วิธีคลายเครียดในระหว่างทำงานอย่างหนึ่งที่หลายคนนิยมกันก็คือการเปิดเพลงฟัง ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยลดความเครียดในการทำงานให้เราได้เท่านั้น แต่การเปิดเพลงฟังตอนทำงาน จะช่วยให้สมองของเราผ่อนคลายมีพลังมากขึ้น ส่งผลให้ประสิทธิภาพในการทำงานดีขึ้นด้วยนั่นเอง ซึ่งจะมีเพลงประเภทไหนบ้างนั้น ก็สามารถดูได้จากข้อมูลที่เรานำมาเสนอต่อไปนี้ได้เลย
วันๆ หนึ่งเราต้องเจอเรื่องกลุ้มใจมากมายเพียงใดใครจะรู้ แน่นอนว่าเมื่อเราเกิดเรื่องกลุ้มใจเกิดขึ้นเราย่อมต้องอยากทำให้ความรู้สึกนี้หมดไปเสียที วันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากคุณด้วยแล้วคุณจะพบว่าชีวิตเราสามารถมีความสุขมากขึ้นได้
คงไม่มีใครสามารถเปลี่ยนแปลงใครได้แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีทางออกหรือทางแก้ไขใดๆ เสียเลยในการอยู่ร่วมกัน เมื่อเกิดข้อขัดแย้งหรือเจอพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เป็นที่ขัดข้องขุ่นใจ แต่ทางออกหรือการแก้ไขที่ว่านี้คือ การที่คุณต้องรู้จักที่จะปรับที่ตัวของคุณเองให้ได้และวันนี้เราได้เลือกกลยุทธ์ดี ๆ มาฝากกัน
ใครบ้างที่มีนิสัยขี้หงุดหงิดแบบเห็นอะไรที่ไม่ถูกใจไม่ถูกต้องนิดหน่อยก็พาลจะอาละวาดเอาง่ายๆ วันนี้คุณสามารถเปลี่ยนตัวให้กลายเป็นคนใจเย็นได้เพียงแค่คุณลองทำตามวิธี่เราจะนำเสนอต่อไปนี้แล้วคุณจะพบว่าคุณนั้นก็เป็นคนหนึ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงเป็นคนใหม่ได้อย่างแน่นอน
อาการหัวใจสลาย เหมือนจะเป็นคำพูดที่เปรียบเปรยกับอาการแย่ๆที่เกิดจากความรัก แต่ใครจะไปรู้ว่าทางการแพทย์ได้บ่งบอกว่า โรคหัวใจสลาย เป็นความเจ็บป่วยทางกายที่มีอยู่จริง แถมยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเราไม่ใช่น้อย จนถึงขั้นตายได้!!
AIDS โรคที่มีการค้นพบครั้งแรกเมื่อช่วง 30 กว่าปีที่แล้ว และปัจจุบันมีผู้เสียชีวิตด้วยโรคนี้แล้วไม่ต่ำกว่า 20 ล้านคน แม้ว่า ปัจจุบันมียาที่ใช้ควบคุมอาการของโรคได้ดีขึ้น ทำให้ผู้ป่วยมีชีวิตยืนยาวมากขึ้น แต่ในทางตรงกันข้ามภาวะการเพิ่มขึ้นของจำนวนผู้ที่เป็นพาหะของโรคก็เพิ่มมากขึ้นด้วยเช่นเดียวกัน
เมื่อก่อนเราคิดว่า การซื้อของออนไลน์อาจสะดวกสบายก็จริงแต่เราก็ยังไม่พร้อมที่จะเลือกการช้อปปิ้งออนไลน์เป็นตัวเลือกแรกๆ จนเมื่อสื่อโซเชียลเข้ามามีอิทธิพลในชีวิตมากขึ้น ทำให้เรากล้าที่จะเรียนรู้และลองสั่งซื้อของออนไลน์กันมากขึ้นด้วยเช่นเดียวกัน และเพราะด้วยความ “จ่ายง่าย” อาจนำไปสู่อีกหนึ่งอาการที่เฮียนำมาฝากกันวันนี้ นั่นคือ… Online Shopping Addiction
แต่รู้ไหมว่ามีคนอีกกลุ่มหนึ่งเกลียดกลัวทะเลมากๆจนไม่อยากเห็น ไม่อยากเข้าใกล้ แม้แต่รูปภาพก็ไม่กล้ามอง แล้วมันมีโรคแบบนี้จริงๆ ด้วยหรือ? ในบทความนี้เฮียจะพาเพื่อนๆ ไปรู้จักกับหนึ่งโรคแปลกๆ กัน
การสื่อสารบนโลกออนไลน์รวดเร็วฉับไว รู้ทุกอย่างที่ต้องการจึงไม่แปลกที่การสื่อสารผ่านหน้าจอโทรศัพท์หรือสมาร์ทโฟนจะโตเร็วแบบก้าวกระโดด แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องพึงระวังมากๆก็คือ ภัยร้ายใกล้ตัวอย่าง Cyberbullying หรือการรังแกเด็กและเยาวชนผ่านโลกออนไลน์นั่นเอง
เชื่อว่าในยุคปัจจุบันหลายๆคนคงมีอาการหวาดกลัวมากมายหลายอย่างมากขึ้น ทั้งสิ่งแปลกและสิ่งที่ไม่แปลก แต่หนึ่งในอาการที่อาจสร้างปัญหาได้มากแก่คนที่มีอาการหวาดกลัวนั่นก็คือ…. อาการหวาดกลัวผู้ชาย เนื่องจากเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการพบเจอเพศตรงข้ามได้ในชีวิตประจำวันนั่นเอง