
āļāļąāļāļāļļāļāļąāļāđāļĢāļēāđāļāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāļēāļāļāļļāđāļ PM 2.5 āļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļēāļāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļ āđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāđāļāđāļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āļŠāļēāļĢāđāļāļĄāļĩāđāļāļŦāļĄāļāļāļāļ§āļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļīāļāļāļąāđāļāļĢāļđāļāļļāļĄāļāļāđāļĨāļ°āļŠāđāļāļāļĨāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļ āļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļĢāļ°āļāļļāļ§āļīāļāļĩāđāļāđāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāļāļąāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļ āļāļēāļāļēāļĻāđāļŠāļĩāļĒāļāļģāđāļŦāđāļāļīāļ§āļŦāļēāļĒāđāļāļĨāļģāļāļēāļ āļāļģāđāļŦāđāļāļīāļ§āļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļāļ·āļāļ āļāļēāļāļāđāļģ āđāļĨāļ°āļāļēāļāļēāļĢāđāļĒāđāļĨāļ āđāļāđāļ āļĢāļāļĒāđāļāļ āđāļĢāļāđāļĢāļāļēāđāļāļĩāļĒāđāļĨāļ°āđāļĢāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļąāļāđāļŠāļ
āļāļīāļ§āļŦāļĄāļāļāļāļĨāđāļģāđāļĨāļ°āļĢāļđāļāļļāļĄāļāļāļāļļāļāļāļąāļāļāļ·āļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļāđāļĄāđāļāļĒāļēāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļ āđāļāđāļĒāļīāđāļāļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ°āđāļĒāđāđāļāđāļēāđāļŦāļĢāđāļāļīāļ§āļāļāļāđāļĢāļēāļāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āđāļĒāđāļāļēāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒ āļāļđāļāļāđāļēāļĒāđ āļāđāļāļ·āļāļāļēāļāļēāļĻāļāļĩāđāđāļāđāļāļĄāļĨāļāļīāļĐāļāļģāđāļŦāđāļāļīāļ§āļŦāļēāļĒāđāļāļĨāļģāļāļēāļ āļāļģāđāļŦāđāļāļīāļ§āļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļāļ·āļāļ āļāļēāļāļāđāļģ āđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļŠāļ āļēāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļĒāļđāđāđāļĒāđāļĨāļ āđāļāđāļ āļĢāļāļĒāđāļāļ āđāļĢāļāđāļĢāļāļēāđāļāļĩāļĒāđāļĨāļ°āđāļĢāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļąāļāđāļŠāļ āđāļĨāļ°āđāļĄāļ·āđāļāļĢāļ§āļĄāļāļąāļāļĢāļąāļāļŠāļĩ UVA āđāļĨāļ° UVB āļāļĩāđāļāļđāļāļāļģāļĨāļēāļĒāļāļēāļāđāļŠāļāđāļāļ āļāļēāļĢāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ°āđāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļāļāļ°āļŠāđāļāļāļĨāļŠāļ°āļŠāļĄāļāđāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļ āļāļēāļĢāđāļŠāļ·āđāļāļĄāļŠāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļĢāļīāđāļ§āļĢāļāļĒāļāđāļāļāļ§āļąāļĒ āļĢāļīāđāļ§āļĢāļāļĒ āļĢāļāļĒāđāļāļ āļĢāļāļĒāļŠāļīāļ§ āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļāļĩāđāļāļģāđāļĢāļīāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđ āļāļēāļĢāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļąāļāđāļāđāļāļĢāđāļāļāđāļāļāļāļāđāļāļāđ āļāļķāđāļāđāļāđāļāļĄāļĨāļāļīāļĐāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļāđāļŠāļĩāļĒāļĢāļāļĒāļāļāđāļŦāļĢāļ·āļāļĄāļĨāļāļīāļĐāļāļēāļāđāļĢāļāđāļāļāđāļē āļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļģāļāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļąāļ āđāļĨāđāļ§āđāļĢāļēāļāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļāļīāļ§āđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ?
1. āļĢāļąāļāļĐāļēāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļÂ
āļāļ·āđāļĄāļāđāļģāđāļŦāđāļĄāļēāļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāđāļģāļāļĩāļāđāļāļāļāđāđāļāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāļĄāļĨāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāļĨāļāļĩ āļāļķāđāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļĢāļĨāđāļēāļāļŠāļēāļĢāļāļīāļĐāđāļĨāļ°āđāļŦāđāļŠāļēāļĢāļāđāļāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ°āļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļ
2. āļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļĢāļēāļ°āļāļāļāđāļāļāļāļīāļ§Â
āļāļēāļāļĢāļĩāļĄāļāļąāļāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļīāļāļąāļāļīāļāļēāļĄāļāļąāđāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļīāļ§ āđāļāļĢāļąāđāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļĄāļāļĒāļāđāđāļāļāđāļĢāđāļāļāļĢāđāļāļĩāđāđāļāđāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ āđāļāļ·āđāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļąāđāļāļāļāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāđāļ§āļĒāļāļāļāđāļāļāļāļīāļ§āļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļĢāļąāļāļŠāļĩāļĒāļđāļ§āļĩ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļąāļāļāļāļļāļ āļēāļāļŦāļĄāļāļāļāļ§āļąāļāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļŠāļēāļĢāđāļāļĄāļĩāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļķāļĄāļĨāļķāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļ āļĨāđāļēāļāļŦāļāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāđāļģāđāļĒāđāļ āđāļāđāđāļāļĄāļĨāđāļēāļāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļąāļāļāļīāļ§āđāļāļ·āđāļāļāļāļąāļāļŠāļīāđāļāļŠāļāļāļĢāļāļāļāļāļāļēāļāđāļāļŦāļāđāļē āļāļĒāđāļēāļ Hirusoft Probio Balance Facial Wash (āļŪāļĩāļĢāļđāļāļāļāļāđ āđāļāļĄāļĨāđāļēāļāļŦāļāđāļē āđāļāļĢ-āđāļāđāļāļāļēāļĨāļēāļāļāđ) āļāļĩāđāđāļāđāļāļāļĨāļĩāļāđāļāļāļĢāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļāļīāļ§āļŦāļāđāļē āļāļēāļāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļāļāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļŠāđ āļāļāļąāļāļŠāļīāđāļāļŠāļāļāļĢāļāļāļēāļĄāļĢāļđāļāļļāļĄāļāļ āđāļāļ·āđāļāđāļāļīāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļīāļ§āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļļāļĨ āļāļģāđāļŦāđāļāļīāļ§āļāļĢāļ°āļāđāļēāļāđāļŠ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļāļāđāļāđāļāļāļīāļāļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ°āļāļĒāļđāđāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļīāļ§āđāļāđāļāđāļēāļĒ
3. āļāļąāļāļāļīāļ§āļāļļāļāļ§āļąāļÂ
āļŦāļēāļāļāļļāļāļāļąāļāļāļīāļ§āđāļāļĩāļĒāļ 10 āļ§āļīāļāļēāļāļĩāļāļļāļāļ§āļąāļ āļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļīāļ§āļāļāļāļāļļāļāļāļ·āđāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļāļēāļāļāļĨāļĢāđāļēāļĒāļāļāļāļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ° āđāļāļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļāļĢāļąāļāļāļĩāđāļāđāļēāļ āđāļŦāđāļāļģāļ§āļāļĨāļāļąāļāļĄāļēāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļŦāļĒāļēāļāđ āļāļŠāļĄāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļĨāļ°āļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļāļ 2-3 āļŦāļĒāļ āđāļĨāđāļ§āļāļąāļāļŦāļāđāļēāđāļāļēāđ 10 āļ§āļīāļāļēāļāļĩāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āđāļāđāļāļąāđāļāļāļĩāđ āļāļļāļāļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļŠāļāļĢāļąāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļāđāļ§āļĒāļāđāļģāļāļēāļĨ āļāđāļģāļāļķāđāļ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āļāļēāļ§ āđāļāđ 2 āļāļĢāļąāđāļāļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ āļĄāļĨāļāļīāļĐāļāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāļāļąāđāļāļāļāļāļŠāļēāļĢāđāļāļĄāļĩāļāļĩāđāļāļģāđāļāļŠāļđāđāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāđāļāļāļāļāđāļāđāļēāđāļĨāļ°āļāļāļāļāļĨāļēāļāļāļ·āļāļāļķāļāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļģāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļīāļ§ āļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļŠāļāļāļāļĢāļąāđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļāđāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļŠāļēāļĄāļāļĢāļąāđāļ āļŦāļēāļāļāļģāđāļāđāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĨāļēāļāļāļ·āļ āđāļāļ·āđāļāļāļāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļāļāđāļēāļāļāļāļāļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ°āļāļāļāļāļēāļāļāļīāļ§ āđāļāđāļāļąāđāļāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļđāļāļīāļ§āļŦāļēāļāļāļļāļāļāļīāļ§āđāļŦāđāļ āļāļēāļāļāļ°āļāđāļāļāđāļ§āđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāļŦāļāđāļēāđāļĄāđāđāļŦāđāļāļĩāđāđāļāļīāļāđāļ
