คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ สิ่งที่ต้องใส่ใจก็คือเมนูลูกรักวัย9เดือน เพราะทารกหลายคนอาจจะมีอาการท้องเสีย อุจจาระเป็นน้ำ ไม่ปกติ ทำให้เกิดความกังวลว่าสาเหตุของอาการเหล่านี้มาจากอะไร ซึ่งที่จริงแล้วนอกจากเมนูอาหาร นมแม่ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยได้ค่ะ เพราะอาหารแม่ลูกอ่อน ที่เรารับประทานเข้าไปจะส่งผ่านลูกน้อยไปทางนมแม่ค่ะ สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นการส่งสัญญาณที่บ่งบอกถึงความผิดปกติ ของระบบภายในของลูกน้อย ที่อาจเกิดมาจากหลากหลายสาเหตุด้วยกัน
อาหารไม่สะอาด เป็นอีกหนึ่งสาหตุที่ทำให้ลูกท้องเสียได้ โดยอาจจะมีการปนเปื้อนของอาหารที่ลูกรับประทานเข้าไป การทานอาหารที่ลูกมีการแพ้อย่างนมผสมต่าง ๆ ซึ่งในที่นี้ถ้าคุณแม่นั้นไม่สามารถที่จะให้นมได้อาจจะพิจารณาเป็นนมที่มีโปรตีนที่ผ่านการย่อยมาแล้วบางส่วน ก็อาจจะช่วยลดในส่วนของอาการปวดท้องเหล่านี้ได้ ซึ่งสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ขาดไปไม่ได้เลยก็คือเรื่องของอาหารการกิน ที่ต้องเป็นอาหารที่มีความเหมาะสมสำหรับเด็กทารกในวัยนี้จริง ๆ คือ ต้องได้สารอาหารและสามารถทานได้อย่างไม่ยากด้วย
อาหารทารก 6ที่คุณแม่หลาย ๆ คนนิยมให้ลูกทานก็คือ ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ที่มีการบดละเอียด เพื่อให้ลูกน้อยได้ทานได้อย่างสะดวก ง่ายต่อการกลืนแล้วการย่อยอาหาร นอกจากนั้นในสูตรอาหารที่ให้กับลูกน้อย อาจจะมีการผสมน้ำนมแม่ร่วมด้วย ลูกน้อยจะสามารถทานอาหารต่าง ๆ ได้ง่ายยิ่งขึ้น ประโยชน์ก็คือ เด็กจะได้รับสารอาหารต่าง ๆ อย่างครบถ้วนและยังได้รับน้ำนมแม่ โดยหากถามว่าคนท้องควรกินอะไร เพื่อบำรุงนมแม่ ก็เลือกเป็นอาหารที่ครบถ้วนทุกสารอาหารค่ะ
หากลูกของเรามีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายละก็แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ปรึกษากับทางแพทย์เพื่อให้ได้รับคำแนะนำที่ถูกต้อง และบำรุงอาหารคุณแม่หลังคลอด อีกด้วยค่ะ เพราะนมของเราอาจจะเป็นอีกหนึ่งปัจจัยได้นะ