ด้วยมลภาวะ สภาพอากาศบ้านเราตอนนี้ ก็ค่อนข้างที่จะแย่ ทั้งฝุ่น ควันพิษ และแสงแดด ซึ่งเป็นตัวการหลักที่ทำให้ผิวของเราดูหมองคล้ำลง แลดูไม่สดใส แถมยังเป็นตัวการทำให้เกิด สิว ฝ้า กระ จุดด่างดำและริ้วรอยตามมา ผิวพรรณของเราที่เคยขาว หน้าใส กลับหมองคล้ำลง จะใช้ครีมหน้าขาว หรือ
เซรั่มหน้าใส ก็ไม่อาจช่วยได้ แต่ก็อย่าเพิ่งท้อใจไปนะคะ ปัญหาทุกอย่างย่อมมีทางแก้ไข เราสามารถรับมือกับปัญหาเหล่านี้ได้ไม่ยากเลย วันนี้เรามี 5 สูตรเด็ดเคล็ดลับ วิธีทำให้ขาว หน้าใส ช่วยลดความหมองคล้ำ มาฝากกันค่ะ จะมีสูตรไหนกันบ้าง ตามมาดูกันเลยค่ะ
1. ทาครีมกันแดด ย้อนกลับมาดู ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหมองคล้ำเสียนั่นก็คือ แสงแดดที่มีรังสี UVA และ UVB ซ่อนอยู่นั่นเองค่ะ ดังนั้นสิ่งที่จะช่วยปกป้องผิวไม่ให้หมองคล้ำเสียได้ดีที่สุดนั่นก็คือ การทาครีมกันแดดเป็นประจำก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง ที่สำคัญต้องเลือกครีมกันแดดสูตรอ่อนโยน ไม่เหนียวเหนอะหนะ และมีค่า SPF 30-50 ขึ้นไป ควรเลือกให้เหมาะกับกิจกรรมที่เราทำในแต่ละวัน และควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง ไม่ว่าจะอยู่ในที่ร่ม ก็ต้องไม่ลืมทาครีมกันแดดทุกวัน เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV กันด้วยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นแสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือแสงแดดจากหลอดไฟ เหล่านี้เป็นต้นเหตุทำให้ผิวของเราดูหมองคล้ำ และเกิดริ้วรอยตามมา กันไว้ดีกว่าแก้เป็นทางที่ดีที่สุดค่ะ
2. สครับผิว การสครับผิวเป็นประจำ เป็นอีกวิธีทำให้ขาวได้อีกทาง เพราะจะช่วยเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออกมา ทำให้เซลล์ผิวใหม่เริ่มเข้ามาแทนที่ ส่งผลให้ผิวของเราดูกระจ่างใสขึ้น ควรหมั่นสครับผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
3. การใช้ครีมไวท์เทนนิ่ง นอกจากทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันรังสี UV กันแล้ว สาว ๆ ควรเลือกครีมบำรุงผิวผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่ง เพื่อช่วยบำรุงผิวที่หมองคล้ำให้ดูกระจ่างใสมากขึ้น ควรทาคู่กับครีมกันแดด เช้า-เย็น ไม่นานผิวก็จะขาวขึ้นอย่างแน่นอน ก่อนทาครีมบำรุงผิว อย่าลืมหยดเซรั่มหน้าใส 1-2 หยด นวดวนให้ทั่วผิวหน้า เพื่อช่วยให้ผิวมีความกระชับและช่วยทำให้จุดด่างดำดูจางลงด้วยค่ะ
4. มาสก์หน้า เราควรทำการมาสก์หน้าบ้าง สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ควรเลือกสูตรธรรมชาติที่มีวิตามินซีและกรด AHA เพราะจะช่วยทำให้ผิวหน้าขาว กระจ่างใสมากขึ้น ผิวหน้าหมองคล้ำจะค่อย ๆ ลดเลือนหายไป เผยผิวใสได้ในไม่ช้าแน่นอน
5. เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์เลือกรับประทานอาหารที่มีวิตามิน แร่ธาตุ เพราะจะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงผิวให้สวยจากภายใน และควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพื่อช่วยกำจัดของเสียออกจากร่างกาย ส่งผลให้ผิวสวยใสมากยิ่งขึ้น
การมีผิวพรรณที่ขาวเนียน กระจ่างใส ไม่หมองคล้ำ สาว ๆ คนไหนก็อยากมี เพราะนอกจากจะช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพให้เราดูดีขึ้นแล้ว ก็ยิ่งทำให้เรามีความมั่นใจมากขึ้นด้วย
