3 อาหาร ตัวช่วยบำรุงสุขภาพสายตาจากธรรมชาติ
กินดีสายตาดี กับ 3 อาหารช่วยบำรุงสุขภาพดวงตาให้แข็งแรง สดใส
กินดีสายตาดี กับ 3 อาหารช่วยบำรุงสุขภาพดวงตาให้แข็งแรง สดใส
สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น อีกทั้งยังนิยมใช้เป็นสื่อหนึ่งในการเพิ่มทักษะรวมถึงความบันเทิงต่าง ๆ ให้แก่เด็ก อย่างไรก็ตาม การใช้อุปกรณ์เหล่านี้อย่างไม่ระวัง อาจนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพ ดวงตาได้
ช่วงนี้ลูกน้อยเรียนออนไลน์มากจนอาจทำให้เสียสายตา พ่อแม่ผู้ปกครองควรบำรุงสายตาของเจ้าตัวซนด้วยอาหารที่มีประโยชน์เหล่านี้
สิงอยู่หน้าจอทั้งวันอาจทำให้เป็นโรคสายตาสั้นเทียม โรคนี้เป็นอย่างไร ป้องกันได้หรือไม่? มาหาคำตอบที่นี่
การดูแลและตรวจสุขภาพอย่างเป็นประจำ นับเป็นสิ่งที่จำเป็นเมื่ออายุมากขึ้น เนื่องจากภาวะเสื่อมถอยของร่างกายก็อาจเป็นบ่อเกิดของภาวะเสี่ยงต่อสุขภาพที่มากมาย หนึ่งในนั้นคือ “โรคต้อกระจก” ซึ่งเป็นปัญหาทางสายตาที่พบได้มากในกลุ่มวัยเกษียณ ซึ่งหากปล่อยไว้อาจกลายเป็นสาเหตุของภาวะตาบอดได้
ความสวยใครๆ ก็ต้องการ แต่ถ้ามันทำแล้วไม่ดีต่อสุขภาพแถมเกิดปัญหาตามมาภายหลังแบบนี้หลีกเลี่ยงได้ก็ควรหลีกเลี่ยง แต่จะมีอะไรบ้างตามไปดูกันเลย
ทุกวันนี้โลกเรากลายเป็นโลกของอินเตอร์เน็ตกันมากขึ้น ทำให้หลายคนต่างก็จำเป็นต้องใช้สายตาในการจ้องมองคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ มากยิ่งขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ วันนี้เราจึงอยากจะแนะนำ 5 อาหารยอดเยี่ยมที่ช่วยบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดีให้คุณผู้อ่านได้ทราบจะมีอาหารใดบ้างน่าปลื้มไปดูกันเลย
พูดเลยว่าตอนนี้คงไม่มีไอเท็มไหนที่จะฮอทเท่า “สมาร์ทโฟน” อีกแล้ว เพราะมันได้กลายเป็นปัจจัยที่ 5 ของชีวิตกันไปแล้ว ไม่ว่าจะด้วยคุณสมบัติที่ตอบโจทย์ในเรื่องของการทำงานหรือว่าจะใช้เชื่อมต่อความสัมพันธ์กับคนรอบข้างก็ดีไม่น้อย
การมองเห็นและการรับรู้ทางสายตาจำเป็นอย่างมากต่อการเรียนรู้ของลูกน้อย ลูกจะมีการเรียนรู้ที่ดีเพียงใดนั้น ส่วนหนึ่งก็ขึ้นอยู่กับสุขภาพดวงตาและพัฒนาการการมองเห็นของลูกน้อย
ผลพวงที่ตามมา คือ เรื่องของค่าใช้จ่ายไม่จำเป็นที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับอุปกรณ์ดูแลสายตา แล้วยังส่งผลต่อบุคลิกภาพและโอกาสต่างๆ ในอนาคตของลูกอีก ดังนั้นเรามาช่วยกันดูแลสุขภาพสายตาลูกรักกันตั้งแต่ตอนนี้เลยดีกว่าค่ะ