สุขภาพคือสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายหรือว่าการเลือก
เก้าอี้ทำงานให้เหมาะกับตัวเองและเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการออฟฟิศซินโดรมอีกด้วย ซึ่งวันนี้เราก็อยากที่จะพาทุกคนไปดูกันว่าก่อนที่เราจะตัดสินใจเลือกซื้อเก้าอี้ทำงานนั้น ควรที่จะเลือกซื้อเก้าอี้แบบไหนให้เหมาะกับตัวเองและไม่ควรมองข้ามสิ่งเหล่านี้ก่อนซื้อด้วยล่ะ
เลือกขนาดของเก้าอี้ให้เหมาะกับตัวเองต้องบอกว่าการเลือกเก้าอี้ทำงานนั้น ไม่ควรที่จะเลือกเก้าอี้ที่เล็กไปหรือใหญ่ไป เพื่อไม่ให้รู้สึกอึดอัดขณะนั่งทำงาน นอกจากนี้แล้ว อย่าลืมที่จะเช็กเรื่องขนาดของเก้าอี้ให้เหมาะกับห้องของคุณ ไม่ใหญ่เกินไปจนทำให้รู้สึกเกะกะภายในห้องจนไม่สามารถขยับไปไหนได้ แล้วสำหรับใครที่อยากให้เก้าอี้เข้ากับสไตล์ห้องนั้นก็ไม่ควรที่จะมองข้ามการเลือกโต๊ะอีกขั้นหนึ่งเช่นกัน
ปรับระดับความสูงได้หรือไม่สำหรับความสูงนั้น ถือเป็นสิ่งสำคัญเลยก็ว่าได้ การเลือกเก้าอี้ทำงานนั้นควรที่จะมีฟังก์ชันการปรับระดับความสูงได้ เพื่อให้สามารถปรับให้เหมาะกับสรีระของตัวเองมากที่สุด เพราะถ้าหากความสูงไม่พอดีกับโต๊ะทำงาน ก็อาจจะทำให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดไหล่ ไปจนถึงเกิดอาการออฟฟิศซินโดรมได้อีกด้วย
รูปทรงของเก้าอี้ที่เหมาะกับหลังสิ่งสำคัญเลยก็คือการเลือกลักษณะของเก้าอี้ทำงานนั้นควรที่จะเป็นเก้าอี้แบบ S-Curve ที่ช่วยรองรับแผ่นหลังได้อย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ทำให้ปวดหลังหรือมีอาการออฟฟิศซินโดรมอีกด้วย นอกจากนี้แล้ว ควรที่จะเลือกเก้าอี้ที่มีเบาะรองหลังเพื่อรับน้ำหนักบริเวณกระดูกสันหลังส่วนล่างของตัวเอง และเพื่อลดอาการปวดหลังอีกด้วย ที่สำคัญเลยก็คือการเลือกเก้าอี้ที่มีเบาะรองคอนั้นก็เป็นตัวช่วยที่ดีเพื่อให้การนั่งทำงานนานๆ นั้น สามารถเอนหรือพิงได้อย่างเต็มหลัง
ที่วางแขนในส่วนของที่วางแขนสำหรับเก้าอี้ทำงานก็คือสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน เพื่อให้สามารถนั่งทำงานได้อย่างสะดวกและมีประสิทธิภาพมากที่สุด ทั้งนี้ การเลือกใช้เก้าอี้ทำงานนั้นควรที่จะเลือกที่พักแขนที่สามารถปรับระดับความสูงต่ำได้ รวมไปถึงการเลื่อนไปทางซ้ายหรือขวาได้อีกด้วย เพื่อช่วยในการรองรับสรีระระหว่างทำงานให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด
เบาะรองนั่งอันดับสุดท้ายที่ไม่ควรมองข้ามเลยก็คือเบาะรองนั่ง การเลือกเก้าอี้ทำงานควรเลือกเบาะรองนั่งที่สามารถปรับความลึกของเบาะได้และเพื่อให้เข้ากับสรีระของตัวเองมากที่สุด รวมไปถึงเพื่อช่วยรองรับท่านั่งที่แตกต่างได้อย่างดี นอกจากนี้แล้วเพื่อช่วยลดอาการปวดหลังขณะนั่งทำงานนานๆ อีกด้วย
