Tag Archives: โยเกิร์ต

5 อาหารเพื่อสุขภาพที่อาจทำให้ ‘ท้องอืด’

อาหารบางประเภทแม้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย แต่หากกินเกินพอดี ก็อาจเป็นสาเหตุให้เกิดอาการท้องอืดได้ มีอะไรบ้างมาดูกันเลย

อร่อยสุดฮิปกับ 8 เมนูเฮลตี้ห้ามพลาด โดย “โยเกิร์ตเมจิ บัลแกเรีย” จาก 8 ร้านดังทั่วกรุงเทพฯ

อาหารดีมีประโยชน์แต่บางครั้งหลายคนอาจมองว่ากินเหมือนเดิมแบบซ้ำๆ ก็แอบเบื่ออยู่เหมือนกัน แล้วจะดีแค่ไหนถ้าจะได้ทั้งความอร่อยแบบไม่จำเจควบคู่ไปกับสุขภาพที่ดี ทำให้การดูแลสุขภาพไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ซีพี-เมจิ เลยชวนหนุ่มสาวผู้ต้องการดูแลสุขภาพตั้งแต่ภายในสู่ภายนอก ได้อร่อยแบบเฮลตี้อย่างง่ายๆ กับกิจกรรม ปักหมุด จุดอร่อย : ชิม แชะ แชร์ จานเด็ดเมนูเฮลตี้ จาก โยเกิร์ตเมจิ บัลแกเรีย สูตรไขมัน 0%

รักแร้ดำ ทำให้หายได้ด้วย “โยเกิร์ต”

งานโชว์ผิวใต้วงแขนต้องมาแล้วน๊า ซัมเมอร์นี้ใครจะมาใส่เสื้อผ้าปกปิดมิดชิดให้ร้อนกันล่ะ ใครๆ เขาก็อยากใส่เสื้อผ้าบางสบาย หรือจะเป็นแขนกุดเปิดไหล่ อะไรพวกนี้ แต่… สิ่งที่ทำให้ไม่กล้าก็เห็นจะมีแต่ผิวใต้วงแขนที่ดำคล้ำ ยกขึ้นมาก็มีอายกันแน่นอน อย่าห่วงเลยค่ะสาวๆ เราต้องเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง เพราะผิวขาวต้องขาวทุกจุด สดสวยเลยนำเคล็ดลับ DIY สูตรโยเกิร์ตบำรุงใต้วงแขนให้ทุกคนได้ลองทำตามกัน

4 สูตรครบเครื่องเรื่องผิวสวยใส จัดเต็ม!

สาวๆ คนไหนมีเวลาว่างช่างเป็นผู้หญิงที่โชคดีเสียจริงๆ แต่อย่าปล่อยให้เวลาว่างหมดไปอย่างไร้ค่าเลยค่ะ มาหาเรื่องบำรุงผิว สวยวนไปจนใครๆ อิจฉากันดีกว่า ขอบอกว่าผลลัพธ์ที่ได้มามันดีงามพระรามแปดจริงๆ นะตัวเธอ ซึ่งสดสวยก็ไปเจอสูตรเด็ดดูแลผิวจากธรรมชาติ เหมาะกับสาวๆ ที่ชอบ DIY สูตรสวยมากเลยค่ะ เอาล่ะ… ใครว่างก็มาลองสูตรผิวสวยเหล่านี้กันได้เลยนะคะ

เลือกซื้อ “โยเกิร์ต” อย่างไร สำหรับคนลดน้ำหนัก

ว่ากันว่าโยเกิร์ต เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างดีเยี่ยม แต่ทั้งนี้ก็ใช่ว่าจะใช้ได้กับโยเกิร์ตทุกแบบทุกรสชาตินะ เพราะโยเกิร์ตบางชนิดที่มีน้ำตาลเยอะ ก็อาจเป็นสาเหตุของความอ้วนแทนได้เหมือนกัน ดังนั้นเรามาเลือกโยเกิร์ตอย่างถูกวิธี เพื่อหุ่นสวยและรูปร่างที่สมส่วนกันดีกว่า

6 อาหารเพิ่มพลังโลกสวย ลดเครียด

เป็นเรื่องปกติของทุกคนที่อาจจะมีเรื่องอะไรมาทำให้เครียดหรือเบื่อๆในชีวิตบ้าง แต่อย่ามัวนั่งกลุ้มอยู่หาอาหารเหล่านี้มาทันกันดีกว่า ทั้งบำรุงร่างกายทั้งช่วยลดอาการเครียด ดีจริงๆนะจะบอกให้

มือเท้าดำ ทำให้หายด้วย 3 เคล็ดลับนี้

สาวๆ รู้ไหมว่าผิวที่สัมผัสแสงแดดบ่อยมากและยากที่จะหลีกเลี่ยงนั่นก็คือมือและเท้าของเรานั่นเอง ลองสังเกตดูว่าบริเวณมือและเท้าจะคล้ำกว่าจุดอื่นๆ ยกเว้นใครที่สวมรองเท้าปกคลุมผิวเท้าก็โชคดีไปค่ะ นอกจากแสงแดดแล้วมลภาวะต่างๆ ก็ยังส่งผลให้ผิวเราหมองคล้ำได้ด้วยเหมือนกัน เพราะฉะนั้นสดสวยนำวิธีดูแลมือและเท้ามาฝากค่ะ

Frozen Yogurt Fruit Bark เมนูทานเล่นได้ทั้งสุขภาพและลดน้ำหนัก

“โยเกิร์ต” นั้นย่อยง่าย กินได้แม้กำลังไม่สบายอยู่ ช่วยลดความเสี่ยงโรคเล็กๆ อย่างกลิ่นปาก ไปจนถึงโรคใหญ่ร้ายแรงอย่างหลอดเลือดหัวใจ แบบนี้แล้ว เฮียเลยอยากให้เพื่อนๆ ทานกันเยอะๆ พร้อมกับเมนูน่ารักที่ไปเจอมาและอยากให้ได้ลองทำตามกัน

Orange Dream ส้มปั่นโยเกิร์ต สูตรเพิ่มความสดชื่นหลังออกกำลัง

เครื่องดื่มที่เหมาะอย่างมากหลังจากที่เราทำคูลดาวน์แล้ว หรือหากใครที่ต้องการความสดชื่นเป็นพิเศษก็สามารถลองทำดื่มกันได้ค่ะ

7 อาหาร ‘ลดน้ำหนัก’ ที่ถูกและดีจริง

เรามักจะได้ยินเสมอว่า “อาหาร” ชนิดนั้น ชนิดนี้ สามารถที่จะช่วยลดน้ำหนักได้ ซึ่งมากมายหลากกหลายเลยทีเดียว แต่ถ้าเพื่อนๆ อยากกินอาหารดีๆ แต่ราคาไม่แพง สดสวยขอแนะนำให้ซื้อ 7 อาหารต่อไปนี้ติดตู้เย็น ติดโต๊ะ ติดตัว ตามสะดวกเลยนะคะ!!!