มองไปทางไหนก็มีแต่สาว ๆ
หน้าใส ไร้สิวดูเป็นธรรมชาติ อยากรู้กันหรือเปล่าว่าสาว ๆ เหล่านั้นเขาทำยังไง มีเคล็ดลับอะไรที่ทำให้ผิวหน้าดูมีสุขภาพดี แบบนี้ต้องผ่านการเอาใจใส่ดูแลผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ นอกจากการใช้
เซรั่มหน้าใสและ
ครีมหน้าใส ชื่อดังต่าง ๆ ก็มีสิ่งเหล่านี้ที่เป็นตัวช่วยเสริมของการดูแลผิวให้ดูสุขภาพดีมากขึ้นไปอีก
1. สครับผิวหน้าอาทิตย์ละครั้ง การสครับผิวหน้าเป็นการผลัดเซลล์ผิวบนใบหน้าที่ตายแล้วออก ช่วยให้ใบหน้าเราสะอาดมากขึ้น และสิ่งอุดตันรูขุมขนก็น้อยลงด้วย การล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าไม่สามารถผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกได้ เพราะฉะนั้นจึงต้องมีตัวช่วยอย่างการสครับผิวหน้าเบา ๆ วนทั่วใบหน้าประมาณ 5 นาที แล้วล้างออก ไม่ควรสครับผิวหน้าแรงเกินไปเพราะอาจทำให้ใบหน้าเกิดรอยแผลได้ การสครับผิวจะทำให้ผิวเราบอบบางและแห้งมากขึ้น ให้ทำการสครับเพียงอาทิตย์ละครั้งและหลังสครับทุกครั้งให้ทาครีมบำรุงผิวพวก ครีมหน้าใส และครีมกันแดดทุกครั้งเมื่อออกจากบ้าน
2. ล้างหน้าให้สะอาด การล้างหน้าให้สะอาดเป็นเรื่องสำคัญมาก ในวันที่สาว ๆ ต้องมีการแต่งหน้าและออกไปเผชิญกับมลภาวะภายนอกทั้งฝุ่น ควัน ทำให้เกิดการหมักหมมและอาจเกิดสิวได้ การใช้โฟมล้างหน้าอย่างเดียวไม่พอเลย ต้องมีการใช้คลีนเซอร์เพื่อล้างเครื่องสำอางออกก่อนล้างหน้า เมื่อล้างหน้าเสร็จก็ใช้โทนเนอร์เช็ดเพื่อให้สิ่งสกปรกที่ตกค้างออกไปให้หมด การล้างหน้าไม่กี่ขั้นตอนก็ช่วยลดการเกิดสิวและกระชับรูขุมขนทำให้ใบหน้าสวยใสได้
3. มาส์กผิวหน้าเป็นประจำ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิวหน้า นอกจากการใช้ครีมทาผิวแล้วคือการมาส์กบำรุงผิวหน้านั่นเอง การมาส์กหน้าจะช่วยให้หน้าขาวใสและเพิ่มความชุ่มชื้นมากขึ้น ซึ่งมาส์กหน้ามีหลายแบบทั้งแบบแผ่นแปะหน้าและแบบครีมทาหน้า สามารถเลือกใช้ได้ตามความสะดวกของสาว ๆ ได้เลย
4. ทาครีมกันแดดทุกครั้งเมื่อออกจากบ้าน ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญในเรื่องของการปกป้องรังสียูวี ยิ่งกับแสงแดดเมืองไทยแบบนี้แล้ว การใช้ใบหน้าของเราเผชิญกับแสงแดดโดยตรงจะทำให้ใบหน้าเราหมองคล้ำได้ การใช้ครีมกันแดดเป็นไอเท็มที่ must have ของต้องมีติดโต๊ะเครื่องแป้งและทาก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ ก็ช่วยลดความหมองคล้ำจากแสงแดดได้
5. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ อาหารที่มีประโยชน์มีส่วนช่วยในการทำให้ใบหน้าใส สุขภาพดีมากขึ้นได้ งดของทอดของมันที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวบนใบหน้า นอกจากนี้ การดื่มน้ำเยอะ ๆ วันละ 6 - 8 แก้ว ช่วยให้ร่างกายขับของเสียได้ดีมากขึ้น สิวก็ลดลงด้วย
5 ขั้นตอนง่าย ๆ นี้ ทำให้หน้าสดของเราดูดีมากขึ้น ตื่นนอนตอนเช้าได้แบบสวย ๆ อาบน้ำล้างหน้าทาแป้งบาง ๆ แค่นี้ก็รอดแล้ว
