Category Archives: parental

ประยุกต์ใช้ “ศีล 5” เลี้ยงลูก ช่วยลดพฤติกรรมรุนแรงได้

การเลี้ยงดูลูกด้วยความรักและความใส่ใจตั้งแต่เด็กถือเป็นหน้าที่สำคัญของคนเป็นพ่อแม่ เพราะเด็กเปรียบเสมือนผ้าขาวหากซึมซับสิ่งเลวร้ายก็ย่อมแปดเปื้อนหรือเกิดความเคยชิน การปลูกฝังคุณธรรมตั้งแต่ลูกยังเล็กเป็นอีกหนึ่งวิธีการเลี้ยงดูที่จะช่วยลดพฤติกรรมความรุนแรงของเด็กและวัยรุ่นได้ค่ะ

แค่ “น้ำ” ก็เสี่ยง… ทารกต่ำกว่า 6 เดือน ควรกินนมแม่อย่างเดียว

เพิ่งมีเคสป้อนกล้วยเบบี๋จนเสียชีวิตไปไม่นาน ล่าสุดเกิดเหตุคล้ายคลึงกันซ้ำอีก จากกรณีคุณแม่สูญเสียลูกน้อย เนื่องจากปู่กับย่าป้อนยาลูกกลอน พร้อมกล้วยหอมและกระเทียม งานนี้ต้องทำความเข้าใจคุณแม่และเหล่าผู้เลี้ยงดูอีกครั้งนะคะว่า ทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน ควรกินนมแม่อย่างเดียวค่ะ!!

รวมแฟนเพจที่คุณแม่มือใหม่ต้องกดฟอลโลว์ไว้!

เพราะไม่มีประสบการณ์มาก่อน การดูแลสุขภาพตัวเองและเบบี๋ในท้อง รวมถึงการเลี้ยงดูลูกน้อยหลังคลอดจึงเป็นเรื่องยากคุณแม่มือใหม่ ครั้นจะอาศัยสัญชาติความเป็นแม่เพียงอย่างเดียวอาจจะไม่พอ ว่าแล้วก็ต้องหาตัวช่วยด้วยการฟอลโลว์ “เพจเฟซบุ๊ก” สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่มีประโยชน์ซะเลย

5 ข้อเช็คหัวใจ… คุณลืมเขาได้หรือยัง?

ตอนนี้คุณลืมอดีตคนเคยรักได้อย่างหมดหัวใจแล้วหรือยัง? ลองมาดูอาการกันหน่อยดีกว่าไหม ว่าตอนนี้แผลในใจคุณได้รับการเยียวยาจนหายสนิทดีแล้วด้วยเช็คลิสแต่ละข้อต่อไปนี้ บอกเลยว่าใช้ได้จริงๆ

รู้หรือไม่? อาหารอะไรบ้างที่ดีกับสุขภาพผู้สูงวัย

ทุกช่วงวัยล้วนต้องการอาหารที่แตกต่างกันไป เช่น วัยเด็กต้องการโปรตีนและไขมันเพื่อการเจริญเติบโต การทำงานของระบบต่างๆ ส่วนวัยผู้ใหญ่ร่างกายเติบโตเต็มที่แล้ว จึงเน้นอาหารที่มีเส้นใยสูง คำถามคือ วัยผู้สูงอายุควรรับประทานอาหารประเภทใด เพื่อนำไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และสร้างความต้านทานโรค

อย่าเพิ่งรีบสอนเด็กอ่านเขียน ให้ฝึกวินัย-รอคิว-เข้าสังคมก่อน

ทำเอาพ่อแม่บางคนรู้สึกกดดันทีเดียว หลังจากที่ สพฐ. ประกาศหลักเกณฑ์ใหม่ในการรับเด็กอนุบาล 1 เริ่มต้นที่อายุ 3 ขวบจากเดิมกำหนดที่ 4 ขวบ ความที่ลูกเข้าเรียนไวขึ้น ทำให้ผู้ปกครองกลัวเจ้าตัวเล็กเรียนไม่ทันเพื่อน จึงพยายามฝึกให้ลูกอ่านเขียนให้ได้ ทั้งที่เด็กวัยนี้ควรเน้นเรื่องการฝึกวินัยและเข้าสังคมก่อน

ทำอย่างไรไม่ให้เบบี๋เบื่ออาหาร?

ทารกช่วงอายุ 6 เดือนไปแล้ว เป็นช่วงที่สำคัญมากเนื่องจากเป็นระยะที่เบบี๋เปลี่ยนจากการกินนมแม่มาเป็นอาหารเสริมที่หยาบกว่าเดิม เป็นช่วงที่ควรฝึกหัดนิสัยการกินให้เด็ก เพื่อสร้างพฤติกรรมการกินที่ดี ทั้งนี้เมื่อเด็กโตขึ้นบางครั้งอาจเกิดอาการเบื่ออาหาร พ่อแม่อาจแก้ปัญหาได้ด้วยวิธีเหล่านี้ค่ะ

เจอเลือดปนไขมันขณะปั๊มนม… อันตรายหรือไม่?

การเจอเลือดปนไขมันขณะปั๊มนมถือเป็นปัญหาชวนตระหนกตกใจสำหรับคุณแม่มือใหม่จำนวนไม่น้อย ทั้งในแง่ความกังวลต่อสุขภาพของตัวเอง ไปจนถึงความกังวลว่าจะเป็นอันตรายต่อลูก เกรงว่าเบบี๋ตัวน้อยดูดนมแล้วจะได้รับก้อนเลือด ซึ่งไม่แน่ใจว่าเด็กน้อยสามารถหม่ำนมนั้นได้หรือไม่? อันตรายหรือเปล่า?

4 นิสัยของผู้หญิง ที่ผู้ชายรู้สึกว่างี่เง่าและจะไม่เอาเป็นแฟน

หากคุณสาวๆมีความคิดทำนองนี้อยู่ในหัวแล้วละก็ ขอบอกว่าผู้ชายเขาก็มีสิทธิ์คิดได้เหมือนกัน เพราะนิสัยบางอย่างของผู้หญิงก็ทำให้ผู้ชายรู้สึกไม่ชอบเช่นเดียวกัน หากต้องพิจารณาเลือกมาเป็นแฟน รับรองได้ว่าคงต้องตัดออกจากบัญชีรายชื่อแน่ๆ เพราะฉะนั้นมาดูกันเลยดีกว่านิสัยแบบไหนของคุณผู้หญิง ที่จะทำให้คุณมีสิทธิ์ถูกเทเอาได้ง่ายๆ 🙁

5 เทคนิคสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว

ปฏิเสธไม่ได้ว่าสมาชิกในครอบครัวที่อยู่ใน “วัยทำงาน” ถือเป็นกำลังสำคัญในการรับภาระดูแลครอบครัว โดยเฉพาะในแง่การหารายได้เพื่อรับผิดชอบค่าใช้จ่ายในบ้าน เหล่านี้เองอาจทำให้เกิดความเครียด และนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ฉะนั้น การสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวจึงเป็นเรื่องสำคัญมากๆ