“ผิวแพ้ง่าย” หายได้ถ้าหยุด 4 พฤติกรรมนี้

0

ส่วนใหญ่คนที่มีผิวแพ้ง่ายมักจะมองหาแต่วิธีรักษา แต่ถ้าคุณมองหาวิธีป้องกันไม่ให้อาการเหล่านั้นเกิดขึ้น ก็อาจช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีได้ ซึ่งวิธีง่ายๆ แค่คุณหยุดพฤติกรรมแบบนี้เท่านั้น

ขัดผิว

sensitive-missing-if-four-stops-this-behavior (1)

บางทีการสครับก็ต้องเป็นข้อยกเว้นสำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่าย เพราะผิวค่อนข้างบอบบาง การไปกระตุ้นอาจทำให้ผิวเห่อได้

ดื่มแอลกอฮอล์

dv1118009

แอลกอฮอล์จะทำให้ผิวขาดน้ำ ผิวก็จะแห้งมากขึ้น ซึ่งโดยปกติแล้วอาการแพ้มักจะเกิดตอนผิวแห้ง ดังนั้นควรงดแอลกอฮอล์แล้วดื่มน้ำสะอาดแทนมากๆ

ไม่ทาครีมกันแดด

sensitive-missing-if-four-stops-this-behavior (4)

ผิวบอบบางอยู่แล้ว ถ้าไม่ป้องกันก็ยิ่งทำให้ผิวถูกทำลายได้ง่ายๆ โดยเฉพาะแสงแดดด้วยแล้ว ถือว่ารุนแรงมากที่สุด ครีมกันแดดจึงควรติดตัวทุกวัน เพราะมันช่วยปกป้องผิวของเราได้

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์

sensitive-missing-if-four-stops-this-behavior (2)

ไม่แตกต่างกับการดื่ม การทาก็มีส่วนทำให้ผิวแพ้ เพราะฉะนั้นเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวดีกว่า

 

ลองสำรวจตัวเองดูว่าพฤติกรรมแบบนี้เรามีบ้างหรือเปล่า ถ้ายังทำอยู่ก็หลีกเลี่ยงกันนะคะ

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *