เชื่อว่าสิ่งที่หลายคนน่าจะเป็นเหมือนกันอย่างหนึ่งคือการที่ทาครีมกันแดดแล้วรู้สึกว่าไม่ได้ผล ทั้ง ๆ ที่กันแดดที่ใช้ก็เรียกได้ว่าเป็นกันแดดที่ดีที่สุดหรือเป็นที่นิยม ซึ่งเหตุผลที่เป็นแบบนั้นก็อาจเป็นเพราะว่าเราเลือกใช้ครีมกันแดดที่ไม่เหมาะสำหรับการทำกิจกรรมต่าง ๆหรือเราทาครีมกันแดดไม่ถูกวิธีนั่นเอง จึงทำให้ครีมกันแดดปกป้องผิวของเราได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ วันนี้จึงมีวิธีการทาครีมกันแดดที่ถูกวิธีแบบที่ได้ผลดี รวมไปถึงการเลือกซื้อกันแดดมาฝากกัน

• เลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิว สำหรับใครที่มีสภาพผิวแพ้ง่ายหรือมีปัญหาสิว ควรเลือกใช้กันแดดสำหรับคนเป็นสิวโดยเฉพาะ เพราะจะได้ไม่เป็นอันตรายต่อผิว มีความบางเบา เหมาะสำหรับผิวอ่อนโยนแพ้ง่ายและเป็นสิว

• เลือกค่า SPF ที่เหมาะกับการออกแดด ค่า SPF คือ ระยะเวลาในการปกป้องผิวจากแสงแดด ยิ่งค่า SPF มากยิ่งปกป้องผิวได้นาน แต่ทั้งนี้ก็ต้องเลือกค่า SPF ที่เหมาะสำหรับผิวด้วย สำหรับครีมกันแดดหน้าไม่ควรเลือกค่า SPF ที่สูงเกิน SPF50 PA++++ แม้ว่าจะออกแดดจัดมากแค่ไหนก็ตาม เพราะถ้ามีค่า SPF ที่สูงเกินไปกว่านี้จะถือว่าแรงเกินไปสำหรับผิวหน้า ส่วนวันไหนที่ออกแดดน้อยควรเลือกใช้ SPF30 PA++++ โดยจะช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้มากถึง 96.7%

• เลือกค่า PA ที่เหมาะกับระยะเวลาการออกแดด ค่า PA คือความสามารถในการปกป้องผิว เช่น PA+ ช่วยปกป้องรังสี UVA ได้ 1 – 4 เท่า, PA++ เหมาะสำหรับคนที่ทำงานในร่ม ช่วยปกป้องรังสี UVA ได้ 4 - 8 เท่า, PA+++ เหมาะสำหรับคนที่ทำงานกลางแจ้ง ช่วยปกป้องได้ 8 – 16 และ PA++++ ที่เราได้ยินกันบ่อย ๆ เหมาะสำหรับคนออกแดดบ่อย ช่วยปกป้องรังสี UVA ได้มากถึง 16 เท่า

• เลือกประเภทที่เหมาะสำหรับการออกแดด เนื่องจากครีมกันแดดมีหลายประเภท โดยแต่ละประเภทมีประโยชน์การใช้งานที่แตกต่างกัน เช่น โลชั่นกันแดดกันน้ำ เป็นสูตรที่ป้องกันเหงื่อและน้ำได้ดี ไม่ไหลเยิ้มระหว่างวัน ช่วยปกป้องผิวได้ยาวนาน ฯลฯ

• ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดอย่างน้อย 15 นาที ทุกครั้งก่อนที่เราจะออกไปเผชิญแดด ควรทาครีมกันแดดเอาไว้ 15 นาทีก่อนออกแดด เพื่อให้เนื้อครีมซึมเข้าสู่ผิวและปกป้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• ทาครีมกันแดดหลังออกแดด ไม่เพียงแต่ก่อนออกแดดเท่านั้น แต่หลังออกแดดก็ควรทาครีมกันแดดด้วยเหมือนกัน

• ทาครีมกันแดดทุก ๆ 2 ชั่วโมง สำหรับผิวหน้าแล้วการเติมครีมกันแดดด้วยสเปรย์น้ำแร่ที่มีคุณสมบัติช่วยป้องกันแสงแดดถือเป็นทางเลือกที่ดี เพราะฉีดพ่นระหว่างวันได้ง่าย

กันแดดจะได้ผลดีมากขึ้นหากเราเลือกใช้มันอย่างถูกวิธี และสำหรับใครที่ยังเลือกใช้ไม่ถูกก็สามารถเลือกสูตรที่เหมาะสำหรับผิวหน้ากันได้ เพราะนอกจากจะได้ผลดีแล้วยังช่วยปกป้องผิวได้อย่างเต็มประสิทธิภาพอีกด้วย