วันนี้จะมาชี้
ประโยชน์นม พร้อมเคล็ด(ไม่)ลับที่คุณแม่สามารถเติมประโยชน์ให้ลูกได้เต็มร้อยกัน
นมวัวเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากมายไม่ว่าจะเป็นโปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม และวิตามินหลากชนิดที่ร่างกายต้องการตั้งแต่แรกเกิดเพื่อจะได้มีพัฒนาการอย่างสมวัย คุณแม่จึงไม่ควรละเลย ประโยชน์นมวัว ที่ต้องเสริมสร้างเพิ่มเติมให้กับลูกน้อยเป็นประจำด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้
1. พัฒนาการตั้งแต่วัยเด็กจะเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ได้จากสารอาหาร 5 หมู่ ที่ถูกสะสมเข้าไปในร่างกายเป็นประจำซึ่งเกือบทั้งหมดมีอยู่ในนมวัว เพราะนมวัวคือแหล่งของโปรตีนและแคลเซียมที่มีคุณภาพสูงซึ่งจะถูกดูดซึมเข้าไปใช้กับระบบการทำงานของร่างกายได้ดีกว่าเครื่องดื่มชนิดอื่น อีกทั้งนมวัวยังมีไขมันโอเมก้า 3 6 9 ที่ช่วยกระตุ้นพัฒนาการของระบบสมองตั้งแต่วัยเด็ก รวมถึงมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและสมองด้วย
2. ร่างกายที่สมบูรณ์และแข็งแรงของเด็ก ๆ สามารถสร้างได้จากนมวัว เนื่องจากนมวัวมีวิตามิน B2 และ B3 ที่ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันได้อย่างเต็มที่ นมวัวมีแคลเซียมที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กระดูกและฟันสูง รวมถึงช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้ดี โดยรวมแล้ว ประโยชน์นมวัว คือช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสมบูรณ์ได้หากบริโภคเป็นประจำ
3. นมวัวมีส่วนสำคัญต่อระบบการทำงานของประสาทและสมองเช่นกัน กล่าวคือ วิตามิน B12 ที่มีอยู่ในนมวัวเมื่อถูกสะสมในร่างกายเป็นประจำจะมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและสมองได้อย่างมีคุณภาพ ทำให้กระบวนการคิดและตอบสนองของสมองเป็นไปอย่างรวดเร็ว นมวัวสำหรับเด็กช่วยทำให้ฉลาดส่วนผู้ใหญ่ช่วยกระตุ้นให้เกิดความคิดหรือไอเดียประกอบการทำงานใหม่ ๆ ได้
4. พลังงานคือส่วนสำคัญในการใช้ชีวิตประจำวันทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ซึ่งนมวัวสามารถเติมเต็มข้อนี้ได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะในนม ไมโล uht ที่ให้พลังงานสูงถึงกล่องละ 130 กิโลแคลอรี ทั้งยังเป็นแหล่งโปรตีนสูงถึง 4,000 มก. มีแคลเซียมทำให้กระดูกแข็งแรง นั่นหมายถึงแค่ดื่ม ไมโล uht กล่องเดียวก็มีพลังงานพร้อมที่จะประกอบกิจกรรมตลอดทั้งวันได้อย่างไม่รู้สึกเหนื่อย
5. นมวัวคือแหล่งของสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อการช่วยบำรุงสุขภาพให้ห่างไกลจากโรคได้ดี ยกตัวอย่างเช่น วิตามิน B6 จะช่วยให้การสร้างเม็ดเลือดแดงเป็นปกติ แคลเซียมช่วยในการยืดและหดตัวของกล้ามเนื้อจึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อได้ รวมไปถึงประโยชน์ข้อหลักคือเป็นแหล่งโปรตีนสำคัญที่ช่วยซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอได้ดีไปจนถึงช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของโรคต่าง ๆ ได้
จะเห็นได้ว่า
ประโยชน์ของนมวัว ไม่ได้มีเฉพาะแต่กับวัยเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่วัยทำงาน หรือวัยสูงอายุที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนได้ และด้วยประโยชน์ทั้งหมดนี้จึงเป็นที่มาของผลิตภัณฑ์ Milo นมรสช็อกโกแลตซึ่งได้ถูกพัฒนาให้มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างครบถ้วนจากนมวัว มอลต์สกัดจากข้าวบาร์เลย์ และโกโก้ นอกจากนี้ Milo ยังพัฒนา
นมรสช็อกโกแลตให้มีทั้งสูตรปกติ สูตรน้ำตาลน้อยกว่า 30% และสูตรไม่มีน้ำตาลทราย เพื่อเพิ่มทางเลือกให้กับผู้บริโภคด้วย หรือจะประยุกต์นำมาทำเป็นของว่างแสนอร่อยอย่าง
พุดดิ้งไมโลก็ได้ ดังนั้นเคล็ด(ไม่)ลับของการเติมประโยชน์อย่างเต็มร้อยทั้งเด็กและผู้ใหญ่นั้นจึงมาจากการมีผลิตภัณฑ์ไมโลติดบ้านไว้ดื่มเป็นประจำนั่นเอง
