ส่วนใหญ่คนที่มีผิวแพ้ง่ายมักจะมองหาแต่วิธีรักษา แต่ถ้าคุณมองหาวิธีป้องกันไม่ให้อาการเหล่านั้นเกิดขึ้น ก็อาจช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีได้ ซึ่งวิธีง่ายๆ แค่คุณหยุดพฤติกรรมแบบนี้เท่านั้น
ขัดผิว
บางทีการสครับก็ต้องเป็นข้อยกเว้นสำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่าย เพราะผิวค่อนข้างบอบบาง การไปกระตุ้นอาจทำให้ผิวเห่อได้
ดื่มแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์จะทำให้ผิวขาดน้ำ ผิวก็จะแห้งมากขึ้น ซึ่งโดยปกติแล้วอาการแพ้มักจะเกิดตอนผิวแห้ง ดังนั้นควรงดแอลกอฮอล์แล้วดื่มน้ำสะอาดแทนมากๆ
ไม่ทาครีมกันแดด
ผิวบอบบางอยู่แล้ว ถ้าไม่ป้องกันก็ยิ่งทำให้ผิวถูกทำลายได้ง่ายๆ โดยเฉพาะแสงแดดด้วยแล้ว ถือว่ารุนแรงมากที่สุด ครีมกันแดดจึงควรติดตัวทุกวัน เพราะมันช่วยปกป้องผิวของเราได้
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์
ไม่แตกต่างกับการดื่ม การทาก็มีส่วนทำให้ผิวแพ้ เพราะฉะนั้นเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวดีกว่า
ลองสำรวจตัวเองดูว่าพฤติกรรมแบบนี้เรามีบ้างหรือเปล่า ถ้ายังทำอยู่ก็หลีกเลี่ยงกันนะคะ