ทั้งๆ ที่อาหารเหล่านั้นมีวิตามินล้นพ้นที่จะช่วยทำให้ผิวของเราสวย อ่อนกว่าวัย แต่ทำไม๊ ทำไม คุณๆ ยังไม่ยอมกิน คราวนี้สดสวยจะมาเคลียร์ให้ชัดกันอีกครั้งว่า อาหารเหล่านี้มีวิตามินอะไรและมีผลต่อผิวหรือความสวยความงามของเราอย่างไรบ้าง
ได้ยินได้ฟังกันมาแบบปากต่อปากว่ากินแครอทมากๆ จะทำให้ผิวค่อยๆ ขึ้นสีเป็นสีเหลืองไปจนถึงสีส้ม มันจริงอย่างที่เขาว่ากันมาหรือเปล่า ลองมาวิเคราะห์ไปพร้อมๆ กัน
ตื่นมาตอนเช้าทีไรก็มักจะรู้สึกไม่สดชื่นและไม่กระปรี้กระเปร่าทุกทีเลยใช่มั้ยล่ะครับ วันนี้เฮียจึงขอนำเคล็ดลับ 7 วิธีที่จะช่วยปลุกให้สมองตื่นตัว
การวิ่งอาจไม่ช่วยเรื่องความแบนเรียบของหน้าท้อง แต่ผิดค่ะ! จริงๆ แล้วการวิ่งก็ช่วยให้หน้าท้องแบนได้เหมือนกันนะคะ
เมื่อถึงช่วงเวลาของตรุษจีนที่ถือว่าเป็นประเพณีนิยมของชาวไทยเชื้อสายจีนที่ได้มีการปฏิบัติมาอย่างยาวนาน ตรุษจีนนั้นเปรียบได้กับการชึ้นปีใหม่ตามปฏิทินจีนจึงเป็นประเพณีที่สำคัญที่สุด
สาวๆ รู้หรือไม่ว่า ผ้าอนามัยนั้นหากใช้ผิดวิธีก็จะก่อให้เกิดอันตรายกับคุณได้เหมือนกันนะคะ เพราะฉะนั้นเรามาใช้ผ้าอนามัยให้ถูกวิธีกันดีกว่าค่ะ
เมื่อวันนั้นของเดือนมาถึง แน่นอนว่าสาวๆ คงจะเกิดอาการหงุดหงิด เวียนหัวและอารมณ์เสียบ่อยๆ กันใช่ไหมคะ แต่ก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะเพราะวันนี้เราก็มีตัวช่วยที่จะทำให้วันนั้นของคุณเป็นวันที่ดีที่สุด
โรคนี้จะไม่สามารถรักษาให้หายได้แต่ก็พอจะบรรเทาอาการลงได้บ้าง แต่ทางที่ดีเรามาป้องกันไม่ให้เป็นโรคอัลไซเมอร์ก็น่าจะดีกว่า
ไม่อยากฟันเหลืองก็พยายามหลีกเลี่ยงการทานอาหารเหล่านี้กันนะครับ…
อาหารไม่ได้ส่งผลต่อสุขภาพและความสวยความงามโดยรวมของร่างกายเท่านั้น แต่ยังสามารถมีอิทธิพลไปถึงจุดซ่อนเร้นของสาวๆ ได้อีกด้วย!