอาการอะไรเลย ไม่มีเลือดออกที่ใด แต่เมื่อเกล็ดเลือดต่ำถึงระดับหนึ่ง จะมีอาการเลือดออกตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย และอาจรุนแรงถึงขั้นที่ต้องรีบไปโรงพยาบาลด่วน เนื่องจากอาจมีเลือดออกในสมอง
หลังจากการสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ภาพที่ชินตาในช่วงนี้คือการสวมใส่เสื้อผ้าสีดำของประชาชนจำนวนมากเพื่อเป็นการแสดงความอาลัย ซึ่งหลายคนอาจจะต้องนำเสื้อผ้าเก่าที่เก็บไว้นานแล้วกลับมาใช้ หรืออาจซื้อเสื้อผ้ามือสองมาสวมใส่ ฉะนั้นถ้าไม่อย่างเสี่ยงกับโรคต้องระมัดระวังเรื่องความสะอาดเป็นพิเศษ
ตั้งแต่เมื่อปี 2553 เป็นต้นมา พบว่า โรคมะเร็งเป็นสาเหตุอันดับ 1 ของการเสียชีวิตของคนไทย และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งนี้ก่อนหน้านี้ โรคหัวใจ เป็นนัมเบอร์วันมาโดยตลอด โดยโรคมะเร็งในผู้ชายอันดับ 1 ของบ้านเรา คือ มะเร็งตับ มะเร็งท่อน้ำดี มะเร็งปอด ตามลำดับ ไม่อยากรู้ตัวเมื่อสาย เรามาทำความรู้จักโรคมะเร็งทั้ง 3 อย่างคร่าว ๆ กันเถอะ
มีตัวอย่างมาให้เห็นกันหลายเคส แต่เหมือนจะไม่เข็ดหลาบกันซักทีกับการใช้ครีมตามท้องตลาดหรือที่ขายกันทางโซเชียลออนไลน์ต่างๆ เพราะเคลิ้มกับคำโฆษณาว่าช่วยทำให้ผิวขาวใสขึ้น งานนี้แทนที่จะสวยปัง กลับกลายเป็นหน้าพังผิวเสียกันแทน จากส่วนผสมสุดอันตรายอย่าง “โคลเบทาซอล โพรพิโอเนต”