อาการคนท้อง 1 สัปดาห์ ซึ่งคุณจะสามารถรู้ได้อย่างไรว่ากำลังมี
การตั้งครรภ์ จริง ๆ เพราะว่าในช่วงระยะ 1 สัปดาห์แรกนั้นถือเป็นช่วงที่แสดงออกมายังไม่ชัดเจนมากนัก แต่จะแน่ใจได้อย่างไร ? คุณแม่ต้องอยากรู้เอามาก ๆ ใช่ไหม เพื่อที่จะ ได้เตรียมพร้อมรับมือกับการเป็นคุณแม่ ได้อย่างสมบูรณ์แบบ สิ่งที่สามารถสังเกตได้ว่า นั่นคือ
อาการแพ้ท้อง ที่เป็นสัญญาณของคนท้องมีอยู่หลายประการด้วยกัน อาจจะมีไม่ครบทุกอย่างแต่โดยส่วนใหญ่จะมีอาการที่คล้าย ๆ กัน เมื่อมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นก็ควรไปตรวจและทำการฝากครรภ์ หลังจากนั้นก็
ตั้งชื่อลูก และเป็นช่วงแห่งการดูแลเอาใจใส่ตัวคุณแม่เองและเจ้าตัวน้อยในครรภ์ ให้มีความพร้อมต่อการเผชิญกับโลกภายนอกอย่างมีสุขภาพที่ดี
- อาการแรกที่มีกับทุกคนแน่นอนคือ ประจำเดือนมาช้าหรือไม่มาตามปกติและอาจจะมีตกขาวที่มากกว่าปกติเช่นกัน หรือมีเลือกออกกระปริดกระปรอย สัญญาณแบบนี้ที่บ่งบอกว่ากำลังมีตัวอ่อนน้อย ๆ ฝังตัวในผนังมดลูกแล้วล่ะ
- รู้สึกแน่นและคัดเต้านม เวียนหัว หน้ามืด หรืออาเจียนร่วมด้วย การหายใจถี่ขึ้นกว่าปกติ เตรียมตัวไปตรวจและฝากครรภ์ ได้เลย และอย่าลืมแวะเตรียมซื้อของบำรุงสุขภาพ นมคนท้อง กลับมาบ้านด้วย
- ปัสสาวะบ่อย ปวดเมื่อยตามร่างกาย ท้องผูกและบางคนอาจรวมถึงอารมณ์หงุดหงิดง่าย จมูกไวต่อการได้กลิ่นต่าง ๆ เนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีการเปลี่ยนแปลง อีกทั้งยังมีผลกระทบต่อกระบวนการขับถ่าย ทำให้ทำงานได้ช้าลง
อาการคนท้อง 1 สัปดาห์ ต่าง ๆ เหล่านี้จะเป็นอยู่ระยะหนึ่งเท่านั้น แล้วร่างกายก็จะสามารถปรับตัวได้ดีขึ้นหลังจาก 3 เดือนแรก คนรอบข้าง โดยเฉพาะคุณพ่อของลูกต้องเข้าใจคนท้องกันเป็นพิเศษ เพื่อสุขภาพที่ดีของทั้งแม่และลูกในครรภ์ เมื่อไปฝากครรภ์ คุณหมอจะมีคำแนะนำต่าง ๆ ระหว่างที่ตั้งครรภ์ ไม่ต้องกังวลกับอาการผิดปกติมากจนเกินไป แต่เตรียมความพร้อมและ เตรียมของก่อนคลอด เอาไว้แต่เนิ่น ๆ ได้เลย
เมื่อต้องเลือก
อาหารคนท้อง อาหารบำรุงสำหรับคนตั้งครรภ์ นมคนท้อง เลือก เอนฟาแลค เอพลัส มาม่า คุณแม่จะได้คุณค่าทางสารอาหารที่จำเป็นอย่างครบถ้วน เลือกทานเสริมกับอาหารหลักในแต่ละมื้อได้เลย อย่าลืมว่าการกินมาก ๆ ไม่ได้หมายความว่าลูกจะได้มากไปด้วย แต่เลือกที่เป็นประโยชน์ ถึงจะได้รับจริง ๆ เพราะการทานมากเกินไปอาจจะเป็นสาเหตุของการเกิดโรคแทรกซ้อนได้ง่ายอีกด้วย คุณแม่ควรระวังให้มาก และเมื่อปฏิบัติตัวได้ถูกหลักโภชนาการของการตั้งครรภ์จนครบกำหนด 40 สัปดาห์หรือประมาณ 9 เดือนแล้ว ก็สามารถ เตรียมของก่อนคลอด ใส่กระเป๋าเพื่อไปต้อนรับสมาชิกใหม่ตัวน้อย ๆ กันได้เลยและเตรียมพร้อมกับบทบาทคุณพ่อคุณแม่กันต่อไป
