การปกปิดรอยสิวที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวได้ หากใช้เลย ครีมและเครื่องสำอางที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ควรเป็นแบบน้ำ แม้จะไม่สามารถกำจัดเกิดเพิ่มขึ้นของสิวได้ แต่การรักษาแบบเดิมก็สามารถบรรเทาได้ การรักษาที่ดีที่สุดจะยับยั้งการผลิตไขมัน จำกัดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเพื่อคลายการอุดตันของรูขุมขน หรือการรักษาแบบใหม่ที่สกัดกั้นฮอร์โมนเพศชายในผิวหนัง เนื่องจากการรักษาหลายวิธีอาจมีผลข้างเคียง ผู้ป่วยที่เป็นสิวควรดำเนินการด้วยความระมัดระวังเมื่อลองใช้การรักษาแบบใหม่ๆ ผู้ที่เป็นสิวประเภทใดก็ตามที่ลดความมั่นใจในตนเองหรือทำให้ไม่มีความสุข ผู้ที่เป็นสิวที่ทิ้งรอยแผลเป็น หรือผู้ที่เป็นสิวรุนแรงและต่อเนื่อง ต้องการการดูแลจากแพทย์ผิวหนัง
รักษาสิวแบบไม่ใช้ยา ทำอย่างไรได้บ้าง
- สบู่ล้างหน้า
การทำความสะอาดใบหน้าอย่างอ่อนโยนด้วยสบู่และน้ำไม่เกินสองครั้งต่อวันสามารถช่วยรักษาสิวได้ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่สามารถกำจัดสิวที่มีอยู่แล้วได้ การขัดถูอย่างรุนแรงสามารถทำร้ายผิวและก่อให้เกิดปัญหาผิวอื่นๆ ได้
- คลีนเซอร์
มีคลีนเซอร์และสบู่มากมายที่โฆษณาว่ารักษาสิวได้ มักประกอบด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดไกลโคลิก กรดซาลิไซลิก หรือซัลเฟอร์
- Benzoyl peroxide เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
สำหรับสิวที่ไม่รุนแรง คุณอาจลองหรือแพทย์อาจแนะนำการรักษาด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ สารนี้ทำงานโดยการทำลายแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับสิว โดยปกติจะใช้เวลาอย่างน้อย 4 สัปดาห์ในการทำงานและต้องใช้อย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาสิว เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์และที่ต้องสั่งโดยแพทย์อื่นๆ มันไม่ส่งผลต่อการผลิตซีบัมหรือการผลัดเซลล์รูขุมขน และเมื่อคุณหยุดใช้ สิวก็จะกลับมาอีก มีให้เลือกหลายรูปแบบครีม โลชั่น วอช โฟม แผ่นทำความสะอาด และเจล เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์อาจทำให้ผิวแห้งได้ ดังนั้นควรมีความระมัดระวังเมื่อใช้ ลองสวมเสื้อยืดตัวเก่าเข้านอนหากคุณทาที่หลังหรือหน้าอกข้ามคืน
- Salicylic acid กรดซาลิไซลิก
บนผิวหนัง กรดซาลิไซลิกช่วยแก้ไขการผลัดเซลล์ที่ผิดปกติ สำหรับสิวที่ไม่รุนแรง กรดซาลิไซลิกจะช่วยเปิดรูขุมขนเพื่อแก้ปัญหาและป้องกันรอยโรค ไม่มีผลต่อการผลิตซีบัมและไม่ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ต้องใช้อย่างต่อเนื่องเช่นเดียวกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ เพราะผลกระทบของมันจะหยุดลงเมื่อคุณหยุดใช้ และรูขุมขนอุดตันอีกครั้งและสิวก็กลับมาอีก กรดซาลิไซลิกมีอยู่ในผลิตภัณฑ์รักษาสิวหลายชนิด เช่น โลชั่น ครีม และแผ่นแปะ
- Sulfur
เมื่อใช้ร่วมกับสารอื่นๆ เช่น แอลกอฮอล์ โซเดียมซัลเฟตทาไมด์ (ยาตามใบสั่งแพทย์) และกรดซาลิไซลิก ซัลเฟอร์เป็นส่วนประกอบของยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์จำนวนมาก โดยปกติจะไม่ใช้เองเนื่องจากกลิ่นไม่พึงประสงค์และการเปลี่ยนสีผิวชั่วคราว ซัลเฟอร์ช่วยป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันและยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย แต่ส่วนใหญ่แล้วจะมีผลประโยชน์เพียงเล็กน้อยเท่านั้น
- เจลหรือครีมเรตินอล
เรตินอลทำงานเพื่อป้องกันไม่ให้สิวก่อตัวขึ้น ส่งผลต่อการเติบโตของเซลล์ ทำให้การผลัดเซลล์เพิ่มขึ้นเพื่อคลายการอุดตันของรูขุมขน สิวของคุณอาจดูเหมือนแย่ลงก่อนที่จะดีขึ้น เพราะมันจะทำงานบนสิวที่เริ่มก่อตัวขึ้นใต้ผิวหนังของคุณแล้ว ต้องใช้อย่างต่อเนื่องและอาจใช้เวลา 8-12 สัปดาห์จึงจะเห็นผล
- แอลกอฮอล์และอะซิโตน
แอลกอฮอล์เป็นสารต่อต้านแบคทีเรียอ่อนๆ และอะซิโตนสามารถขจัดน้ำมันออกจากผิวได้ สารเหล่านี้รวมอยู่ในยารักษาสิวที่ขายตามเคาน์เตอร์ สารเหล่านี้ทำให้ผิวแห้ง มีผลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยต่อสิว และโดยทั่วไปไม่แนะนำโดยแพทย์ผิวหนัง
- ยาสมุนไพร ออร์แกนิก และ สารสกัดจาก “ธรรมชาติ”
มีผลิตภัณฑ์สมุนไพร ออร์แกนิก และธรรมชาติมากมายวางตลาดเพื่อรักษาหรือป้องกันสิว ประสิทธิภาพของสารเหล่านี้ไม่ได้รับการพิสูจน์และไม่น่าจะมีประโยชน์มากนัก ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้ผ่านการทดสอบมาแล้วเพื่อความมั่นใจในการใช้อย่าง ฮีรูสการ์ แอนตี้ แอคเน่ แอดวานซ์ สปอต เจล (Hiruscar Anti-Acne Advance Spot Gel) ที่เข้มข้นกว่าสูตรเดิม 3 เท่า เหมาะสำหรับผิวที่แพ้ง่ายและผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย
แต่เมื่อสิวที่มีหนองพร้อมที่จะแตกออก ให้ประคบผ้าร้อนสักครู่เพื่อกระตุ้นกระบวนการระเบิดตามธรรมชาติ สิวอักเสบควรเปิดโดยพยาบาลหรือแพทย์เท่านั้นโดยใช้เครื่องมือผ่าตัดและปฏิบัติตามน้ำยาฆ่าเชื้อ การบีบสิวด้วยตัวเองอาจทำให้เกิดการอักเสบเพิ่มเติมและอาจเป็นแผลเป็นถาวร