4. āļāļģāļĢāļļāļāđāļāļŦāļāđāļēāļāđāļ§āļĒāļŠāļīāđāļāđāļāļĨāđāļāļąāļ§
āļāļģāļĄāļ°āļĨāļ°āļāļāļāļīāļāļāļēāļāđāļĨāđāļ§āļāļđāļāļāļāļīāļ§āļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāđāļ§āļĨāļē 20 āļ§āļīāļāļēāļāļĩ āđāļāļāđāļāļĄāđāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāđāļāļĄāļ°āļĨāļ°āļāļāļāđāļ§āļĒāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļģāļāļāļāļāļēāļāđāļāļŦāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļ āļāđāļāļāđāļāđāļĨāļāļĄāļēāļŠāđāļāļŦāļāđāļēāđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāļĩāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒāļāļāļāļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ° āļāļļāļāļĄāļāđāļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāđāļ§āļĒāļāļāļąāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļĨāđāļēāļāļāļīāļĐāļāļīāļ§ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļĢāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļĨāđāļģāļĨāļķāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāđāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĒāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ
5. āļāļāđāļāļāđāļģāđāļŦāđāļāļīāļ§
āļāļļāļāļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāđāļģāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļĨāļ°āļāļĢāļąāđāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļ§āļāļāļīāļ§āļāđāļ§āļĒāļāļąāļĨāļĄāļāļāļāđāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§ āđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļāļĢāļĩāđāļāļĢāļ°āđāļāļĢāđāļē āđāļŦāđāđāļāļīāļĄāļāđāļģāļĄāļąāļāļĨāļēāđāļ§āļāđāļāļāļĢāđāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļģāļĄāļąāļāļŠāđāļĄ 2-3 āļŦāļĒāļāļĨāļāđāļāđāļāļāđāļģāļĢāđāļāļ āļāļ§āļāļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āļāļļāđāļāđ āļāđāļāļāļāļēāļāļāđāļģ āļāļēāļāļāļąāđāļāļāļēāļāļāđāļģāļāļļāđāļ
6. āļāļ·āđāļāļāļđāđāļĨāļ°āļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļāļīāļ§āđāļāļāļĨāđāđāļēāļĨāļķāļ
āļāļŠāļĄāđāļĒāđāļāļīāļĢāđāļāļāļąāļāļāđāļģāļĄāļ°āļāļēāļ§āđāļĨāļ°āļāđāļģāļāļķāđāļāļŦāļāļķāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļ° āļĨāļđāļāđāļĨāđāļāļĢāļīāđāļ§āļāđāļāļŦāļāđāļēāđāļāđāļāļ§āļāļāļĨāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļĨāđāļģāļĨāļķāļāđāļĨāļ° āđāļāļ·āđāļāļĒāđāļāļāļĢāļāļĒāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ° āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļĄāļēāļŠāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāđāļāļĒāļāļģāđāļāđāļāļŠāļģāļĨāļĩāļāļļāļāļāđāļģāļāļĄāđāļĨāļ°āļāđāļģāļāļļāļŦāļĨāļēāļ āļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāļāļļāđāļĄ āđāļĨāđāļ§āđāļŠāđāļāļīāļāļĨāđāļāļāđāļĨāļ°āđāļāđāđāļĒāđāļ āļ§āļēāļāļĨāļāļāļāđāļāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāļŠāļ°āļāļēāļāđāļĨāđāļ§āđāļāļēāļāļāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ 20-30 āļāļēāļāļĩ āļāļļāļāļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļāđāļāļāđāļāļāļāđāļģāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāđāļāļĩāļĒāļ§āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļģāļāļļāļŦāļĨāļēāļ āđāļāļīāļĄāļāđāļģāđāļāļāļāļ§āļēāļĨāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļģāļĄāļēāļāļĢāļ°āļāļāļāļāđāļāļŦāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļ·āđāļāļāļđāđāļāļŦāļāđāļēāļāļēāļāļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ°
āļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāļāļģāļāļļāļāļāļąāđāļāļāļāļāđāļĨāđāļ§ āļāļĒāđāļēāļĨāļ·āļĄāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§āļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļāļāļąāļāļāļĩāđāđāļĢāļēāđāļāđāļāļĨāđāļēāļ§āđāļ§āđāļāđāļāļāļŦāļāđāļēāļāļĩāđ āļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ°āļāđāļēāļāđ āļāļīāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļāļāļāļĨāđāļģāđāļĨāļ°āļāļīāļ§āļŦāļĄāļāļāļāļĨāđāļģāđāļ§āđāđāļāļ·āđāļāļāļŦāļĨāļąāļ āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļķāļāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāļĄāļāļĒāļŠāđāđāļāļāđāļĢāđāļāļāļĢāđāđāļāļ·āđāļāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§ āđāļĨāļ°āļāļļāļāļāļēāļāļāļ°āļŦāļēāļŠāļāļīāļāđāļāļĢāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļāļāļĒāļąāļāļĄāļĩāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ°āļŠāļđāļāļāļĩāđāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļĨāļĨāđāđāļŦāļĄāđāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāđāļāđāļ°