หลังจากที่คู่หนุ่มสาวที่ได้แต่งงานกันแล้ว เชื่อว่าทุกคู่แต่งงานต่างคาดหวังไว้กับการที่จะมีลูกน้อย เพื่อเพิ่มเติมความสุขและเติมเต็มชีวิตคู่ให้สมบูรณ์แบบมากขึ้น ซึ่งหลายคู่ได้มีการวางแผนการมีลูกไว้เป็นอย่างดี ทั้งการดูแลสุขภาพร่างกายของคุณพ่อคุณแม่ให้สมบูรณ์แข็งแรงก่อนการตั้งครรภ์ รวมถึงการกำหนดการตั้งครรภ์ และวันคอดไว้ล่วงหน้า และเชื่อได้ว่าสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ทั้งหลายได้วางแผนไว้ล่วงหน้านั้น นั่นคือการ ตั้งชื่อลูก โดยคุณพ่อคุณแม่มักจะนิยม ตั้งชื่อลูกตามชื่อพ่อแม่ เพื่อความภาคภูมิใจและความเป็นสิริมงคลให้กับลูกน้อย

การศึกษาถึงการเลี้ยง ทารกแรกเกิด นั้นถือว่าเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ เพราะทารกแรกเกิดยังอยู่ในวัยที่ต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก และเป็นวัยที่บอบบาง แม้ทารกวัยนี้จะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนอน แต่คุณพ่อคุณแม่ควรจะสัมผัสลูกน้อยบ่อยๆ และแสดงความใส่ใจให้กับลูกน้อย ลูกน้อยจะได้รับความอบอุ่นจากคุณพ่อคุณแม่ทำให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีทั้งด้านจิตใจและอารมณ์ โดยอาหารที่ลูกน้อยต้องการในวัยนี้มีเพียงอย่างเดียวนั่นคือ น้ำนมแม่ ซึ่งในน้ำนมแม่มีสารอาหารที่สำคัญต่างๆดังนี้

1. สาร Docosahex aenoic Acid ( DHA) เป็นกรดไขมันอิ่มตัวชนิดดีต่อร่างกาย จัดอยู่ในกลุ่ม โอเมก้า 3 ซึ่งมีความสำคัญต่อระบบประสาทและสมองของลูกน้อย
2. สาร Lysozyme เป็นเอนไซม์ที่สามารถกำจัดแบคทีเรียร้ายตามผนังเซลล์ในร่างกายของลูกน้อย
3. สาร Taurine เป็นสารสำคัญในการบำรุงสมองและสายตาของลูกน้อย
4. สาร Milk Fat Globule Membrane (MFGM) เป็นสารอาหารสำคัญของระบบสมอง ที่เต็มไปด้วยโปรตีนและไขมันกว่า 150 ชนิด ที่จำเป็นต่อทารกแรกเกิดจนกระทั่งถึง 6 เดือน ซึ่งเป็นช่วงของการเรียนรู้ ซึ่งสารอาหารนี้จะไปสร้างปลอกไขมันหุ้มเส้นประสาทสมอง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการส่งสัญญาณประสาทต่างๆ เชื่อมไปยังเซลล์สมอง
5.สาร Lactoferrin เป็นโปรตีนในน้ำนมแม่ที่เหมาะสมกับกระเพาะอาหารของลูกน้อยเพราะย่อยง่าย และทนต่อกรดในกระเพาะของลูก นอกจากนี้ยังสามารถดักจับธาตุเหล็กในลำไส้ ซึ่งแบคทีเรียต้องการ จึงทำให้แบคทีเรียไม่สามารถเจริญเติบโตได้ ทำให้ลูกน้อยไม่เกิดการติดเชื้อจากแบคทีเรีย

เมื่อลูกน้อยมี พัฒนาการเด็ก 4 เดือน ลูกน้อยสามารถพัฒนาร่างการ อารมณ์และจิตใจ ไม้มากขึ้นกว่าวัยทารกแรกเกิด คุณพ่อคุณแม่ก็ควรส่งเสริมพัฒนาการต่างๆของลูกน้อย ให้เป็นไปตามวัยส่วนอาหารที่ลูกน้อยควรทานก็ควรให้ทานแค่ น้ำนมแม่ และเมื่อลูกน้อยเข้าสู่เดือนที่ 6 คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกน้อยทานอาหาร อาหารทารก 6-7 เดือน เพื่อเสริมพัฒนาการด้านต่างๆโดย อาจนำผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์ต่างๆมาบด รวมกันให้ละเอียดให้ลูกน้อยทานเพื่อเพิ่มโภชนาการให้กับลูกน้อยเพราะทารกวัยนี้เริ่มทานอาหารเองได้บ้างแล้ว

จะเห็นได้ว่าข้อมูลดังกล่าวสามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการเลี้ยงดูลูกน้อยให้เหมาะสมกับแต่ละวัยของลูกน้อยและแต่ละครอบครัว เพื่อให้ลูกน้อยได้มีพัฒนาการอย่างต่อเนื่อง และสมบูรณ์แข็งแรงสามารถเติบโตได้อย่างมีสุขภาพที่ดี
0
March 25, 2019