เคล็ดลับลดเสี่ยงป่วยโรคลมแดด เพื่อทุกคนในครอบครัว
เข้าสู่หน้าร้อนอย่างเต็มตัว หนึ่งในโรคที่เสี่ยงกับทุกคนก็คือฮีทสโตรก เรามีวิธีป้องกันและดูแลตัวเองและคนในครอบครัว
เข้าสู่หน้าร้อนอย่างเต็มตัว หนึ่งในโรคที่เสี่ยงกับทุกคนก็คือฮีทสโตรก เรามีวิธีป้องกันและดูแลตัวเองและคนในครอบครัว
ในวันที่อากาศร้อนจัด ไม่ใช่แค่วัยสูงอายุเท่านั้นที่ต้องระวัง แม้แต่วัยเด็กๆ ก็มีโอกาสป่วยด้วยโรคนี้ พ่อแม่ก็ต้องใส่ใจ
ช่วงสงกรานต์เป็นอีกหนึ่งเทศกาลแห่งความสุขสนุกสนาน ย่างไรก็ตาม การดูแลใส่ใจสุขภาพเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย เพราะช่วงเทศกาลสงกรานต์มีความเสี่ยงสูง หากไม่ระวังอาจเจ็บป่วยได้ง่าย
อากาศร้อนจัดระวังเสี่ยงเป็น “ฮีทสโตรก” โรคที่เกิดได้ทุกเพศทุกวัย และอันตรายถึงชีวิต
สภาพอากาศที่ร้อนจัดและอุณหภูมิที่สูงในช่วงหน้าร้อนอาจเป็นปัญหาที่ก่อให้เกิดการเจ็บป่วยและเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง อาทิ เด็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ผู้ทำงานกลางแจ้ง และผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง ว่าแต่อาการเจ็บป่วยที่ว่ามีอะไรบ้าง เราลิสต์มาให้แล้ว 6 อาการป่วยอันเนื่องมาจากอากาศร้อนจัด พร้อมวิธีดูแลผู้ป่วย มีดังนี้ ผื่นผิวหนัง เกิดจากร่างกายระบายความร้อนโดยการขับเหงื่อมากจนรูขุมขนอักเสบ ทำให้ระคายเคืองที่ผิวหนังและเป็นตุ่มสีแดงหรือผื่นที่บริเวณหน้า…
ภาวะฉุกเฉินจากความร้อน คือวิกฤตสุขภาพที่เกิดจากการสัมผัสกับอากาศร้อนและแสงแดด ภาวะฉุกเฉินจากความร้อนมี 3 อาการคือ ตะคริวแดด เพลียแดดและอาการลมแดด หรือที่เราเรียกว่า Heatstroke ภาวะฉุกเฉินทางความร้อนทั้ง 3 อย่างนี้นับว่าเป็นอาการที่ร้ายแรง
สร้างปรากฏการณ์ระดับประเทศทีเดียว สำหรับการวิ่งในโครงการก้าวคนละก้าวเพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ ของนักร้องหนุ่ม “ตูน บอดี้สแลม” งานนี้นอกจากการสนับสนุนด้วยการร่วมบริจาคแล้ว ประชาชนและแฟนคลับจำนวนมากยังตั้งใจไว้ว่าจะไปรอสนับสนุนให้กำลังใจ “พี่ตูน” ระหว่างทางการวิ่งอีกด้วย
“การออกกำลังกาย” เป็นปัจจัยที่นำไปสู่สุขภาพที่แข็งแรง แต่การออกกำลังกายอย่างผิดวิธีหรือในสภาพไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่อันตรายได้ โดยการออกกำลังกายช่วงอากาศร้อนจัด เสี่ยงต่อการเกิดโรคฮีทสโตรก ขาดน้ำ ตะคริวแดด ผิวไหม้ ทั้งนี้ ในช่วงหน้าร้อนเราสามารถออกกำลังได้ตามปกติ เพียงแต่ต้องทำให้ถูกวิธี
เข้ากลางเดือนพฤษภาคมแล้วแต่สภาพอากาศก็ยังคงความร้อนแรงไม่มีลด เรียกว่าออกนอกบ้านแต่ละทีร่างแทบไหม้ไม่แปลกที่เหล่าผู้ที่ทำงานหรือออกกำลังกลางแจ้งหรือในที่ร้อนจัดเป็นเวลานาน อาจเป็นโรคลมแดดหรือฮีทสโตรก (Heat Stroke) ได้ ซึ่งหน้าร้อนปีนี้ตั้งแต่เดือนมีนาคมจนถึง 22 เมษายน มีรายงานผู้เสียชีวิตจากโรคลมแดดในประเทศไทยแล้วถึง34 คน