3 ผักหน้าหนาวสาวๆ ควรลอง เพราะกินแล้ว… ผอมพร้อมล้างพิษ!
ช่วงนี้ก็เป็นช่วงหน้าหนาว อืม… ถึงจะหนาวไม่ค่อยจริงก็เถอะ สดสวยก็เลยไปค้นๆ ข้อมูลเกี่ยวกับพวกพืชผักฤดูหนาวที่กินแล้วช่วยให้ผอมได้มาฝากกัน!
Author Archives: สดสวย
หน้าหนาวทำผิวร้าวราน แห้งกร้านขนาดนี้ต้องแก้ด่วน
ช่วงเวลาที่อากาศเย็นลงฉับพลัน ผิวของเราอาจรับไม่ทันทำให้รู้สึกแห้งกร้านกระหายความชุ่มชื่นมากขึ้น ยิ่งถ้าใครมีผิวแห้งอยู่แล้วงานนี้เรียกว่าพังมาก ซึ่งอาจเป็นปัญหาใหญ่ไปสู่ผิวระคายเคืองได้อย่างไม่รู้ตัว ถ้าจะให้ชัวร์ต้องป้องกันและบำรุงอย่างพิถีพิถันเข้มข้นด้วยวิธีเหล่านี้
5 ข้อ กินคลีนยังไงให้น้ำหนักลดแบบเห็นผลจริงสักที!
เอาล่ะค่ะ ทุกคนสามารถตั้งเป้าหมายของตัวเองได้ และเพื่อเป็นการสนับสนุนความตั้งใจของทุกคน สดสวยขอรวบรวมวิธีการที่จะให้การกินคลีนของเพื่อนๆ ไปถึงฝั่งฝันได้เป็นอย่างดีมาฝากกัน
แค่ 5 สิ่งนี้ ก็มีผิวเริ่ดท่ามกลางความหนาวได้
มีใครกำลังจะเดินทางไปสู่ความหนาวในช่วงปีใหม่นี้ไหมคะ เตรียมตัวพร้อมกันแล้ว เตรียมผิวกันหรือยังคะสาวๆ เพราะอากาศหนาวเย็นจะดึงความชุ่มชื่นในผิวออกไปจนหมด ถึงคุณจะรู้สึกเย็นสบายแต่ผิวของคุณไม่โอเคด้วยเลย เพราะฉะนั้นมาทำ 5 สิ่งนี้ พิชิตความหนาวให้ผิวกันดีกว่าค่ะ
เลือกคลีนเซอร์อย่างไรให้ผิวใสไร้สิว
เคยสงสัยกันไหมคะว่า ทำไมทำความสะอาดผิวแล้วหน้าก็ยังมีสิวกันได้อีก นั่นเป็นเพราะผิวยังไม่สะอาดหมดจดจริงๆ แถมยังมีปัญหาเครื่องสำอางตกค้างอยู่บนผิวทำให้ผิวหมองคล้ำได้อีก นอกจากวิธีการแล้ว คลีนเซอร์ที่ใช้ก็มีผลกับผิวของเราเช่นกัน เพราะฉะนั้นมาดูกันว่าเราควรเลือกคลีนเซอร์แบบไหนที่จะทำให้ผิวสดใสมากที่สุดค่ะ
แจกฟรี 20 เมนูปรุง “ควินัว” ซุปเปอร์ฟู้ดลดอ้วนได้สุขภาพ
เป็นแหล่งรวมกรดอะมิโน กรดเอซิด และสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงจนเกินไป และควบคุมระบบการย่อยอาหารอีกด้วย
5 ท่าคาร์ดิโอ ฟิตแอนด์เฟิร์มพิสูจน์แล้วได้ทุกส่วน จัดไป!
มีเพื่อนๆ ถามสดสวยถึงวิธีที่จะออกกำลังกายแล้วสามารถฟิตแอนด์เฟิร์มได้ทุกสัดส่วนจริงๆ ดังนั้น สดสวยไม่รอช้าค่ะ ขอรวบรวมท่าออกกำลังที่จะช่วยเบิร์นและเฟิร์มได้ทุกส่วน ทั้งหมด 5 ท่าทำง่ายไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์
4 วิธีดูแลผิวรอบดวงตาสดใสรับปีใหม่
สนุกสุดเหวี่ยงกันไปในช่วงเวลาเฉลิมฉลอง แต่ดวงตากลับหมองเพราะสารพัดสาเหตุที่สะสมมายาวนาน ไม่ได้การแล้วค่ะสาวๆ ปีใหม่นี้เราต้องมีดวงตาที่เฟรชขึ้น ไบรท์ขึ้น จนใครๆ ต้องร้องขอเคล็ดลับจากคุณเลยทีเดียว วิธีง่ายๆ สบายมาก ลองมาทำตามกันดู
6 วิธี นับถอยหลังรับเทศกาลปาร์ตี้กินแหลก ทำไงไม่ให้อ้วน!
หน้าเทศกาลแบบนี้หลายคนคงมีนัดล่วงหน้ากับเพื่อนๆ มากมายหลายกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นแก็งค์สาวที่ทำงาน ชะนีร่วมโสด เพื่อนมหาวิทยาลัย ไหนจะปาร์ตี้เบาๆ กับที่บ้านอีก คืองานนี้พูดเลยว่ามีแต่… กินกับกิน
5 วิธีเตรียมรับมือกับความหนาว เราไม่กลัวเธอหรอก!
คุณขา เขาว่ากันว่าช่วงส่งท้ายปลายปีก่อนวันปีใหม่อากาศจะเย็นลงอีกแล้วนะคะ งานนี้ใครที่เคยพลาดปล่อยให้ผิวแห้งแตกมาแล้วมีโอกาสให้แก้ตัวอีกครั้งค่ะ อันดับแรกหาเสื้อผ้าปกคลุมร่างกายอย่าให้อากาศทำร้าย นอกจากนั้นก็ทำตามวิธีนี้กันเลย