แน่นอนว่าช่วงเวลานี้เป็นช่วงที่ใครหลายคนมีงานเฉลิมฉลองต้อนรับปีใหม่กันทั้งนั้น และถ้าขึ้นชื่อว่าปาร์ตี้นี่ต้องมีสุดเหวี่ยงกันอยู่แล้วใช่ไหมล่ะคะ แต่หลังจากปาร์ตี้นี่สิ รู้สึกได้เลยว่าผิวโรยราไปมาก เพราะทั้งนอนดึก เมคอัพ แถมยังแอลกอฮอล์ที่แน่นอยู่ทุกอณูรูขุมขน สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ผิวเราเหี่ยวได้ในพริบตาเลยล่ะค่ะ อย่าปล่อยให้ปาร์ตี้แค่คืนเดียวพังทั้งชีวิตของเราได้ ลองเทคนิครีเฟรชผิวให้ตื่นขึ้นหลังจากปาร์ตี้กัน
ความอ้วน ถือเป็นเรื่องหนักใจสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ซึ่งหลายคนก็พยายามมองหาวิธีการลดน้ำหนัก แต่ก็ไม่สามารถลดหุ่นให้ผอมเพรียวได้ดั่งใจสักที วันนี้เราจึงนำเคล็ดลับง่ายๆ เพื่อการลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วนมาฝากกัน รับรองว่าจะทำไม่ยาก แถมน้ำหนักลดแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างนั้น มาดูกันเลย
ถึงจะเป็นหน้าหนาว สาวๆ ก็ต้องไม่หยุดปกป้องผิวจากแสงแดดนะคะ โดยเฉพาะฤดูหนาวที่มาพร้อมกับแดดแรงจนแสบผิว ยิ่งต้องดูแลใหญ่เลย ก่อนอื่นเราต้องเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับกิจกรรมในแต่ละวันก่อนค่ะ ถ้าอยู่ในที่ร่มควรใช้ SPF15 ขึ้นไป ถ้าออกกลางแจ้งควรเลือก SPF50 ปลอดภัยไว้ก่อนนะคะ นอกจากนั้นมาดูขั้นตอนการใช้ครีมกันแดดกันค่ะ
การฟังเพลงในขณะออกกำลังกาย เป็นวิธีที่นักกีฬาส่วนใหญ่นิยมทำกัน เพราะจะช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย และกระตุ้นให้นักกีฬาสามารถเล่นกีฬาได้อย่างมีความสุขมากขึ้น แต่ทั้งนี้ก็ต้องเลือกหูฟังให้เหมาะสมและดีต่อสุขภาพด้วย ซึ่งเราก็มีเคล็ดลับ ในการเลือกหูฟังอย่างเหมาะสมมาแนะนำกัน
มีสาวๆ คนไหนชอบตื่นมาขับถ่ายช่วยตอนเช้าทั้งๆ ที่เรายังไม่ตื่นดีบ้างไหมคะ ถ้ามีสดสวยขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ เพราะการที่เราตื่นมาขับถ่ายในช่วง ตี 5 – 7 โมง มันทำให้ปัญหาสิวลดลงค่ะ
ใครที่ตากแดดตัวดำผิวคล้ำเสียมาในปี 2016 ขึ้นปีใหม่แล้วเรามาทำผิวให้ผ่องใสกันดีกว่าค่ะสาวๆ วันนี้สดสวยเอาเคล็ดลับปรับผิวขาวด้วยสูตรสมุนไพรมาฝาก ใครไม่อยากผิวคล้ำข้ามปี ลองทำตามเคล็ดลับดีๆ นี้ได้เลยค่ะ
เชื่อว่าวิธีลดน้ำหนักที่ฮอตฮิตที่สาวๆส่วนใหญ่มักทำกันก็คือ 3 วิธีนี้ ซึ่งก็คือ งดแป้ง งดไขมัน และงดอาหารเย็น แต่รู้ไหมทั้ง 3 วิธีนี้ล้วนเป็นวิธีที่ไม่ถูกต้องทั้งสิ้น ซึ่งมีแต่จะทำให้ผอมแล้วกลับมาโยโย่ได้ทั้งสิ้น
หลายๆ คนอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่า ครีมนวดผมที่เราใช้เป็นประจำทุกวัน มันมีทริคในการใช้ด้วยนะ และด้วยความไม่รู้นี่แหละที่ทำให้เรารู้สึกว่าครีมนวดผมไม่ได้ช่วยอะไรมากเท่าไหร่เลย ลองอ่านบทความนี่ดูแล้วคุณสาวๆ จะรู้ว่า ถ้าเราเลิกทำสิ่งผิดพลาดเหล่านี้ ครีมนวดจะช่วยบำรุงเส้นผมให้เราได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ
เพราะว่า “การวิ่ง” เป็นวิธีที่เรียกได้ว่าง่ายที่สุด สำหรับคนที่คิดอยากออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก เพราะว่าไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์อะไรให้มากมาย (สำหรับการวิ่งเอาท์ดอร์) แต่บางคนที่สะดวกกับการเข้าฟิตเนส หรือว่ามีลู่วิ่งอยู่ที่บ้าน ก็ง่ายขึ้นหน่อย เพราะว่าการวิ่งบนลู่วิ่งก็สามารถลดน้ำหนักได้เหมือนกัน
ผ่านไปแต่ละปีผิวของเราไม่มีทางเหมือนเดิมได้มันเป็นสัจธรรม แต่เราสามารถชะลอและทำให้ผิวร่วงโรยได้อย่างช้ากว่าปกติด้วยการบำรุงผิวค่ะ โดยเฉพาะปัญหาเรื่องริ้วรอย ไม่มีใครอยากให้มันเกิดขึ้นจริงไหมคะ ถ้าปล่อยไว้โดยไม่บำรุงอะไรเลย รับรองว่าผิวคงไม่รอดจากริ้วรอยและตีนกาอย่างแน่นอนค่ะ สำหรับสาวๆ ที่กำลังเจอปัญหาริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ รอยตีนกาเริ่มมาแบบจางๆ