Category Archives: ตั้งครรภ์

fear-of-fat-concerns-that-pregnant-mother-lack-of-nutrients

“กลัวอ้วน” ความกังวลที่ทำคุณแม่ท้องขาดสารอาหาร

แม่ท้องหลายคนมีความเชื่อว่าการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตอนตั้งครรภ์ ส่งผลให้หลังคลอดน้ำหนักลดยาก ทำให้มีไขมันส่วนเกินเยอะ หลายคนจึงอดอาหารในตอนท้องเพื่อให้น้ำหนักขึ้นน้อย หารู้ไม่ว่าความเชื่อเหล่านี้ นำไปสู่ปัญหา “ภาวะขาดสารอาหาร” ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพคุณแม่รวมถึงลูกน้อยในครรภ์อีกด้วย

%e0%b8%a2%e0%b8%b7%e0%b8%99%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81-%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%a2

“ยืนคลอดลูก” อันตราย อาจเสี่ยงตายทั้งแม่ลูก!!

กลายเป็นคลิปที่ฮือฮาและได้รับการแชร์อย่างต่อเนื่องในสังคมออนไลน์ สำหรับคลิปแม่ชาวต่างชาติ ยืนคลอดลูกกลางแจ้ง ก่อนที่ลูกจะค่อยๆ หลุดออกมาและตกลงพื้นสนามหญ้า จากนั้นแม่จึงรีบอุ้มลูกขึ้นมา

if-your-mother-has-these-symptoms-do-not-feed-the-baby-from-breast

หากแม่มีอาการเหล่านี้ ไม่ควรให้ลูกดูดจากเต้า!

“นมแม่” เป็นสุดยอดอาหารที่เหมาะสำหรับทารกที่สุด การให้นมลูกจึงถือเป็นอีกหนึ่งความภาคภูมิใจของคนเป็นแม่ แต่ปัญหาคือไม่ใช่แม่ทุกคนที่สามารถให้นมของตัวเองแก่เบบี๋ได้ เนื่องจากสุขภาพและการเจ็บป่วยด้วยโรคร้ายต่างๆ รวมถึงยาที่ได้รับ การให้นมลูกสุ่มสี่สุ่มห้าอาจส่งผลกระทบรุนแรงกับลูกได้

iron-for-pregnant

เสริมสร้าง “ธาตุเหล็ก” ให้คุณแม่ท้องด้วยอาหารการกิน

อาหารการกินสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ รวมถึงอาหารการกินระหว่างเตรียมการตั้งครรภ์ ถือว่ามีความสำคัญอย่างมาก ทั้งในแง่ผลโดยตรงต่อสุขภาพของคุณแม่เอง และต่อเบบี๋ในท้อง ทั้งในระยะสั้น ในระยะยาว หรืออาจตลอดชีวิต หนึ่งในสารอาหารสำคัญที่หม่ามี้ตั้งครรภ์จะขาดไม่ได้โดยเด็ดขาด คือ ธาตุเหล็ก

stomach-warning-of-pregnant

“ท้องแข็ง” สัญญาณเตือนของคุณแม่ตั้งครรภ์

“ท้องแข็ง” เป็นหนึ่งในอาการในช่วงตั้งครรภ์ ที่ทำให้คุณแม่จำนวนไม่น้อยเกิดความรู้สึกเจ็บปวด โดยคุณแม่จะรู้สึกปวดเกร็งบริเวณครรภ์ เวลาเอามือไปจับจะรู้สึกว่า เป็นก้อนแข็งๆ ตึงๆ และมีความรู้สึกปวดแบบเสียวๆ ท้องน้อยร่วมด้วย คำถามคือ อาการท้องแข็งนี้อันตรายต่อคุณแม่ตั้งท้องหรือไม่? อย่างไร?

pregnant-do-not-drink-alcohol

แม่ท้องห้ามดื่ม “เหล้า” เด็ดขาด! ถ้าไม่อยากเสี่ยงแท้ง

แม้จะมีงานวิจัยออกมายืนยันโทษภัยของการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงข่าวคราวที่แสดงให้เห็นถึงผลกระทบจากการดื่มออกมาอย่างต่อเนื่อง แต่หลายคนก็ยังไม่ยอมเลิกพฤติกรรมดังกล่าว ไม่ห่วงตัวเองก็อยากให้ห่วงคนอื่น โดยเฉพาะคุณแม่ท้องที่อาจไม่ทราบว่าการดื่มสุราขณะมีเบบี๋ เสี่ยงต่อการแท้งได้!!

morning-sickness-2

เช็คซิ… คุณ “แพ้ท้อง” ระดับไหน และต้องรับมือยังไง?

“แพ้ท้อง” เป็นอาการหรือความรู้สึกที่ไม่สุขสบายที่เกิดขึ้นกับหญิงตั้งครรภ์มากกว่าร้อยละ 80-90 ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักมีอาการคลื่นไส้อาเจียน วิงเวียนศีรษะ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียมากกว่าปกติ หรือในรายที่รุนแรงอาจถึงขั้นจนเกิดภาวะขาดน้ำ ภาวะเลือดเป็นกรด น้ำหนักตัวลดลง และขาดสารอาหารไ

how-to-take-care-of-yourself-when-pregnant-has-flu

วิธีดูแลตัวเองเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นไข้หวัด

โดยทั่วไปคุณแม่ตั้งครรภ์มีโอกาสเจ็บป่วยได้เท่ากับคนทั่วๆ ไป โดยเฉพาะโรคที่แพร่กระจายในกลุ่มคนใกล้ชิดได้ง่าย ซึ่งบางโรคอาจมีผลกระทบต่อทารกครรภ์ ดังนั้นเหล่าคุณแม่ท้องจึงควรหาทางป้องกันโรคภัยไข้เจ็บไว้แต่เนิ่นๆ เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ได้ ซึ่งโรคที่เราจะกล่าวถึงนี้คือ “ไข้หวัด”

%e0%b8%97%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b9%81%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87-pr

คุณแม่ท้องนอนท่าไหนจึงจะปลอดภัยต่อเบบี๋?

“ท่านอน” คงจะเป็นเรื่องไม่สลักสำคัญอะไรนักสำหรับคนทั่วไป เพราะส่วนใหญ่คงเลือกนอนท่าที่นอนแล้วหลับสบายที่สุด แต่สำหรับคุณแม่ท้องนั้นมีสารพัดเรื่องให้กังวลเชียวล่ะคะ ในเมื่อมีชีวิตน้อยๆ อาศัยอยู่ในครรภ์ เพื่อความปลอดภัยของลูกรัก คุณแม่จึงต้องระวังภัยรอบด้าน ซึ่งรวมถึงการเลือก “ท่านอน” ด้วยค่ะ

%e0%b8%97%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%a1%e0%b9%88

ทริคบำรุงน้ำนมแม่แบบไทยๆ ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม

กลายเป็นข่าวคราวที่สร้างความตื่นตระหนกให้เหล่าคุณแม่ไม่น้อย กรณีมีเด็กทารกเข้าโรงพยาบาล เนื่องจากมีอาการเลือดออกในสมองอย่างรุนแรง โดยมารดามีประวัติการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อช่วยเพิ่มน้ำนม ไม่อยากเสี่ยง เรามีทริคบำรุงน้ำนมแม่แบบไทยๆ ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม มาฝาก