อยากมีผิวเด็กลง จงทำสิ่งนี้ด่วนๆ
ถึงตัวเลขของอายุจะเพิ่มขึ้นไม่มีทางลด แต่เรื่องผิวเราสามารถย้อนเวลาไปได้นะ ใครที่อยากให้ผิวสวนทางกับอายุ ลองทำแบบนี้ดูสิ
Author Archives: สดสวย
แต่งหน้าตามไอดอลเกาหลี งานสายแบ๊วแต่งยังไงให้ดูดี
สดสวยเชื่อว่าถึงแม้เราจะเข้าสู่วัยเลขสาม แต่หลายๆ คนใจก็ยังอยู่ในวัยแบ๊วอยู่ ซึ่งนอกจากผิวที่จะช่วยให้เราดูแบ๊วแล้ว สดสวยยังยืนยันว่าเมคอัพช่วยคุณได้จริงๆ ไอเท็มหลักของการเพิ่มความแบ๊วให้กับตัวเองก็คือ
น้ำมะนาวดองน้ำผึ้ง… เทรนด์ใหม่คนลดอ้วน ได้ผลหรอ?
มีเพื่อน ๆ ที่ทำงานแนะนำให้สดสวยดื่ม “น้ำมะนาวดองน้ำผึ้ง” ในตอนเช้าเพื่อลดความอ้วน ซึ่งตัวสดสวยเองก็ไม่ทราบว่าเป็นข้อมูลที่ควรทำตามหรือเปล่า ว่าวิธีนี้มันสามารถช่วยเราลดความอ้วนได้จริงหรือเปล่า? ไปค่ะ ตามสดสวยไปหาคำตอบกัน!!
ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว แค่เดินก็ผอมได้
เริ่มต้นง่ายๆ คุณต้องเริ่มตั้งกฎกับตัวเอง เช่น “ทุกสัปดาห์ฉันจะเดินออกกำลังกายอย่างน้อยสามครั้ง วันละ 20 นาที” แล้วค่อยๆเพิ่มปริมาณไปจนถึงจุดที่ดีที่สุดโดยผู้เชี่ยวชาญแนะนำไว้ว่าควรออกกำลังกายอย่างน้อยครั้งละ 30 นาทีและทำต่อเนื่องแบบนี้สัปดาห์ละ 5 วัน เบื้องต้นแล้ว ก่อนเตรียมออกไปจ๊อกกิ้ง คุณควรคำนึงถึงเวลาและระยะทางที่เหมาะสมในการวิ่งแต่ละครั้งของคุณเสียก่อน หากคุณตั้งเวลาไม่เหมาะสมกับระยะทางเช่น คุณคิดว่าจะวิ่ง 1 กิโลเมตรภายใน 1…
ริ้วรอยหายได้ด้วยสเต็บการนวดแบบอีซี่ อิซี่มากมว๊ากก!!
ปกติแล้วเราทาครีมบำรุงผิวทุกวันก็จริง แต่สังเกตไหมว่าทำไมริ้วรอยที่เกิดขึ้นก็ยังไม่หายไปไหน เพราะเราไว้ใจครีมบำรุงแพงๆ ที่ซื้อมา เชื่อมั่นว่าส่วนผสมเหล่านั้นจะทำให้ผิวของเราดูดีขึ้นเหมือนในโฆษณา
อายครีม ดูแลริมฝีปากได้นะรู้ยัง!
บ่อยครั้งที่เรามัวแต่บำรุงผิวหน้าและรอบดวงตา แต่ทว่า คุณลืมบำรุงริมฝีปากไปหรือเปล่า สดสวยเคยเห็นผู้หญิงบางคนที่มีผิวใสไร้สิว ดูดี๊ดีเหมือนสาวเกาหลีก็ไม่ปาน แต่ก็ต้องมาสะดุดกับผิวที่ริมฝีปากของนางที่แห้งลอกแตกเป็นขุย พอทาลิปสติกเข้าไปด้วยแล้วยิ่งมองเห็นชัด หรือบางคนก็มีร่องริมฝีปากที่ชัดซะยิ่งกว่าสิ่งใด ทำให้สดสวยต้องรีบหันกลับมาส่องดูริมฝีปากของตัวเองว่าชุ่มชื้นและเนียนเรียบเพียงพอแล้วหรือยัง ซึ่งนั่นก็พบว่า แห้งแตกไม่แพ้กัน 555
สวยฉับไว เตรียมตัวไว้ตั้งแต่ก่อนนอน
สาวๆ แต่ละคนใช่เวลากี่นาทีในการเสริมสวยก่อนออกจากบ้านบ้างคะ บางคนต้องอดทนตื่นเช้าเพื่อมาแต่งหน้าเซ็ทผมเป็นชั่วโมง ต้องเสี่ยงกับการไปทำงานสายทุกวี่ทุกวัน ดังนั้นเรามาประหยัดเวลาเสริมสวยกันเถอะ เคล็ดลับง่ายๆ ก็แค่เตรียมพร้อมความงามเอาไว้ก่อนนอน แล้วรวบรัดขั้นตอนในตอนเช้าแบบนี้
ถั่วเนี่ยนะ จะช่วยเราลดน้ำหนัก!!
ถั่วเหลือง ถือเป็นถั่วอีกหนึ่งชนิดที่เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี เพราะในถั่วเหลืองปรุงเสร็จปริมาณ 3/4 ถ้วยจะให้โปรตีนเท่ากับ เนื้อสุก,ไก่สุก หรือปลาสุกปริมาณ ถึงครึ่งถ้วยเลยทีเดียว
4 วิถี Workouts ที่ทำได้กับเพื่อนแล้ว… สนุกมว๊ากกกกก
ไปออกกำลังกายคนเดียวบางทีมันก็เหงา จะหันไปถามไปคุยไปปรึกษากับคนข้างๆบางทีมันก็เขินๆ กิจกรรมอะไรบ้างที่คุณสามารถชวนเพื่อนๆคุณมาทำด้วยกันได้บ้าง มาดูกัน
ลบใต้ตาเร็วเวอร์ ด้วยฟิลเลอร์
พอก้าวเข้าสู่วัยเลข 4 ก็เริ่มหาผลิตภัณฑ์ดีๆ ที่ช่วยลดความหย่อนคล้อยและริ้วรอยเหี่ยวย่นใต้ตายากแล้วล่ะค่ะ เพราะหนังตาบนที่เริ่มตก ใต้ตาก็เริ่มมีถุงใต้ตาเล็กๆ ไหนจะริ้วรอยที่เกิดจากความหย่อนคล้อยของโครงสร้างผิวอีก ครีมลดริ้วรอยต่างๆ ที่ไม่ว่าจะแพงแค่ไหนก็ไม่อาจทำให้มันหายไปได้ ยกเว้นช่วยบรรเทาให้ร่วงโรยได้น้อยหน่อยเท่านั้น