Category Archives: ตั้งครรภ์

how-to-care-for-scars-for-caesarean-section

ไม่อยากนอยด์หลังผ่าคลอด ต้องรู้วิธีดูแลแผลเป็น!

สร้างความกังวลใจให้เหล่าคุณแม่มือใหม่ที่ใช้วิธีผ่าคลอดอย่างมาก กับปัญหาแผลเป็นหลังผ่าตัด เพราะปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาแผลเป็นให้หายได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่ทั้งนี้ หากรู้จักดูแลแผลหลังการผ่าตัดอย่างถูกวิธีหรือเหมาะสม ก็สามารถช่วยลบเลือนร่องรอยบาดแผลจากการผ่าคลอดได้ไม่มากก็น้อยค่ะ

with-water-and-drink-for-pregnant

ว่าด้วยเรื่องน้ำและเครื่องดื่มสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรมีความต้องการน้ำมากกว่าก่อนตั้งครรภ์ประมาณ 750-1,000 ซีซี. หรือ 1 ลิตรต่อวัน ซึ่งสัดส่วนที่แนะนำอาจเพิ่มขึ้นบ้างในช่วงหน้าร้อนที่ร่างกายมีการสูญเสียเหงื่อมากขึ้น นอกจากการดื่มน้ำให้เพียงพอแล้ว การเลือกเครื่องดื่มให้เหมาะสมยังสำคัญต่อคุณแม่ท้องมากๆ ค่ะ

12-actions-to-protect-preterm-birth

12 ข้อปฏิบัติเพื่อป้องกัน “ภาวะคลอดก่อนกำหนด”

คุณแม่ท้องจำนวนไม่น้อยที่ขาดการเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ การดูแลตนเองและทารกในครรภ์อาจไม่เหมาะสม บางรายจึงเกิดภาวะแทรกซ้อนกับตนเองและทารกในครรภ์ เหล่านี่ล้วนนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการเกิด “ภาวะคลอดก่อนกำหนด” ที่ส่งผลเสียหรืออันตรายทั้งกับตัวคุณแม่และทารกน้อยในครรภ์ค่ะ

8-tips-for-breastfeeding-properly

8 ข้อน่ารู้ว่าด้วยการให้นมอย่างถูกวิธี

เราทราบกันดีว่า “น้ำนมแม่” คืออาหารที่ดีที่สุดของทารก โดยน้ำนมแม่อุดมด้วยสารอาหารที่สำคัญต่อพัฒนาการทุกส่วนของร่างกายทารก โดยเฉพาะสมองที่มีพัฒนาการอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่ลูกน้อยอยู่ในครรภ์จนถึง 3 ขวบปีแรก ฉะนั้นสิ่งสำคัญคือ คุณแม่ต้องให้นมลูกอย่างเพียงพอและถูกวิธีค่ะ

symptoms-of-postpartum-mothers-to-return-to-the-doctor

อาการผิดปกติของคุณแม่หลังคลอดที่ต้องกลับมาพบแพทย์!

หลังจากลูกน้อยลืมตาออกมาดูโลกแล้ว เชื่อว่าความสนใจของบรรดาพ่อแม่มือใหม่ทั้งหลาย คงหนีไม่พ้นเจ้าตัวเล็กแน่ๆ แต่งานนี้อย่ามัวแต่ดูลูกจนลืมสังเกตอาการของคุณแม่นะคะ เพราะอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ กับตัวคุณหม่ามี้ได้ค่ะ และนี่คืออาการผิดปกติของคุณแม่หลังคลอดที่ต้องกลับมาพบแพทย์ค่ะ

%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%94%e0%b8%b4%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%a0%e0%b9%8c

