จุดประสงค์หลักของการทานอาหารเสริมก็เพื่อให้ผิวสวยสุขภาพดีกันทั้งนั้น แต่ใครจะรู้ล่ะว่าบางครั้งอาหารเสริมที่คุณเลือกก็อาจจะไม่ได้ดีเสมอไป อาหารเสริมสมุนไพรที่ใครๆ ว่าดีหลากหลายยี่ห้อนั้น มีรายงานออกมาว่ากลับไม่มีส่วนผสมสมุนไพรตามที่บอกไว้บนฉลาก ยิ่งไปกว่านั้นอาหารเสริมหลายตัวประกอบด้วยผงแป้งที่มาจากหน่อไม้ฝรั่งและข้าว
ปากทีเราเห็นลิปสติกที่ริมฝีปากนางแบบหรือซูเปอร์สตาร์ก็พาใจอยากไปคว้ามาครอบครองทันที โดยที่ไม่รู้ว่าสีแบบนั้นจะเหมาะกับผิวของเราบ้างหรือไม่อย่างไร สดสวยคิดว่ามีอีกหลายคนเลยล่ะที่ไม่รู้ว่าผิวเรานั้นเหมาะกับลิปสติกสีไหน
“กล้วยคาราเมล” เป็นอีกเมนูที่เวลาไปกินอาหารเวียดนามต้องสั่งมาชิม แต่กินไม่ได้มากนัก เพราะส่วนใหญ่ทำรสหวานจัดคนสวยจึงคิดสูตรกล้วยคาราเมลขึ้นมาเอง เพื่อเป็นขนมสุขภาพที่รสไม่หวาน แถมยังใส่ผลไม้อบแห้งหลากชนิดที่ให้วิตามินและใยอาหาร ซึ่งดีต่อสายตาและระบบขับถ่าย กินแล้วจะติดใจ ส่วนผสม กล้วยเล็บมือนาง 8-10 ผล น้ำมันเมล็ดดอกทานตะวัน 2 ช้อนชา วานิลลา 1 ช้อนชา น้ำตาลทรายไม่ขัดขาว 3…
คนส่วนมากมีเป้าหมายในการออกกำลังกายเพื่อนรูปร่างที่ดีขึ้น อาจจะเพื่อสุขภาพที่ดี หรือ ฟิตหุ่นสำหรับไปเที่ยวซัมเมอร์ แต่รู้ไหมคะ ว่านอกจากจะทำให้รูปร่างดีแล้ว ยังมีประโยชน์ที่ซ่อนอยู่อีก นั่นก็คือ ทำให้ผิวพรรณของเราดีขึ้น ดูมีชีวิตชีวา ไม่หม่นหมอง ไร้ริ้วรอย อีกด้วย
ส่วนใหญ่คนที่มีผิวแพ้ง่ายมักจะมองหาแต่วิธีรักษา แต่ถ้าคุณมองหาวิธีป้องกันไม่ให้อาการเหล่านั้นเกิดขึ้น ก็อาจช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีได้ ซึ่งวิธีง่ายๆ แค่คุณหยุดพฤติกรรมแบบนี้เท่านั้น
หากคุณกำลังลดน้ำหนัก และกำลังเบื่อกับการที่ต้องดื่มแต่น้ำเปล่าของคุณ ลองนี่บ้างก็ได้ น้ำผลไม้ที่ให้แคลอรี่ต่ำ มีอะไรบ้าง มาดูกัน
ใครๆ ก็เลือกแต่ผลมะละกอสุกเอาไปบำรุงใบหน้า รู้ไหมว่าเนื้อที่ติดเปลือกก็สามารถนำมาขัดผิวเบาๆ ได้นะ
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยไหน สดสวยเชื่อว่าคุณต้องการดูดีและอ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ ซึ่งนอกจากการบำรุงแล้ว เมคอัพก็ช่วยได้ไม่น้อย วันนี้สดสวยเลยบอกต่อเคล็ดลับปรับผิวให้ดูอ่อนวัยกว่าที่เคย ลองทำกันดูเลย
ในบรรดาผักผลไม้หลากสี สีแดงเป็นอาหารผิวยอดเยี่ยมในเรื่องความงามมากที่สุด หลายผลิตภัณฑ์มักจะนำสารสกัดของผลไม้เหล่านี้มาเป็นส่วนผสมเด่นๆ ซึ่งก็ช่วยทำให้ผิวดีขึ้นจากภายในสู่ภายนอก มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรที่เป็นของโปรดเราบ้าง
เคยกินยาเวลากล้ามเนื้ออักเสบกันมั้ย ใช่ๆ แบบว่ากินแล้วหายในวันรุ่งขึ้นยังกับยาวิเศษนั่นล่ะ แล้วถ้าเราเจ็บกล้ามเนื้อเพราะออกกำลังกายบ่อยๆ แล้วต้องกินยาตัวแรงแบบนี้ประจำ ตับไม่พังหรอจ๊ะ มาลองวิธีธรรมชาติรักษาอาการกล้ามเนื้ออักเสบกัน