ร้อนแดดแสบผิวขนาดนี้ เชื่อว่าสิ่งที่หลายคนมองหาเป็นอย่างแรกเลยคือ “ครีมกันแดด” เพราะมันช่วยป้องกันรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ แต่เพื่อนๆ เชื่อหรือไม่ว่า “อาหาร” ก็มีส่วนช่วยเราจากแสงแดดได้เหมือนกัน อาหารเป็นส่วนที่มักถูกมองข้าม เนื่องจากทั่วไปแล้วเรามักถูกสอนให้ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมภายนอกมากกว่าจากภายใน
แสงแดดซัมเมอร์ร้อนแรงมากขึ้นทุกที เดินออกจากบ้านทีไรต้องคอยระวังว่าผิวจะโดนแสงแดดทำร้าย นอกจากเราจะใส่เสื้อผ้าปกป้องผิว หรือกางร่ม ใส่หมวก อะไรก็แล้วแต่ ที่ขาดไม่ได้เลยก็คือครีมกันแดดนะคะ แล้วเราก็ควรเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสถานการณ์ที่เราเจอด้วย ทีนี้เรามาดูกันว่าเราควรเลือกครีมกันแดดแบบไหน และมีวิธีใช้อย่างไรเพื่อจะปกป้องผิวได้เต็มที่
ผู้ชายวัย 30+ ต้องใส่ใจดูแลผิวพรรณกันบ้างแล้วล่ะ จริง ๆ เดี๋ยวนี้ผู้ชายก็เริ่มหันมาใส่ใจดูแลตัวเองกันมากขึ้น ซึ่งผิวของผู้ชายเองก็มีวิธีดูแลที่อาจจะคล้ายกับผู้หญิง เพียงแต่ว่าสภาพผิวของหนุ่ม ๆ เขาไม่เหมือนสาว ๆ ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์และการดูแลในแต่ละวันก็อาจจะไม่เหมือนกันซะทีเดียว วันนี้สดสวยเลยนำเคล็ดลับการอัพผิวให้หล่อเนียนมาฝากหนุ่ม ๆ หรือสาว ๆ จะนำไปดูแลคนข้าง ๆ ก็ได้นะคะ
อยากผิวสวยใสเรียบเนียนสีสม่ำเสมอไร้ร่องรอยไม่พึงประสงค์ บอกเลยว่าการดูแลตัวเองอย่างมีวินัยเป็นเรื่องสำคัญมาก ๆ เพราะน้อยคนนักที่จะโชคดีมีผิวสวยเด้งโดยไม่ต้องบำรุง ว่าแต่ไอเท็มอะไรที่ต้องใช้เพื่อผิวใสไร้ร่องรอยไม่พึงประสงค์ สดสวยลิสต์มาให้ จัดไปใช้ได้เล้ย…
ยิ่งอายุมากขึ้นเราก็ยิ่งอยากหยุดใบหน้าไม่ให้ตามอายุไป แต่ใครละจะหนีความเหี่ยวย่นจากริ้วรอยได้พ้น เราทำได้แค่ชะลอไม่ให้ริ้วรอยมาไวก็เท่านั้น ซึ่งวันนี้สดสวยจะมาบอกต่อว่า พฤติกรรมแบบไหนที่เราต้องหยุด ถ้าไม่อยากตีนกาผุดขึ้นเร็วค่ะ
ปัญหาเกี่ยวกับ “ฝ้า” เป็นปัญหาผิวที่สาว ๆ หลายคนหนักใจอยู่ไม่น้อย เพราะเมื่อเป็นฝ้าก็พาให้เราขาดความมั่นใจในการโชว์ผิวได้เหมือนกัน ถึงแม้ยุคนี้จะมีแอพฯ แต่งภาพ แต่ใจจริงแล้วเราก็อยากผิวสวยเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องแต่งเติมใช่ไหมล่ะ ดังนั้นวันนี้เรามาแก้ปัญหาเรื่องฝ้าให้หมดไปกันดีกว่า พร้อมเผยผิวสดใสไปกับสดสวยหรือยังคะ
ปัญหาผิวแพ้สิ่งต่าง ๆ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายมากสำหรับสาว ๆ ที่มีผิวเซนซิทีฟ แต่บางครั้งมันก็เกิดขึ้นได้กับสภาพผิวปกติ ซึ่งเราต้องมาหาสาเหตุกันว่าเราแพ้เพราะอะไร ในวันนี้เราจะมาพูดถึงการแพ้ครีมกันแดดกันค่ะ การเลือกใช้ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่เลือกได้ไม่เหมือนกันทุกคน บางคนบอกว่าดีแต่กลับไม่เหมาะกับผิวของเรา ก็ทำให้เกิดการแพ้หรือเป็นสิวได้ง่าย มาดูเคล็ดลับการเลือกครีมกันแดดแบบง่าย ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการแพ้ครีมกันแดดกันค่ะ
สาว ๆ ที่ทำงานออฟฟิศทั้งหลาย ฟังทางนี้เลยค่า ถ้าอยากมีผิวสวยเปล่งปลั่ง ไม่แห้งตึง รวมถึงคล้ำเสียเพราะรังสียูวีที่แอบแฝงอยู่ในออฟฟิศ เช่น คอมพิวเตอร์ แสงไฟนีออน แสงแดดอ่อน ๆ จากริมหน้าต่างเพราะอยู่ตึกสูง สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ทำให้ผิวของเราเสียโดยไม่รู้ตัวค่ะ ดังนั้นวันนี้สดสวยจึงนำเคล็ดลับดี ๆ สำหรับสาวออฟฟิศโดยเฉพาะมาฝากกัน มาดูกันเลยค่ะ
บางทีก็งงกันใช่ไหมคะว่าสกินแคร์ตัวไหนใช้ก่อนหรือหลัง ต้องเรียงลำดับอย่างไร แล้วตัวไหนทำหน้าที่อะไร จำเป็นต่อผิวแค่ไหน ต้องใช้ทั้งหมดไหม โอ้ย…คำถามเยอะแยะไปหมด เราอาจจะไม่ต้องใช้ทุกตัวก็ได้ แต่ก่อนอื่นเราต้องรู้ก่อนค่ะว่าสกินแคร์ตัวไหนต้องใช้ก่อนหรือหลัง เพราะถ้าใช้ผิดขั้นตอน การทำงานของสกินแคร์อาจจะไม่ได้ประสิทธิภาพเท่าไหร่นัก วันนี้สดสวยเลยจะมาเรียงลำดับให้ดู จะได้ฟื้นฟูผิวให้สวยกันได้เต็มที่ค่ะ
ช่วงปลายปีแบบนี้หลาย ๆ คนก็เตรียมแพลนเดินทางท่องเที่ยวกันแล้วเนอะ การเดินทางโดยเครื่องบินก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่น่าเป็นห่วงสำหรับผิว ไฟลท์บินที่ยาวนานจะทำให้ผิวของคุณแห้ง อย่าปล่อยให้ผิวตึงและการขาดความชุ่มชื้น มาดูเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณดูสดใสแม้ว่าจะต้องผ่านไฟลท์บินที่แสนยาวนานกันดีกว่าค่ะ