“การดิ้นของลูกในครรภ์” เรื่องสำคัญที่คุณแม่ต้องหมั่นสังเกต

นับเป็นโมเม้นท์สุดตื่นเต้นที่สร้างความสุขให้เหล่าคุณแม่ตั้งครรภ์ได้อย่างมาก สำหรับวินาทีที่หม่ามี้รับรู้ได้ว่าลูกน้อยในท้อง “ดิ้น” โดย “การดิ้นของลูกในครรภ์” ในทางการแพทย์ถือว่าสำคัญมาก เพราะจะเป็นสัญญาณที่บ่งบอกให้คุณแม่ทราบว่าลูกในครรภ์ยังมีชีวิตอยู่ และบอกถึงสุขภาพของลูกน้อยได้ด้วยค่ะ

during-pregnancy-what-nutrients-do-you-need

ระหว่างการตั้งครรภ์คุณแม่ต้องการสารอาหารใดบ้างนะ?

“อาหาร” เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ท้อง เนื่องจากทุกๆ สิ่งที่รับประทานเข้าไปจะมีผลต่อพัฒนาการของลูก แม่ท้องจึงควรเลือกทานอาหารที่ใหม่สดสะอาดมีประโยชน์ครบหมวดหมู่ โดยมีสัดส่วนที่เหมาะสม เพื่อให้ทารกดึงเอาอาหารส่วนที่ต้องการไปใช้ และมีสารอาหารเพียงพอที่จะทำให้สุขภาพของแม่แข็งแรงค่ะ 6 สารอาหารที่คุณแม่ท้องต้องการเป็นพิเศษระหว่างการตั้งครรภ์ 1.โปรตีน ประโยชน์ของโปรตีน : เพื่อให้เนื้อเยื่อเด็กเติบโต, ช่วยให้มดลูกและเต้านมเจริญเติบโต, เพื่อเพิ่มปริมาณเลือด, เพื่อให้รกเจริญเติบโต, เพื่อให้สมองเด็กเจริญเติบโต พบได้ในอาหารประเภท :…

the-change-of-the-body-after-the-mother-to-know

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังคลอดที่คุณแม่ต้องรู้

“การตั้งครรภ์ และคลอดบุตร” ทำให้ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลง และบางส่วนได้รับผลกระทบอย่างมาก การฟื้นฟูให้ร่างกายกลับมาสู่สภาพปกติ จำเป็นต้องได้รับการดูแลและปฏิบัติตนอย่างถูกต้อง

toxoplasmosis

ไม่อยากให้เบบี๋เสี่ยงพิการ แม่ท้องต้องระวังติดเชื้อพยาธิจากอึแมว

“แมว” ถือเป็นสัตว์เลี้ยงยอดนิยมอันดับต้นๆ ในบ้านเรา เพราะเสน่ห์เฉพาะตัวของเจ้าเหมียว ทำให้ผู้เลี้ยงหลายๆ คน ยอมเป็นทาสแมวไปโดยปริยาย แต่สำหรับคุณผู้หญิงที่เลี้ยงแมว และกำลังจะเป็นว่าที่คุณแม่มือใหม่นั้น อยากให้ระมัดระวังในการคลุกคลีกับน้องแมว ถ้าไม่อยากเสี่ยงติดโรค “ทอกโซพลาสโมซิส” ค่ะ

which-is-called-morning-sickness-the-symptoms-that-prevent-it

แบบไหนที่เรียกว่า “แพ้ท้อง” แล้วอาการที่ว่าป้องกันได้มั้ยนะ?

“อาการแพ้ท้อง” นับเป็นเรื่องธรรมดาที่มักเกิดกับคุณแม่ตั้งครรภ์ ซึ่งโดยปกติแล้วจะหายได้เองเมื่ออายุครรภ์เข้าสู่เดือนที่ 4 แม้ยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัดของอาการแพ้ท้อง แต่เชื่อว่าน่าจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน รวมถึงเกี่ยวข้องกับเรื่องจิตใจและอารมณ์ ว่าแต่เราจะป้องกันอาการแพ้ท้องได้มั้ยนะ?