“ผมร่วง” ปัญหาบั่นทอนความมั่นใจของทุกคนไม่ว่าจะหญิงหรือชาย เจอเส้นผมที่หลุดร่วงเยอะ ๆเห็นแล้วก็ทำให้เครียดแต่ยิ่งเครียดผมก็ยิ่งร่วงมากขึ้น ซึ่งผมร่วงเกิดจากหลายสาเหตุทั้งปัญหาภายใน เช่น กรรมพันธุ์ การเจ็บไข้ได้ป่วย และปัญหาภายนอก เช่น การใช้ความร้อน หรือสารเคมี

วิธีแก้ผมร่วง เริ่มต้นง่าย ๆ ที่ตัวเรา
1. หยุดทำร้ายเส้นผม เช่น ไม่ดึง หรือรวบตึงมัดผมแน่นจนเกินไป
2. งดการใช้สารเคมีไม่ว่าจะเป็นการทำสีผม สเปรย์ หรือแว็กซ์
3. วางที่หนีบผม พักไดร์ งดใช้ความร้อนกับเส้นผม ปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติหรือพัดลมเป่าก็ได้
4. สระผมให้ถูกวิธีด้วยการนวดหนังศีรษะเบา ๆ แทนการเกาแรง ๆ ไม่ควรสระผมด้วยน้ำอุ่น
ใช้ผลิตภัณฑ์ แชมพูลดผมร่วง
5. เก็บแชมพูขวดเก่าเข้าตู้แล้วเปลี่ยนมาใช้แชมพูที่ช่วยลดปัญหาการขาดหลุดร่วงของเส้นผมพร้อมให้การบำรุงเพื่อฟื้นคืนสุขภาพผมดี

อ้างอิง
https://www.watsons.co.th/สินค้าวัตสัน/ครีมนวดผม/c/040602