โพรไบโอติกส์ในเทศกาลตรุษจีน เมนูช่วยฟื้นฟูสุขภาพลำไส้
คำแนะนำเสริม “โพรไบโอติกส์” ในมื้ออาหารช่วงเทศกาลตรุษจีน ช่วยให้การย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น และฟื้นฟูสุขภาพลำไส้ได้
Category Archives: กินดีสุขภาพดี
มีภาวะโลหิตจาง…กินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
สาเหตุหลักๆ ของภาวะโลหิตจางคือการขาดสารอาหารบางอย่างที่มีผลต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง หากมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ย่อมสามารถบรรเทาหรือรักษาอาการโลหิตจากให้ดีขึ้นได้ไม่มากก็น้อย
4 เคล็ดลับ กินอย่างไรให้ห่างไกล “มะเร็งเต้านม”
มะเร็งเต้านมเป็นปัญหาสุขภาพของหญิงไทยอันดับ 1 เราจะมีวิธีการกินอย่างไรให้ห่างไกลกับความเสี่ยงนี้
8 ผลไม้หากินง่าย แคลต่ำ กากใยสูง ช่วยขับถ่าย
ผลไม้ชนิดไหนให้ไฟเบอร์สูง มีประโยชน์ต่อระบบขับถ่าย แถมยังแคลต่ำ มาเช็คกัน
3 เคล็ดลับการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์โพรไบโอติก
คำแนะนำในการเลือกซื้อโพรไบโอติกมารับประทานให้เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ
ไอโอดีน จำเป็นอย่างไร? ทำไมร่างกายถึงขาดไม่ได้?
ไอโอดีน คือแร่ธาตุที่จำเป็นต้องร่างกาย ต้องรับประทานอย่างไรให้เหมาะสม
รู้จัก “สารให้ความหวานทดแทนน้ำตาล” และเรื่องที่มักถูกเข้าใจผิด
กินน้ำตาลมากไม่ดี แล้วสารให้ความหวานแทนน้ำตาลกินได้มั้ย อันตรายหรือเปล่า
3 อาหาร ตัวช่วยบำรุงสุขภาพสายตาจากธรรมชาติ
กินดีสายตาดี กับ 3 อาหารช่วยบำรุงสุขภาพดวงตาให้แข็งแรง สดใส
ผู้ป่วยมะเร็งกับการกินอาหารประเภทโปรตีน
ผู้ป่วยโรคมะเร็งนั้น มักมีความกังวลเกี่ยวกับเรื่องอาหารการกินในขณะที่เข้ารับการรักษาโรคมะเร็ง ซึ่งโดยส่วนใหญ่มักจะคิดว่าต้องห้ามรับประทานเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ แท้จริงแล้วเป็นเช่นไร เรามีคำตอบ
แชร์เคล็ดลับ “กินดีท้องไส้ดี” กับการดูแลสุขภาพลำไส้ด้วย COMBIF AR
รีวิวผลิตภัณฑ์ Combif AR กับปัญหาท้องผูก