ประเทศไทยเข้าสู่หน้าร้อนเต็มตัวมาสักพัก จนถึงเดือนนี้ก็ยังไม่หยุดร้อนอากาศ 30 กว่าองศาเกือบแตะ 40 แบบนี้ แน่นอนว่าเมื่อร้อนจัด แดดก็ต้องจัดมากไปด้วย แถมแสงยูวี ยังมาเต็มขนาดนี้ สิ่งสำคัญคือครีมกันแดด ที่เรามักจะรู้อยู่เสมอว่ามีค่า SPF สูงยิ่งปกป้องผิวจากแดดจัดได้ดี และไม่ว่าจะอยู่ในหรือนอกอาคาร ก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย ซึ่งช่วงนี้หลายคนที่รู้สึกว่าแสบหรือระคายผิว อาจจะเริ่มเป็นสัญญาณของผิวเบิร์น หรือที่เรียกว่าผิวไหม้แล้วนั่นเอง…
เมื่อเข้าสู่หน้าร้อนอุณหภูมิที่พุ่งสูง พร้อมกับแสงแดดที่แผดเผาในทุก ๆ วัน ทำให้เกิดปัญหาผิวหนัง เช่น ผิวแดงไหม้ ผิวอักเสบ ไปจนถึงมะเร็งผิวหนัง นอกจากนี้ แสงแดดอาจทำให้หลายโรคกำเริบขึ้นได้ เช่น โรคลมพิษ โรคเอสแอลอี โรคติดเชื้อเริม ฉะนั้น การดูแลและป้องกันผิวในช่วงหน้าร้อนจึงเป็นเรื่องสำคัญ แม้ว่าแสงแดดจะมีประโยชน์ แต่หากได้รับในปริมาณที่มากเกินไป…
เมืองไทย เหมือนว่าหน้าร้อนยาวนานมากในแต่ละปี หน้าร้อนที่มาคู่กับแสงแดดย่อมส่งผลกระทบต่อผิวของเราอยู่แล้ว ซึ่งการดูแลตัวเองที่เพิ่มมากขึ้นไม่ใช่แค่ผู้หญิง แต่ผู้ชายก็เริ่มหันมาใส่ใจมากขึ้นเช่นกัน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นผู้ชายอาจจะไม่ได้ให้เวลากับผิวมากหรือละเอียดเท่าคุณสาวๆ บริษัท NPD Group ซึ่งวิจัยตลาดผู้บริโภคพบว่า มีแค่ 1 ใน 4 ของผู้ชายที่ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า ครีมบำรุงผิว หรือผลิตภํณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ เพิ่มเติม ซึ่งผู้ชายทั่วไปจะเน้นล้งหน้าตามปกติ…
การดูแลผิวอยู่เป็นประจำนั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่ต้องดูแลให้ถูกวิธี บางครั้งเคยสงสัยไหมว่ารู้สึกตัวเองว่าดูแลผิวดีมากๆ แล้วแต่ทำไมผิวยังไม่ดีขึ้นเท่าที่ควร อาจเป็นเพราะว่าคุณใช้วิธีที่ผิดอยู่ก็เป็นได้
ใครว่าใน 3 ฤดูของบ้านเรา หน้าร้อนนั้นจะทำให้เกิดสิวมากที่สุด คุณคิดผิด!! เพราะแท้ที่จริงแล้วหน้าฝนก็มีโอกาสเกิดสิวได้พอๆ กันเลย ก็เพราะว่าในอากาศมีความชื้นสูงจากฝนตก ทั้งเชื้อโรค เหงื่อจากตัวเราเอง
นอกจากนี้คนส่วนใหญ่มักละเลยการทาครีมกันแดด มักรอให้เริ่มเข้าสู่วัยรุ่นเป็นต้นไปจึงเริ่มใช้ ทั้งที่จริงแล้วเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไปก็ควรทาครีมกันแดด
ไหนจะเจออากาศ แสงแดดที่เต็มไปด้วยรังสีอินฟาเรดที่เป็นรังสีของความร้อน รวมไปถึงมลภาวะ และสิ่งสกปรกต่างๆ ตลอดทั้งวันแล้ว รู้หรือเปล่าว่าการที่คุณนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ แถมยังติดโทรศัพท์มือถือแทบทั้งวันทั้งคืน
ร้อนแดดแสบผิวขนาดนี้ เชื่อว่าสิ่งที่หลายคนมองหาเป็นอย่างแรกเลยคือ “ครีมกันแดด” เพราะมันช่วยป้องกันรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ แต่เพื่อนๆ เชื่อหรือไม่ว่า “อาหาร” ก็มีส่วนช่วยเราจากแสงแดดได้เหมือนกัน อาหารเป็นส่วนที่มักถูกมองข้าม เนื่องจากทั่วไปแล้วเรามักถูกสอนให้ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมภายนอกมากกว่าจากภายใน
แสงแดดซัมเมอร์ร้อนแรงมากขึ้นทุกที เดินออกจากบ้านทีไรต้องคอยระวังว่าผิวจะโดนแสงแดดทำร้าย นอกจากเราจะใส่เสื้อผ้าปกป้องผิว หรือกางร่ม ใส่หมวก อะไรก็แล้วแต่ ที่ขาดไม่ได้เลยก็คือครีมกันแดดนะคะ แล้วเราก็ควรเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสถานการณ์ที่เราเจอด้วย ทีนี้เรามาดูกันว่าเราควรเลือกครีมกันแดดแบบไหน และมีวิธีใช้อย่างไรเพื่อจะปกป้องผิวได้เต็มที่
ผู้ชายวัย 30+ ต้องใส่ใจดูแลผิวพรรณกันบ้างแล้วล่ะ จริง ๆ เดี๋ยวนี้ผู้ชายก็เริ่มหันมาใส่ใจดูแลตัวเองกันมากขึ้น ซึ่งผิวของผู้ชายเองก็มีวิธีดูแลที่อาจจะคล้ายกับผู้หญิง เพียงแต่ว่าสภาพผิวของหนุ่ม ๆ เขาไม่เหมือนสาว ๆ ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์และการดูแลในแต่ละวันก็อาจจะไม่เหมือนกันซะทีเดียว วันนี้สดสวยเลยนำเคล็ดลับการอัพผิวให้หล่อเนียนมาฝากหนุ่ม ๆ หรือสาว ๆ จะนำไปดูแลคนข้าง ๆ ก็ได้นะคะ