Tag Archives: ครอบครัว

เด็กก็เครียดเป็น พ่อแม่ต้องหมั่นสังเกตดูแลจิตใจลูกช่วงน้ำท่วม

จากวิกฤติอุทกภัยใน 19 จังหวัดของประเทศไทยนั้น นอกจากส่งผลกระทบต่อที่อยู่อาศัยไปจนถึงการใช้ชีวิตประจำวันแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อจิตใจอีกด้วย ที่สำคัญเหล่าผู้ใหญ่ในครอบครัวหลายคนอาจไม่ทราบว่า พฤติกรรมของคนในครอบครัวต่อภัยพิบัตินี้ ยังส่งผลให้เด็กน้อยในบ้านเครียดตามไปด้วย

4 ความเชื่อในการเลี้ยงลูก ที่ขวางพัฒนาไอคิว-อีคิวเด็ก

การเลี้ยงลูกเป็นเรื่องละเอียดอ่อนที่พ่อแม่ทุกคนพร้อมทุ่มเท เพื่อแสวงหาแนวทางที่ดีที่สุดกับลูก ให้เจ้าตัวเล็กเติบโตอย่างสมบูรณ์โดยเฉพาะความฉลาดในเรื่องไอคิวและอีคิว สิ่งที่ต้องระวังคือ การเลี้ยงดูเจ้าตัวเล็กด้วยแนวทางที่ผิดพลาด และนี่คือ 4 ความเชื่อในการเลี้ยงลูก ที่ขวางพัฒนาไอคิว-อีคิวเด็ก

วิธีปฐมพยาบาลเมื่อสิ่งแปลกปลอมเข้าตาหรือหูคนในบ้าน

สิ่งแปลกปลอม หมายถึง วัตถุ เศษวัตถุ หรือสารใดๆ ที่เข้าไปในร่างกาย และทำให้เกิดอาการผิดปกติขึ้น ครอบครัวไหนมีเด็กหรือผู้สูงอายุอาศัยอยู่ในบ้าน เนื่องจากเด็กมีความซุกซนตามวัย ส่วนคนชราก็เป็นวัยแห่งความเสื่อมของสังขาร จึงเสี่ยงต่อการมีสิ่งแปลกปลอมหลุดเข้าไปในอวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะตาและหู

พ่อแม่ต้องรู้! “ยาเสียสาว” ผสมเครื่องดื่มทำยาเสพติดได้

เป็นอีกประเด็นร้อนที่พ่อแม่ต้องใส่ใจค่ะ กับข่าวการส่งต่อข้อความผ่านทางโซเชียลมีเดีย มีใจความว่า ให้ผู้ปกครองตรวจสอบกระเป๋านักเรียนของบุตรหลาน เนื่องจากขณะนี้มีสิ่งเสพติดที่กำลังระบาดในหมู่วัยรุ่น ที่นำมาผสมเครื่องดื่ม ออกฤทธิ์มึนเมาไม่มีกลิ่น มีอันตรายต่อตับและไต มีทั้งเม็ดสีน้ำเงิน และสีแดง

รู้หรือไม่? อาหารอะไรบ้างที่ดีกับสุขภาพผู้สูงวัย

ทุกช่วงวัยล้วนต้องการอาหารที่แตกต่างกันไป เช่น วัยเด็กต้องการโปรตีนและไขมันเพื่อการเจริญเติบโต การทำงานของระบบต่างๆ ส่วนวัยผู้ใหญ่ร่างกายเติบโตเต็มที่แล้ว จึงเน้นอาหารที่มีเส้นใยสูง คำถามคือ วัยผู้สูงอายุควรรับประทานอาหารประเภทใด เพื่อนำไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และสร้างความต้านทานโรค

5 เทคนิคสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว

ปฏิเสธไม่ได้ว่าสมาชิกในครอบครัวที่อยู่ใน “วัยทำงาน” ถือเป็นกำลังสำคัญในการรับภาระดูแลครอบครัว โดยเฉพาะในแง่การหารายได้เพื่อรับผิดชอบค่าใช้จ่ายในบ้าน เหล่านี้เองอาจทำให้เกิดความเครียด และนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ฉะนั้น การสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวจึงเป็นเรื่องสำคัญมากๆ

ครอบครัวสงบสุขด้วย 10 วิธีหลีกหนี-เลิก “ยาเสพติด”

“ยาเสพติด” ถือเป็นภัยร้ายที่ทุกคนไม่ควรยุ่งเกี่ยว เพราะทำลายผู้เสพทั้งสุขภาพร่างกาย จิตใจ ทรัพย์สิน ความสัมพันธ์กับคนในครอบครัว รวมถึงส่งผลกระทบต่อสังคมและประเทศชาติ ไม่อยากให้สมาชิกในครอบครัวของเราข้องเกี่ยวกับภัยร้ายนี้ มาดูวิธีเลี่ยงกัน

ครอบครัวห่างไกลมะเร็งร้ายด้วย 9 อาหารช่วยต้านมะเร็ง

โรคมะเร็งเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของไทย สามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย แม้ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดในของโรคร้ายนี้ แต่อาหารถือเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่นำสู่โรคมะเร็งได้ ไม่อยากให้สมาชิกในครอบครัวต้องเสี่ยงกับมะเร็ง เรามาเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงกันค่ะ

สำรวจสุขภาพ “ปาก” คนไทยแต่ละช่วงวัย มีปัญหาแค่ไหน?

สุขภาพช่องปากถือเป็นสุขอนามัยสำคัญที่ห้ามละเลยโดยเด็ดขาด การขาดการดูแลช่องปากหรือดูแลช่องปากที่ไม่ถูกวิธีในวัยเด็กย่อมส่งผลกระทบเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ นอกจากนี้ปัญหาสุขภาพปากของแต่ละช่วงวัยยังมีความแตกต่างกัน โดยเด็กมักมีปัญหาฟันผุมาก ส่วนวัยทำงานมักมีปัญหาเหงือกอักเสบ เลือดออกง่าย

สังเกตและใส่ใจคนในครอบครัว ช่วยลดโอกาส “ทำร้ายตัวเอง” ได้

ยังคงมีปรากฏให้เห็นอยู่เนืองๆ เกี่ยวกับพฤติกรรมทำร้ายตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นฆ่าตัวตาย หรือบางรายฮาร์ดคอร์ถึงขั้นไลฟ์สดการฆ่าตัวตายผ่านโซเชียลมีเดีย แม้พฤติกรรมเลียนแบบ ในกรณีการฆ่าตัวตายไม่ได้เกิดขึ้นกับคนส่วนใหญ่ แต่มีการศึกษา พบว่า บุคคลที่เปราะบาง เป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะมีโอกาสเลียนแบบได้สูง