ทารกท้องอืด ทำให้เกิดความไม่สบายตัวต่อลูกน้อยของเราได้ ทำให้เจ้าตัวเล็กร้องไห้ตลอดวัน เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้กัน ว่ามีอาการมาจากอะไร สาเหตุมาจากไหน และจะป้องกันได้อย่างไร เพื่อให้คุณแม่รับมือได้อย่างถูกต้อง โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่ต้องเลี้ยงลูกเองจะได้เรียนรู้และสบายใจว่าที่เป็นอย่างนี้เพราะลูกท้องอืด ไม่ได้เป็นโรคร้ายแรงอย่างที่คิด
ทารกท้องอืดมีอาการเรอบ่อย ท้องป่อง หงุดหงิด ท้องแข็ง ยืดแอ่นตัว และร้องไห้โยเยด้วย ซึ่งคุณแม่ต้องสังเกตอาการเบื้องต้นด้วยตนเองก่อน เพื่อจะได้วินิจฉัยอาการของโรคในเบื้องต้นได้ โดยทารกท้องอืด นี้มีสาเหตุมาจาก การกลืนลมเข้าไปตอนกินนมจากขวด ทำให้ลูกต้องตดหรือเรอ เพื่อเป็นการขับลม แต่ถ้าดูดจากเต้าของแม่ จะเกิดปัญหานี้น้อยกว่า เพราะว่าลูกสามารถบังคับการไหลของน้ำนมได้ ทำให้หายใจและกลืนได้ง่ายกว่าการดูดจากขวดนม
สำหรับทารกที่ชอบดูดจุกหลอก ถึงแม้ว่าการใช้จุกหลอก ทำให้หยุดร้องและอยู่นิ่งได้ชั่วระยะเวลาหนึ่ง แต่ว่าก็เสี่ยงกับการดูดลมเข้าไปในท้องด้วย จึงทำให้ทารกท้องอืดด้วย เนื่องจากเด็กทารกยังไม่สามารถพูดหรือแสดงอาการเจ็บปวดทางร่างกายได้แบบตรงๆ ทำให้คุณพ่อคุณแม่ต้องสังเกตอาการของลูกให้มากขึ้น เข่น หากลูกร้องไห้มากโดยไม่มีสาเหตุ คุณแม่ควรรีบปลอบให้หายร้อง ไม่ควรให้ร้องนานเกินไป เพราะจะยิ่งทำให้นมเข้าไปในท้องลูกน้อยมากขึ้น เกิดอาการท้องอืดได้ นอกจากนี้ยังหมายถึงอาหารการกินที่เด็กทานด้วย โดยเฉพาะการกินนมผสม ที่จะเพิ่มความเสี่ยงทำให้เกิดอาการเด็กแพ้นมวัว กับลูกของคุณได้ เนื่องจากอาจเกิดภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติได้
คุณแม่สามารถป้องกันไม่ให้ลูกท้องอืดได้ง่ายๆ คือ อุ้มลูกน้อยตอนให้นม ทำให้ศีรษะของลูกสูงขึ้น และทำให้น้ำนมไหลลงท้องได้ง่ายกว่าให้ลูกนอนดูด หรือถ้าให้นมลูกด้วยขวดนมให้เอียงขวดนมประมาณ 30-40 องศา ให้ลูกเรอระหว่างให้นมและหลังให้นม ป้องกันทารกท้องอืด
ถ้าให้นมลูกด้วยขวดนม ต้องดูว่ารูของขวดนมรูเล็กเกินไปหรือเปล่า ถ้าเล็กเกินไป อาจทำให้ลูกออกแรงดูดนมมากกว่าเดิม ทำให้ลมเข้าท้องมากขึ้น แต่ถ้ารูใหญ่อาจทำให้นมไหลเร็วเกินไป ลูกน้อยอาจสำลักได้ และควรเลี่ยงทานนมวัว ไข่ ถั่ว หรือทานในปริมาณที่เหมาะสม เพราะอาจทำให้ทารกท้องอืด ได้ และถ้าให้กินนมผสมแล้วมีอาการเหมือนแพ้นมวัว ให้คุณหานมสำหรับเด็กแพ้นมวัวให้ลูกทาน
และในระหว่างการตั้งครรภ์ อาหารคนท้องก็เป็นสิ่งที่คุณแม่ควรใส่ใจเพื่อเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับเจ้าตัวเล็กได้ดีที่สุด เพราะฉะนั้นใครที่เป็นคุณแม่มือใหม่และไม่แน่ใจว่า อาหารสำหรับคนท้องมีอะไรบ้าง ให้คุณลองศึกษารายละเอียดจากอินเทอร์เน็ต หรืออาจปรึกษากับหมอที่คุณไปฝากครรภ์ก็ได้ เพื่อจะได้ดูแลตัวเองและทานอาหารอย่างถูกต้อง เมื่อทารกคลอดออกมาจะได้แข็งแรงและมีภูมิต้านทานโรคที่ดีด้วย