รังแค เป็นสิ่งที่ใครก็ไม่อยากเจอ เพราะนอกจากจะทำให้หัวเหม็นแล้วยังทำให้เสียความมั่นใจและอาจเสียโอกาสดี ๆ ในชีวิตได้เลยทีเดียว ทั้งเรื่องการเข้าสังคม การทำงาน หรือความรัก แต่เหนือสิ่งอื่นใดคือ มีคนจำนวนมากไม่รู้ว่าตัวเองตกเป็นเหยื่อของรังแค แล้วยังคงใช้ชีวิตแบบเดิม ๆ ปล่อยให้รังแคสร้างปัญหาให้กับชีวิตมากขึ้นเรื่อย ๆ จนหัวเหม็นและเป็นรังแคหนักมาก จึงค่อยรู้ตัวและเริ่มหันกลับมาดูแลตัวเอง ซึ่งการ รักษาหัวเหม็น จากรังแคก็จะยากขึ้นตามระดับความรุนแรงที่มากขึ้นและยิ่งหากเลือกใช้ แชมพูขจัดรังแค หรือ ยาสระผมแก้หัวเหม็น ที่ไม่ได้มาตรฐานด้วยแล้ว นอกจากรังแคจะไม่หายยังอาจทวีความรุนแรงเพิ่มขึ้นได้อีกด้วย
อาการต้องสงสัยที่ทำให้รู้ว่ารังแคมาเยือนแล้ว
รังแค มี 2 แบบหลักคือแบบแห้งและแบบเปียกมันเยิ้ม ขึ้นอยู่กับลักษณะหนังศีรษะเดิมของแต่ละคน แต่อย่างไรก็ตามอาการของรังแคทั้ง 2 แบบ ก็สามารถแบ่งได้เหมือนกันคือ แบ่งเป็นระดับน้อย ปานกลาง และมาก รังแคระดับน้อยจะพบแค่ขุยเล็ก ๆ บนหนังศีรษะ ไม่มีรอยแดง มักไม่ค่อยคัน คนส่วนมากมักไม่รู้ว่าตัวเองเป็นรังแคเพราะคิดว่าแค่ขุยเล็กน้อยบนหนังศีรษะไม่ใช่เรื่องผิดปกติ ส่วนรังแคระดับปานกลาง จะพบขุยมากขึ้น มีอาการคัน มีร่องรอยของการเกาให้เห็น คนส่วนใหญ่เริ่มรู้ตัวในระยะนี้ว่าตัวเองเป็นรังแค แต่มักยังไม่ให้ความสำคัญมากเท่าใดนัก บางคนอาจเริ่มใช้ แชมพูขจัดรังแค บ้างแล้ว และสุดท้ายรังแคระดับมากหรือรุนแรง พบหนังศีรษะลอกออกมาเป็นแผ่น คัน มีรอยแดง รอยเกา อาจพบหนังศีรษะถลอก มีแผล และผมร่วงได้ ดังนั้นในเบื้องต้นจะสังเกตได้ว่า ปริมาณขุยบนหนังศีรษะสามารถใช้เป็นดัชนีแรก ๆ ในการชี้วัดว่าเรามีปัญหารังแคแล้วหรือยัง หากพบว่ามีขุยแค่เพียงเล็กน้อย แล้วนิ่งนอนใจ ก็จะมีโอกาสที่รังแคจะลุกลามเป็นระดับปานกลางและรุนแรงได้ในที่สุด ทั้งนี้การใช้ แชมพูขจัดรังแค ที่ดีมีมาตรฐานก็จะเป็นตัวช่วยให้รังแคที่เป็นอยู่ระดับน้อยดีขึ้น และรอดพ้นจากภาวะหัวเหม็นได้
โดย ยาสระผมแก้หัวเหม็น จากรังแคที่ดีนั้นควรมีส่วนประกอบออกฤทธิ์ที่ได้การรับรองว่าสามารถช่วยลดปัญหาของรังแคได้จริง Head & Shoulder สูตร Apple fresh นอกจากจะมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของแอปเปิลเขียวแล้ว ยังมีส่วนประกอบของ Zinc Pyrithione หรือ ZPT ที่มีงานวิจัยจาก Chandler CJ และ Segel IH มายาวนานว่าสามารถเข้าแก้ไขปัญหารังแคได้ตรงจุดด้วยการเข้าไปทำลายเชื้อยีสต์ที่เพิ่มจำนวนมากผิดปกติจนก่อให้เกิดหนังศีรษะอักเสบและเป็นสาเหตุหลักของรังแคได้ดีและมีผลข้างเคียงน้อยกว่ายาในกลุ่มอื่น