สิ่งใดที่ธรรมชาติจัดสรรแล้ว สิ่งนั้นย่อมดีเสมอ ในน้ำนมแม่ก็เช่นกัน น้ำนมแม่จากอกอุดมไปด้วยคุณค่าและคุณประโยชน์ ชนิดที่ว่านมเสริมอื่นใด ก็ไม่สามารถเทียบเคียงได้ สารอาหารในน้ำนมแม่แบ่งออกเป็นสามช่วงหลังคลอด คือ น้ำนมระยะที่ 1 ที่เรียกว่า Colostrum น้ำนมระยะที่ 2 ที่เรียกว่า Transitional Milk และ น้ำนมระยะที่ 3 ที่เรียกว่า Mature Milk แต่ละระยะต่างก็ช่วยเสริมพัฒนาการให้ลูกรักได้ตามช่วงวัยอย่างน่าอัศจรรย์ นอกจากนี้ในนมแม่ยังมีสารที่เรียกว่าmfgm คือสิ่งที่ดีที่สุดอีกด้วย
ความอัศจรรย์ของน้ำนมระยะ Colostrum คือ เสริมสร้างการทำงานของสมองและการมองเห็นของลูก น้ำนมระยะ Colostrum ยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ เพื่อช่วยขับขี้เทา ของเสียจากตัวลูก น้ำนมระยะ Colostrum จะมีเพียง 1-3 วันแรก เท่านั้น สีของน้ำนมระยะ Colostrum จะมีสีเหลือง บางคนเรียกว่าน้ำนมเหลือง สาเหตุที่สีเหลืองมากกเพราะอุดมไปด้วยแคโรทีน และโปรตีนต่างๆ รวมถึง เกลือแร่ วิตามิน สารอาหารที่จำเป็นสำหรับลูกรักในช่วงเบบี้
และเมื่อผ่านสัปดาห์แรกไปจนกระทั่งสองสัปดาห์ จะเป็นระยะ Transitional Milk สีของน้ำนมที่ออกจากเต้าจะเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่น แต่สารอาหารยังมากมายและมีคุณค่าไม่ต่างไปจากเดิม น้ำนมระยะ Transitional Milk ยังมีไขมันและน้ำตาลเพิ่มขึ้น แต่เป็นปริมาณที่พอเหมาะพอสมกับการเจริญเติบโตของลูกน้อย โดยที่ไม่ต้องมีเครื่องคำนวณ
จวบจนเมื่อพ้นช่วงสองสัปดาห์แรก ปริมาณของน้ำนมแม่ระยะ Mature Milk จะคงที่ขึ้น และมีสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูกไม่ต่างจากเดิม ประกอบไปด้วย โปรตีนช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน และเอนไซม์ที่สามารถทำลายผนังเซลล์ของแบคทีเรียได้, ไขมัน DHA (Docosahexaenoic Acid) และ AA (Arachidonic Acid) เพื่อพัฒนาการด้านการมองเห็นและระบบประสาท, mfgm คือ Milk Fat Globule Membrane ที่มีส่วนประกอบหลักเป็นโปรตีนและไขมันกว่า 150 ชนิด ทำหน้าที่สร้างปลอกไขมันหุ้มเส้นใยประสาท และยังมีวิตามิน A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K และแร่ธาตุ ได้แก่ เหล็ก แคลเซียม ไอโอดีน เป็นต้นมากมาย
ประโยชน์นมแม่ตามธรรมชาติ ส่งผลให้ลูกมีพัฒนาตามวัยอย่างสมบูรณ์ เช่น สามารถมองเห็นหน้าแม่ได้ชัดเจนขึ้น เริ่มคว้าจับได้แม่นยำ การใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ได้ คุณแม่อาจเบ่นกับลูกเพิ่มพัฒนาการได้ด้วย เช่น กำแบ ตบมือ การนำของเล่นพื้นสัมผัสแตกต่างกัน เพื่อให้เขาเรียนรู้ถึงความแตกต่าง เป็นต้น นอกจากประโยชน์ต่อตัวลูกแล้ว การให้นมแม่ตามธรรมชาติแก่ลูกยังส่งผลดีต่อคุณแม่อย่างชัดเจน คือ มดลูกเข้าอู่ทำให้รูปร่างดี ไม่อ้วน ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ ลดความเสี่ยงต่อภาวะโลหิตจาง และเมื่อลูกดูดนม ช่วยลดความเครียดให้กับแม่ได้ ประโยชน์นมแม่อีกประการก็คือครอบครัวใดที่ให้นมแม่ได้ต่อเนื่องยาวนานจะประหยัดกว่าและมีความคล่องตัวสูง เพราะพร้อมดื่มได้ทุกที่ทุกเวลา อีกทั้งยังเป็นการสร้างความรัก ความผูกพันที่แนบแน่น อันส่งผลถึงสุขภาพจิตของลูกรัก และเมื่อลูกพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ ก็ช่วยให้ลูกรักพร้อมที่จะก้าวผ่านทุกช่วงชีวิตอย่างมั่นคง
จะเห็นว่าประโยชน์จากการให้นมแม่มีความสมดุลในทุกด้าน เพราะสิ่งใดที่ธรรมชาติได้สร้างขึ้นมาให้แล้ว สิ่งนั้นย่อมมีประโยชน์เสมอ น้ำนมแม่ก็เช่นกัน ให้ประโยชน์ทั้งต่อตัวลูกโดยตรง ต่อพัฒนาการเด็ก
ต่อตัวคุณแม่ และยังรวมไปถึงครอบครัว สังคม และประเทศด้วย