5 เทคนิค กินยาคุมครั้งแรก อย่างมั่นใจและปลอดภัย

การคุมกำเนิดด้วยการกินยาคุม นับเป็นวิธีที่สาว ๆ จำนวนมากให้ความนิยม โดยหลักการคุมกำเนิดด้วยวิธีนี้ คือ การกินยาคุมที่ส่งผลให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง ซึ่งแน่นอนว่าจะทำให้ตัวอ่อนไม่สามารถฝังตัวในมดลูกสาว ๆ ได้ และทำให้ไม่ตั้งครรภ์นั่นเอง และสำหรับใครที่ไม่เคยกินยาคุม ลองมาดู 5 เทคนิค กินยาคุมครั้งแรก อย่างมั่นใจ โดยเป็นยาคุมกินแล้วไม่อ้วน เพื่อให้ปลอดภัยกับร่างกายสาว ๆ มากที่สุด

1. เลือกประเภทยาคุมตามต้องการ
เนื่องด้วยยาเม็ดคุมกำเนิดที่ขายในท้องตลาดมีอยู่ด้วยกัน 2 ประเภท ประเภทแรก คือ ยาคุมแบบ 21 เม็ด ที่ต้องกินครบ 21 วัน และหยุดกิน 7 วัน ส่วนประเภทที่สอง คือ ยาคุมแบบ 28 เม็ด ที่ต้องกินจนครบ 28 วัน ก่อนจะเริ่มกินยาคุมแผงใหม่ โดยไม่ต้องหยุดกิน แต่ยาคุมแบบ 28 เม็ด จะมี “เม็ดแป้ง” หรือยาที่ไม่มีฮอร์โมนอยู่ 7 เม็ด ซึ่งมีไว้เพื่อให้สาว ๆ กินกันลืมและลดความสับสน โดยการกินยาคุมอาจส่งผลข้างเคียง ดังนั้น ลองสังเกตร่างกาย โดยทดลองเปลี่ยนไปกินยาคุมอีกประเภท เพื่อเปรียบเทียบว่ายาคุมแบบใดที่ให้ผลข้างเคียงน้อยกว่าและเหมาะกับร่างกายมากที่สุด

2. เริ่มต้นกินยาคุมเม็ดแรกวันที่มีประจำเดือน
เทคนิค กินยาคุมครั้งแรก คือควรเริ่มกินยาคุมเม็ดแรกในวันที่ 1 ถึงวันที่ 5 ของวันที่มีประจำเดือน ทั้งนี้ ก็เพื่อความมั่นใจว่าไม่ได้ตั้งครรภ์ เพราะหากตั้งครรภ์อยู่จะทำให้ตัวอ่อนพิการได้ โดยจะต้องกินวันละ 1 เม็ด ตามลูกศรหรือตามวันที่ระบุบนแผง เช่น หากเริ่มกินเม็ดแรกวันอังคาร เม็ดต่อไปที่ต้องกินคือวันพุธ และวันพฤหัสบดี เป็นต้น

3. ระวังเม็ดยาที่ไม่มีฮอร์โมน
ข้อควรระวังของการกินยาคุมแบบ 28 เม็ด คือควรแน่ใจว่าเม็ดที่เริ่มกินไม่ใช่เม็ดยาที่ไม่มีฮอร์โมน หรือที่เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า “เม็ดแป้ง” เนื่องจากเม็ดยานี้ไม่มีผลในการคุมกำเนิดแต่อย่างใด เพราะฉะนั้นอย่าลืมสอบถามเภสัชกรหรือสังเกตสัญลักษณ์ให้ดีก่อนกินเสมอ

4. กินยาคุมกำเนิดเวลาเดิมทุกวัน
อีกหนึ่งเทคนิคของการกินยาคุมอย่างปลอดภัยและมั่นใจคือสาว ๆ ควรกินยาคุมเวลาเดิมหรือใกล้เคียงเวลาเดิมมากที่สุด เช่น หากเลือกกินยาคุมช่วงก่อนนอนก็ควรกินช่วงเวลาก่อนเข้านอนเสมอ เพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพและการฝึกปฏิบัติจนเป็นนิสัย นอกจากนี้ หากลืมกินยามากกว่า 3 ชั่วโมง ควรกินทันที และกินยาคุมเม็ดถัดไปในเวลาเดิมอีกครั้ง

5. คุมกำเนิดด้วยวิธีอื่น หากยังกินยาคุมไม่ครบ 7 วัน
ยาคุมกำเนิดจะให้ผลลัพธ์ดีเยี่ยมก็ต่อเมื่อรับประทานติดต่อกัน 7 วัน ดังนั้น หากมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่ยังกินยาไม่ครบ 7 วัน แนะนำให้คุมกำเนิดด้วยวิธีอื่น เช่น การใช้ถุงยางอนามัย เป็นต้น

5 เทคนิค กินยาคุมครั้งแรก ที่นำมาฝากกันนี้ นับเป็นเทคนิคดี ๆ ที่จะช่วยให้สาว ๆ กินยาคุมกำเนิดอย่างถูกต้อง ลดผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นกับร่างกาย กินยาคุมแล้วไม่อ้วน ที่สำคัญยังทำให้การคุมกำเนิดเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย