ปฏิเสธไม่ได้ว่าเรียวขาเป็นอวัยวะสำคัญที่สร้างเสน่ห์ให้สาวๆ ได้ไม่แพ้หน้าตา เรียกว่าถึงความสวยอาจไม่มาก แต่ถ้ามีขาเรียวสมส่วนพร้อมสุขภาพผิวดีไม่มีริ้วรอยก็สามารถเรียกเรตติ้งจากหนุ่มๆ ได้ไม่แพ้กัน ใครอยากเป็นเจ้าของเรียวขาสวยเนียน ทำตาม 5 สเต็ปนี้รับรองเห็นผล!
1.สครับผิว
ถ้าอยากมีขาสวยผิวเป๊ะ อย่าละเลยการสครับผิว เพราะเป็นการกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกเพื่อที่จะเผยผิวใหม่ที่เปล่งปลั่งสดใส ทำให้ผิวเนียนเรียบ รอยแผลเป็นค่อยๆ จางลง ช่วยกระชับผิว กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด สครับแค่สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็พอ เพราะถ้ามากกว่านั้นอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้
2. ลดเลือนรอยแผล
อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ เพื่อขาเนียนเป๊ะ แนะนำให้ลดเลือนรอยแผลที่ขาด้วย Hiruscar เจลใสที่ช่วยดูแลผิวที่มีปัญหา ป้องกันการเกิดร่องรอยที่ไม่พึงประสงค์ เช่น แผลผ่าตัด อุบัติเหตุ ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก อีสุกอีใส ช่วยให้รอยคล้ำดำแลดูจางลง ทำให้ผิวแลดูเรียบเนียนสม่ำเสมอ ช่วยลดรอยนูนและคีลอยด์
3. บำรุงผิว
ผิวจะเนียนสวยไม่แห้งแตกได้ ต้องเติมความชุ่มชื้นลงไป หลังอาบน้ำให้เช็ดตัวพอหมาดแล้วบำรุงผิวด้วยโลชั่นที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ทุกวันทั้งเช้าและเย็น จะช่วยทำให้ผิวดูเรียบเนียน นุ่มขึ้น และสีผิวดูสม่ำเสมอ
4. ปกป้องผิว
นอกจากการทาครีมบำรุงผิวแล้ว อย่าลืมเสริมความแข็งแกร่งให้ผิวอีกชั้นด้วยการทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV อันเป็นสาเหตุทำให้ผิวหมองคล้ำ เกรียม และแห้งง่าย ผิวจะได้ไม่เสียก่อนวัยอันควร
5. ขจัดเซลลูไลท์
บอกลาเซลลูไลท์หรือผิวเปลือกส้มให้ขาเรียวกระชับโดยหมั่นออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง หรือออกกำลังกายด้วยท่าบริหารขาให้เรียวร่วมด้วย การออกกำลังกายจะช่วยให้ขาเฟิร์ม ผิวกระชับ และเปล่งปลั่ง เรียบเนียน ไร้เซลลูไลท์ เนื่องจากร่างกายได้ขับเอาของเสียออกมาพร้อมเหงื่อนั่นเอง
ทั้งนี้ การกินอาหารที่อุดมไปด้วยไขมัน แป้ง น้ำตาล หรือกินอาหารจังก์ฟู้ดบ่อยๆ ก็ย่อมทำให้ผิวหมดสวยได้เช่นกัน เพราะจะทำให้เกิดเซลลูไลท์สะสม แถมผิวยังมีริ้วรอยเร็วขึ้นได้ด้วย
