ปัญหาผมบางผมร่วง มักสร้างปัญหาหนักใจให้กับหลายๆ คน ยิ่งถ้าใครเริ่มมีผมล้านมากขึ้นทุกวัน ยิ่งอาจทำให้ขาดความมั่นใจได้ง่ายๆ แต่ถ้าใครที่ตัดสินใจปลูกผมมาแล้วเรียบร้อย อาจอยู่ในช่วงปรับตัว เพราะต้องดูแลบริเวณที่ได้รับการปลูกผมให้มีประสิทธิภาพ ซึ่งในช่วง
หลังปลูกผม 7 วัน แรก เป็นสิ่งที่คุณจะต้องให้ความสำคัญ แต่สิ่งที่คุณต้องจำเอาไว้เสมอเลยก็คือ ในการดูแลตัวเองหลังปลูกผมนั้น จะต้องทำตามที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำอย่างเคร่งครัด เพื่อให้การปลูกผมในครั้งนี้ของคุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
วันนี้เรามีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการดูแลหลังปลูกผม 7 วันมาฝากกัน โดยคุณสามารถนำไปทำตามได้แบบง่ายๆ แต่อาจจะต้องเคร่งครัดสักหน่อยเพื่อเส้นผมที่แข็งแรงและขึ้นหนาอย่างที่คุณต้องการ
1. งดออกกำลังกายหลังปลูกผม สำหรับคนที่รักการออกกำลังกาย เราอยากให้คุณพักเอาไว้ก่อน เพราะหลังปลูกผมคุณควรพักผ่อนให้ได้อย่างเต็มที่ ไม่ควรออกกำลังกายให้เหงื่อออก เพราะอาจทำให้เกิดผลกระทบจากเหงื่อที่ออกบริเวณผมที่เพิ่มปลูกผมได้ ซึ่งหากใครอยากออกกำลังกายล่ะก็ ควรรอให้ครบหนึ่งเดือนเสียอก่อน เพื่อความปลอดภัยของเส้นผมที่ขึ้นใหม่ ใช้ช่วงเวลาหลังปลูกผม 7 วันไปกับการพักฟื้นและดูแลตามที่แพทย์บอกอย่างเคร่งครัดก็จะดีกับคุณมากที่สุด
2. งดตากแดดหรืออยู่ในที่ร้อนไปก่อน หลังปลูกผม 7 วัน หากคุณมีภาระหน้าที่การงานที่ต้องออกไซต์งานที่ต้องเจอกับแสงแดดหรือความร้อน เพราะรังสียูวีอาจสร้างผลกระทบต่อการปลูกผมของคุณ เราขอแนะนำให้คุณพักเอาไว้ก่อน ควรอยู่แต่ในร่มเพื่อให้การปลูกผมเกิดประสิทธิภาพมากที่สุด ทั้งนี้ยังควรหลีกเลี่ยงการเข้าซาวหน้าที่ต้องเจอกับความร้อน เพราะความร้อนอาจทำให้ผมที่เราเพิ่งทำมาร่วง และได้ผลลัพธ์ที่ไม่ดี หรืออาจเกิดปัญหาระหว่างการพักฟื้นจนต้องจนทำให้คุณทำการรักษาเพิ่มเติมในท้ายที่สุด
3. งดการดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ ในช่วงหลังปลูกผม 7 วัน สิ่งที่คุณควรทำอย่างเคร่งครัดก็คือ การงดกิจกรรมที่อาจสร้างผลกระทบต่อการปลูกผมของคุณอย่างการดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงการสูบบุหรี่ เพราะอาจมีผลกระทบต่อเลือด และทำให้การปลูกผมในครั้งนี้ของคุณเกิดผลกระทบตามมา นอกจากนี้คุณควรเลือกดูแลตัวเองด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นผักและผลไม้ ที่อุดมไปด้วยวิตามินที่ดีต่อร่างกาย เพื่อให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ และซ่อมแซมในส่วนที่ขาดหาย อีกทั้งยังควรพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อให้ร่างกายเกิดความสมดุล ซึ่งดีต่อการปลูกผม ที่สำคัญควรไปหาคุณหมอเพื่อทำการเลเซอร์ผมในช่วง 2 วีคแรกบ่อยๆ เพื่อให้เส้นผมที่ทำการปลูกขึ้นหนาอย่างสมบูรณ์มากที่สุด
