สาวหลายคนมีปัญหากับสิวผด ที่เป็นเม็ดเล็ก ๆ ขึ้นตามบริเวณหน้าผาก แก้ม ลักษณะเป็นเม็ดสีแดง ๆ มีขนาดเล็ก มักจะเป็นเมื่อเจออากาศร้อน อับชื้น หรือในบางคนที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย แค่ไปต่างสถานที่ น้ำที่ใช้ล้างหน้าไม่สะอาด ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ล้างหน้าไม่ใช่ตัวเดิมที่เคยใช้ ก็มีสิวผดเม็ดเล็ก ๆ มาเยือนเต็มหน้าผาก พอผิวไม่เรียบเนียบ จะทำอะไรก็ลำบาก แต่งหน้าก็ไม่ได้ จะปล่อยหน้าสด สิวก็เด่นชัดเหลือเกิน เพื่อที่จะแก้ปัญหาน่ากลุ้มใจนี้ มาดูวิธีแก้สิวผดและวิธีรักษาสิวอักเสบ ที่ได้ผลกันเถอะ

แต่ก่อนจะไปรู้วิธีรักษาสิวอุดตัน เรามาทำความรู้จักกับสิวผดก่อนว่ามีลักษณะอย่างไร สิวผดจะเป็นตุ่มสีแดง ขนาดเล็ก เห็นได้บ่อยๆตามบริเวณหน้าผาก ช่วงไรผมหรือคาง สิวผดเป็นสิวที่ไม่มีหัว อาจจะมีอาการคัน เวลาลูบ ๆ ก็จะสากมือ ทำให้เกิดความรำคาญ ซึ่งสาเหตุของการเกิดสิวผด ก็มีอยู่หลายสาเหตุ หลัก ๆ คนที่มีสิวผดจะเป็น คนที่มีผิวแพ้ง่าย การเลือกใช้ครีมจึงสำคัญมาก หากใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าที่มีกรด มีแอลกฮอลล์ผสม ก็จะทำให้ผิวแพ้ เสียสมดุล และมีสิวผดเกินขึ้น ส่วนอีกกลุ่มที่มีโอกาสเจอสิวผดก็คือคนที่มีผิวแห้ง เพราะผิวจะขาดความชุ่มชื้น ผิวลอกเป็นขุยง่าย

ขั้นตอนเริ่มต้นในวิธีรักษาสิวผด คือการหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้ผิวระคายเคือง เช่น การขัดผิวและการทำทรีตเมนท์ เพราะจะยิ่งทำให้หน้าพัง จึงควรพักไว้ก่อน แล้วก็ต้องพักการแต่งหน้าไว้ก่อน เพราะเครื่องสำอาง อาจทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน รวมถึงสารเคมีจากเครื่องสำอาง จะทำให้อาการของสิว ยิ่งเห่อหนักขึ้น หลีกเลี่ยงแสงแดด ฝุ่นละออง ควันต่าง ๆ พูดง่าย ๆ เมื่อมีสิวผด ควรจะรักษาธรรมชาติของใบหน้า อย่าให้เจอสารเคมีและสิ่งสกปรกต่างๆ

ขั้นตอนต่อมา ก็คือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว ปราศจากสารเคมีและแอลกฮอลล์เจือปน เริ่มต้นการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ ที่มีความอ่อนโยนต่อผิวหน้า เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Coco-giucoside (Non-ionic surfactant) ทำให้ล้างน้ำออกได้ง่าย อาจเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผสาน Glycerin ส่งผลให้ผิวไม่แห้งตึงหลังจากล้างหน้า ทำให้ผิวหน้ามีความชุ่มชื้น ซึ่งเหมาะกับสาว ๆ ที่มีปัญหาผิวแห้งและผิวบอบบาง เมื่อผิวสะอาดแล้ว ก็ใช้ครีมแต้มสิว ที่จะช่วยให้ผดนั้นยุบตัวลง เน้นเป็นผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยดูแลผิวที่มีปัญหาสิวให้ตรงจุด (Inflammatory Acne) ทั้งยังสามารถลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียได้อีกด้วย

เมื่อใช้ครีมรักษาสิวจนสิวหายไปแล้ว ก็อาจใช้ครีมลดรอยสิวที่มีส่วนผสมของ retinoids เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้รอยดำรอยแดงดูจางลง และอย่าลืมดูแลผิวหน้าให้สะอาด ใช้ครีมกันแดด ปกป้องผิวจากแสงแดดและฝุ่น ผิวหน้าที่สะอาดจะทำให้สาว ๆ ห่างไกลจากสิวผดอย่างแน่นอน