ไม่แปลกใจเลยทำไมสโนไวท์ถึงกินแอปเปิ้ล เดี๋ยวนะ! ไม่เกี่ยวกัน ฮ่าๆๆ แต่แท้จริงแล้วแอปเปิ้ลก็ดีต่อผิวของเราจริงๆ นั่นแหละค่ะ โดยเฉพาะแอปเปิ้ลสีแดงที่จะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากที่สุด เหมาะกับผู้หญิงวัย 30+ มากๆ เลยล่ะ แต่นอกจากเรื่องนี้แล้วยังมีเรื่องอื่นๆ อีกนะ มาดูกันว่าแอปเปิ้ลดีต่อผิวของเราด้านไหนกันบ้าง
ในโลกโซเชียลต่างมีการแชร์ส่งต่อข้อมูลต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะเรื่องเกี่ยวกับเคล็ดลับดูแลสุขภาพซึ่งส่วนใหญ่เราก็มักเชื่อและลองทำตามกัน แต่ที่น่าตกใจก็คือหลายเรื่องไม่ใช่เรื่องจริง ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ แถมบางเรื่องยังส่งผลเสียต่อสุขภาพเพิ่มขึ้นด้วยซ้ำ ดังนั้น เพื่อความไม่ประมาทลองมาเช็ดดูหน่อยไหมว่าเรื่องใดที่ไม่เป็นความจริงบ้าง
ไม่ใช่แค่เครื่องสำอางนะที่สำคัญต่อความงามของเรา แต่อุปกรณ์แต่งหน้าอย่างพวกแปรง ฟองน้ำ ก็ยังเป็นตัวช่วยหลักที่ทำให้เราสวยได้มากขึ้นด้วย แต่ถ้าไม่ดูแลรักษาความสะอาดของอุปกรณ์เหล่านี้ก็อาจเกิดผลเสียตามมาได้เช่นกัน เพราะแบคทีเรียที่เกาะอยู่จะทำให้ผิวของเราเป็นสิวได้ ดังนั้นเรามาดูวิธีทำความสะอาดอุปกรณ์ต่างๆ กันดีกว่าค่ะ
แปลกใจตัวเองบ้างไหม ทำไมเราถึงหิวบ่อยกว่าคนอื่น และพอหิวก็กินๆๆๆ จนอ้วนแซงหน้าเพื่อนไปในพริบตา ต่อไปนี้จะเป็นคำตอบว่าทำไมคุณจึงหิวและหาวิธีแก้เพื่อความผอมเพรียวจะได้กลับมาเหมือนเดิม
เบื่อกันหรือยังคะ? กับท่าออกกำลังกายที่สดสวยนำมาฝากกันในหลายๆ บทความ แต่สดสวยอยากบอกเพื่อนๆ ว่าทุกการออกกำลัง ทุกความเคลื่อนไหวนั่นเท่ากับเพื่อนๆ ได้ท้าทายตัวเองอยู่ ถ้าคิดได้แบบนี้เราจะอยากทำมันบ่อยๆ และเอาชนะตัวเองไปเรื่อยๆ จนเป็นนิสัยและได้รูปร่างดีมาในที่สุด แน่นอนค่ะว่าวันนี้ก็มีอีกหนึ่งเซ็ทออกกำลังดีๆ มาฝากกันกับ
บางทีเราก็เบื่อความสำเร็จรูปของเครื่องสำอางหรือสกินแคร์ อยากจะหันมาดูแลผิวแบบธรรมชาติกันบ้าง ซึ่งเคล็ดลับจากธรรมชาตินี่แหละนี่น่ามหัศจจรย์อย่างยิ่ง และยิ่งทำบ่อยๆ ก็ยิ่งเห็นผลชัดเจนจนเราก็ต้องแปลกใจ นี่ไงสูตรลับผิวสวยที่ผู้หญิงทุกคนควรทำ เสียเวลานิดหน่อยแต่ดีต่อผิวระยะยาวนะคะ
อยากมีผิวใสไม่จำเป็นต้องเสียเงินแพงๆ เลยค่ะสาวๆ แค่มีสูตรบำรุงผิวที่ดีและเห็นผลได้อย่างชัดเจน บวกกับการหมั่นดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เพียงแค่นี้เราก็จะได้มีผิวที่สวยสดใสน่ามองแล้ว วันนี้สดสวยแอบนำสูตรลับมาบอกต่ออีกแล้วค่ะ สำหรับใครที่มีผิวคล้ำเสียเพราะแสงแดดฤดูร้อนตอนนี้ รีบนำสูตรนี้ไปบำรุงผิวด่วนเลยค่ะ
สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักให้ได้ผล น่าจะพอรู้ว่าควรออกกำลังกายและลดปริมาณอาหารลงมาให้พอดี ไม่ว่าจะเป็นแป้ง น้ำตาล ยันโปรตีน แล้วเลือกทานผัก ผลไม้ เกลือแร่ และวิตามินเท่านั้น แต่ความจริง ยังมีคนบางกลุ่มที่ต้องการ “โปรตีน” เป็นปัจจัยสำคัญในการควบคุมน้ำหนัก และห้ามงดโดยเด็ดขาด ลองไปดูกันหน่อยไหมว่ามีใครบ้าง
ถึงแม้ในช่วงนี้ลิปแมตต์จะมาแรงแซงทุกอย่าง แต่สดสวยคิดว่าถึงอย่างไรลิปกลอสก็ยังคงมีความสำคัญกับการแต่งริมฝีปากของเราอยู่ดีนะคะ ซึ่งมันช่วยเติมเต็มการแต่งหน้าของเราได้ทุกลุคเลย ลองมาดูกันดีกว่าว่าลิปกลอสทำให้ริมฝีปากเราโดดเด่นแบบไหนบ้าง
แน่นอนค่ะว่าในบทความนี้สดสวยยังคงนำเสนอท่าออกกำลังกายที่น่าสนใจให้เพื่อนๆ ได้ไปลองฝึกกันเพื่อลดไขมันหน้าท้อง แต่เพื่อให้ได้ผลรวดเร็วมากขึ้นนะคะ แนะนำว่าให้ทานคลีนควบคู่กันไปด้วย จัดทริคเด็ดๆ เอาไว้ที่นี่แล้ว ไปดูกัน วิธีกินคลีนสำหรับคนที่กำลังเริ่มต้น