Author Archives: เฮีย อยู่ดี

ฟอร์ดพัฒนา “อุปกรณ์สวมใส่อัจฉริยะ” เทคโนโลยีช่วยเหลือผู้ขับขี่เชื่อมต่อข้อมูลสุขภาพ

ฟอร์ดเปิดห้องแล็บค้นคว้าอุปกรณ์สวมใส่อัจฉริยะเพื่อการช่วยเหลือผู้ขับขี่ที่ศูนย์วิจัยและนวัตกรรม เมืองเดียร์บอร์น รัฐมิชิแกน เนื่องจากผู้บริโภคในปัจจุบันหันมาสนใจอุปกรณ์สวมใส่ ได้แก่ นาฬิกา smartwatch แว่นตาอัจฉริยะ และอุปกรณ์ตรวจจับการออกกำลังกาย กันมากขึ้น

ระวังมีปัญหากับโพรงจมูก! ติดยาดมเสี่ยงโรคซ่อนเร้นเป็นแล้วไม่หาย

ติดยาดมมาตลอด เรียกได้ว่าติดมาตั้งแต่สมัยเรียนมัธยมจนตอนนี้เรียนจบทำงานได้สักพักแล้วก็ยังไม่ยอมเลิก แถมยังมีชื่อเล่นให้เจ้าหลอดเล็กๆ ด้วยว่า “ชีวิต” เพราะแทบจะขาดไม่ได้

อย่าเกรี้ยวกราดสิคะ…” 3 ขั้นตอนหยุดความรู้สึกโกรธได้ทันท่วงที!

หากคุณเป็นคนที่ไวต่อความรู้สึกโกรธเกรี้ยว ก็ใช่ว่าจะไม่มีทางแก้เสียทีเดียวบรรดาผู้เชี่ยวชาญต่างๆ ได้แนะนำ 3 ขั้นตอนง่ายๆ สำหรับเยียวยาคนขี้โมโหไว้ดังนี้

เที่ยวอย่างมือโปรกับ 5 ทิปส์ควรรู้ระหว่างเดินทาง

แต่บางครั้งการเดินทางอาจมีเรื่องที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น ดังนั้น ในบทความนี้เฮียเลยขอรวบรวมข้อมูลกับ 5 ทิปส์ที่ควรรู้ของนักเดินทางมือโปรทั้งหลาย

7 เส้นทางอันตรายที่ถูกเปิดหลังคุณ… โกรธ!

เหตุที่อยากให้สงบอารมณ์ก็เพราะ… ความโกรธ โมโห เกรี้ยวกราดทั้งหลายนั้นเป็นการเปิดเส้นทางอันตรายที่ทำร้ายสุขภาพอย่างสาหัสอีกด้วย

“มะม่วงหาวมะนาวโห่” ผลไม้ประโยชน์ครอบจักรวาล ไม่รู้จักไม่ได้แล้ว!

“มะม่วงหาวมะนาวโห่” อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและวิตามินซีสูง ซึ่งมีส่วนช่วยซ่อมแซมร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ชะลอการแก่ก่อนวัย ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการไอเรื้อรังได้ด้วย ใครที่มีอาการอยู่ลองมาหามาทานกันได้เลยนะครับ

7 วิธีบริหารเวลางานให้ได้ผล ไม่เครียดแถมสุขภาพจิตแกร่งเว่อร์!

ถ้าเราทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ใช้เวลาในการทำงานอย่างคุ้มค่า สร้างความเชื่อมั่นให้กับลูกค้า รายได้ที่เข้ามาก็งอกเงย แบบนี้สุขภาพจิตก็ดีตามไปด้วยเหมือนกัน!

“ต้นอ่อนทานตะวัน” ปลูกง่ายไร้สารพิษ ประโยชน์สารอาหารจัดเต็ม!

เฮียว่าหลายคนอาจเคยเห็นผ่านตากันมาบ้างแล้งล่ะ บางคนอาจเคยได้ชิมแล้วด้วยซ้ำไป เห็นความมุ้งมิ้งน่ารักรวมตัวกันเยอะๆ บนจานอาหารแบบนั้นนี่ เฮียบอกเลยนะว่าเจ้าต้นอ่อนทานตะวันยังอัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารมากมาย แถมวิธีปลูกง่ายกว่าปลูกถั่วเขียวอีก!

สยบอาการปวดเรื้อรังปริศนาด้วยอาหารเหล่านี้!

มีคนจำนวนไม่น้อยที่ประปัญหากับอาการปวดปริศนา ไม่รู้ว่าเกิดอักเสบจากที่ไหนของร่ายกาย แต่จู่ๆ ก็มีอาหารปวดหัวเข้ามา มีข้อมูลที่น่าสนใจจากคุณหมอ Gary Kaplan ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและกล้ามเนื้อที่เรียกว่า Osteopathic ว่า…