มรสุมกำลังบอกว่านี่คืออากาศชื้น แน่นอนว่าหน้าฝนก็ต้องดูแลผิวเป็นพิเศษด้วยเพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้ทางผิวหนังหรือป้องกันการติดเชื้อ เมื่อฝนตกลงมา กไม่สะอาดเหมือนเมื่อก่อน มลพิษในอากาศผสมกับน้ำฝน และฝนนี้ทำให้เกิดการระบาดและอาการแพ้ต่างๆ มากมาย เด็กมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อมากกว่าผู้ใหญ่ พุพองบูลส์ การติดเชื้อราที่ผิวหนังและเส้นผม การติดเชื้อรา รูขุมขนอักเสบ และภูมิแพ้ เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในฤดูฝน 

ปัญหาผิวอาจทำให้เกิดสิว รอยแดง และอาการคันของผิวหนังได้ รู้แน่ชัดว่าโรคภูมิแพ้คืออะไร ทั้งปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและมนุษย์มีส่วนทำให้อัตราการเกิดอาการแพ้ผิวหนังเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูฝน

3 สารก่อภูมิแพ้ในสิ่งแวดล้อม ได้แก่ เชื้อรา ละอองเกสรดอกไม้ สะเก็ดผิวหนัง ดอกไม้ และแมลง

● ส่วนผสมที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ที่มนุษย์สร้างขึ้น

ฝุ่น จุลินทรีย์ ส่วนประกอบของผิวหนังสัตว์เลี้ยง มลพิษทางอากาศ ฯลฯ จะมีอาการแพ้เล็กน้อย รวมถึงผู้ป่วยโรคหอบหืด และโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง อาจมีอาการแพ้ในช่วงฤดูฝน ปัจจัยที่ทำให้โรคภูมิแพ้ผิวหนังรุนแรงยิ่งขึ้นก็คือ เมื่อเริ่มมีอาการคัน จะทำให้เกิดความเสียหายต่อหนังกำพร้าซึ่งเป็นชั้นนอกของผิวหนังและปล่อยให้ผิวหนังหลุดออกไป พื้นที่ดังกล่าวจะผลิตเชื้อราและแบคทีเรียในการเพาะพันธุ์

● แพ้เสื้อผ้า รองเท้า และฝน

เสื้อผ้าที่เปียกและรองเท้าที่เปียกเป็นภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการแพ้ โดยเฉพาะถ้าใครออกไปทำงานแล้วติดตากฝนและอยู่ในเสื้อผ้าและรองเท้าที่เปียกเป็นเวลานานๆ แสดงว่าเกิดอาการแพ้ ผ้าใยสังเคราะห์มีสารเคมี เสื้อผ้าที่เปียกสามารถถูร่างกายและก่อให้เกิดอาการแพ้ต่อผิวหนังได้ ในฤดูฝน หลายคนบ่นว่าเสื้อผ้าที่เปียกมักจะคัน เสื้อกันฝน เสื้อแจ็คเก็ต ถุงมือ ทำจากวัสดุสังเคราะห์ อาการแพ้ผิวหนังที่ไม่ดีอาจเกิดขึ้นได้หากสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง การแพ้เหล่านี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อราได้ 

สภาพอากาศที่เปียกชื้นในฤดูฝนทำให้เท้าเหงื่อออกและรองเท้าบู๊ตเปียกและเหนียว ถนนเต็มไปด้วยน้ำโคลน ส่งผลให้เท้าสกปรกและเหม็นอับและเกิดโรคผิวหนัง  

● เชื้อราและภูมิแพ้

เป็นเชื้อราชนิดหนึ่งที่เติบโตอย่างแข็งแรงเมื่อพูดถึงแหล่งอาหารและน้ำ เจริญเติบโตได้บนผนังที่เปียก ในบ้านที่ทอดยาวโดยไม่จำเป็น หรือพรมหนาๆ เชื้อราสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้หลายประเภทในช่วงหน้าฝน ซึ่งรวมถึงโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้และโรคหอบหืดจากภูมิแพ้ เชื้อราทั้งในร่มและกลางแจ้งทำให้เกิดอาการแพ้ทางผิวหนังในช่วงฤดูฝน

1. การติดเชื้อรา

สภาพอากาศเช่นนี้เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อราอย่างมาก แผลในกระเพาะอาหาร เช่น ศีรษะล้านหรืออาการโกรธจัดที่มือและนิ้วเท้า เป็นตัวอย่างของการเริ่มมีอาการแพ้เชื้อรา เท้าของนักกีฬา: นี่เป็นอาการที่พบบ่อยของการติดเชื้อรา ในกรณีนี้จะมองเห็นแผลสีขาวที่มีลักษณะลาดเอียงบนนิ้วเท้าและบนฝ่ามือ ความผิดปกตินี้แพร่กระจายโดยการสัมผัส นักกีฬามีอาการคันและปวดเท้ามาก อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดการระบาดของเชื้อราเพิ่มขึ้นในช่วงมรสุมก็คือช่วงนี้จะมีเหงื่อออกมาก เนื่องจากความชื้นในอากาศสูงเกินไป เหงื่อจึงไม่แห้งเร็ว ความเป็นด่างของผิวหนังทำให้เกิดอาการคัน และในบริเวณดังกล่าว เชื้อราจะแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว จากนั้นจะเพิ่มน้ำลายและทำให้เกิดรอยแดง หากคุณไม่ดูแลผิวของคุณให้ดี การติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อราก็สามารถแพร่เชื้อได้

 2. รูขุมขนอักเสบ 

นี่คือการติดเชื้อแบคทีเรีย ส่งผลต่อต่อมของเส้นผม ผมถูกปกคลุมทั่วร่างกายเพื่อปกป้องผิวหนัง เมื่อเหงื่อและมลภาวะสัมผัสกับผิวหนัง จะทำให้รูขุมขนแตกเป็นฝีสีแดงคล้ายสิว มันทำให้เกิดความเจ็บปวดมาก รูขุมขนอักเสบอาจเกิดขึ้นที่หลังส่วนบน มือ หน้าผาก และหน้าผาก การระบาดของแบคทีเรีย เช่น พุพอง เกิดขึ้นในฤดูฝน เนื่องจากมีการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในสภาพแวดล้อมที่ชื้น

การดูแลผิวในช่วงหน้าฝน

● ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการแพ้ทางผิวหนังและการระบาดในช่วงฤดูฝน โดยเฉพาะการเริ่มมีเล็บ ดังนั้นพวกเขาจึงควรระมัดระวังให้มากขึ้น 

● หากคุณสังเกตเห็นว่าเริ่มมีอาการแพ้ผิวหนัง ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังทันทีแทนการไปร้านเสริมสวย ใช้เสื้อผ้าที่สบาย

● รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดี รักษาตัวเองและเสื้อผ้าให้สะอาด  อย่าเปียกนานเกิน  หากคุณเปียกฝน ให้เปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีที่กลับถึงบ้าน พกร่มและเสื้อกันฝนติดตัวไปทุกที่ในช่วงฤดูฝน ถอดรองเท้าและถุงเท้าที่เปียกออก และอย่าใส่กลับเข้าไปอีกเว้นแต่คุณจะล้างให้สะอาด ใช้รองเท้าที่เรียบง่ายและระบายอากาศได้ดีในช่วงฤดูฝน

● บางครั้งการติดเชื้อที่ผิวหนังอาจติดต่อได้ แยกผ้าเช็ดตัวและของใช้ส่วนตัวอื่นๆ ออกจากกัน

● หากคุณกำลังจะว่ายน้ำ ให้อาบน้ำโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อหลังว่ายน้ำ 

● ทาผงหรือครีมแก้เชื้อราที่ข้อมือ ต้นขา และนิ้วเท้าด้วย อย่าเกาผิวหนัง 

● รักษาพื้นที่รอบตัวคุณให้แห้ง

● อย่านำสัตว์เลี้ยงเข้าไปในห้องนอนเพื่อป้องกันกลาก ใส่ที่นอนและหมอนที่คลุมฝุ่น

● ใช้สบู่สมุนไพร ครีมต้านเชื้อราและแบคทีเรียในช่วงฤดูฝน ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อดูว่าครีมหรือสบู่ชนิดใดที่เหมาะกับผิวของคุณ

● ทำความสะอาดใบหน้าด้วยการขัดผิวสัปดาห์ละสองครั้งโดยใช้สครับขัดหน้า ใช้หินภูเขาไฟถูผิวเท้าและขจัดผิวแห้งและระคายเคือง

หลักๆคือเน้นความสะอาด และแห้งไม่อับชื้น เพื่อลดการเจริญเติบโตของเชื้อรา และเมื่อสัมผัสกับฝนแล้วให้รักษาความสะอาด รวมทั้งอย่าลืมใช้ครีมกันแดดถึงแม้จะเป็นหน้าฝนด้วยนะคะ